Ingen är immun mot de otaliga problem som blockerar vägen till en perfekt hy:fläckar, irritation, fina linjer, rodnad. You name it, någon sak kan göra en dålig huddag, men vad händer om du har att göra med mer än ett problem samtidigt? Är det möjligt att fixa ett problem utan att göra det andra värre? Vi frågade några av våra favorithudexperter om deras råd om hur man kan behandla en dubblett av problem.Om din hud har akne + hyperpigmentering David Colbert, hudläkare och skapare av Colbert MD-produkter, säger att det är viktigt att få akne under kontroll först, eftersom ytterligare fläckar leder till mer missfärgning. "Den bästa planen är att se en professionell för en hudvårdsplan, istället för att prova många olika saker som kanske eller kanske inte fungerar", säger han. Vissa behandlingar, inklusive fruktsyraskal och retinoider, hjälper till att behandla båda problemen, men ta det långsamt (att vara för aggressiv kommer att slå tillbaka, utlösa mer oljeproduktion och ytterligare mörka fläckar). Hudläkaren Arielle Kauvar föreslår en morgonrutin som består av skonsam rengöring, ett C-vitaminbaserat antioxidantserum för att minska pigmentering och ett antibiotiskt läkemedel mot akne följt av ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30+ (Neova är ett lätt, icke-fet alternativ, eller prova en puderversion från Sunscience. Ja, varje dag. Och ja, även om du är inne.). På natten, använd en skonsam rengöring, en retinoid, följt av en produkt som innehåller en pigmentdämpande molekyl, som kojinsyra, azelainsyra eller hydrokinon.
Om din hud är matt och känslig Målet här är att sopa bort de tråkiga döda hudcellerna utan att skapa en röd, flagnande röra, och det kommer att kräva lite experimenterande med kemiska och manuella exfolieringsmedel. När det kommer till kemiska alternativ, föreslår hudläkaren Debra Jaliman att du blöter en bomullsrondell med vatten innan du blötlägger den med skalet för att späda ut formeln, eller applicerar ett superåterfuktande och lugnande lager av hyaluronsyra först. När det gäller manuell, gillar hon Clarisonic rengöringsborste med det känsliga huvudet. Oavsett vilken typ av exfoliant som fungerar bäst för din känsliga hud, tänk på att tre eller fyra gånger i veckan är den absoluta gränsen. Du måste visa lite återhållsamhet för att vara säker på att du avslöjar en hy som är glödande (snygg) istället för rå (inte så mycket).Om din hud är aknebenägen + torr "Den här kombinationen händer hela tiden," säger Colbert. "Du skrämmer dig, tar på dig allt och allt för att tappa aknen, men du måste sätta på bromsen och träffa en specialist istället för att självbehandla. En hudläkare hjälper dig att komma till grundorsaken till akne, som kan vara hormoner eller stress eller något annat, så att du inte snurrar på hjulen och gör saker värre på båda fronterna." Ett proffs kan ordinera aknemedicin, som Klaron eller Differin, för att rensa bort fläckar utan att övertorka. Kauvar säger att man ska undvika ingredienser som tar bort hudbarriären, såsom överdrivna syror och irriterande molekyler som bensoylperoxid, och alla tunga fuktkrämer gjorda med mineralolja eller vaselin. Det låter kontraproduktivt, men Wechsler säger att du faktiskt behöver mer (icke-komedogen, uppenbarligen) fuktkräm, inte mindre, när du bekämpar finnar. "Annars kan övertorrheten utlösa inflammation, och då är du tillbaka där du började:ta itu med mer akne", säger hon. Skonsam peeling, som görs två eller tre gånger i veckan, kan faktiskt hjälpa huden att hålla kvar fukt.Om din hud är fet + känslig Hudläkare Dr. Dennis Gross säger att försök att torka ut fet hud kan göra det värre, eftersom din hud kommer att reagera på överdriven uttorkning genom att producera mer olja. För att undvika detta problem föreslår han produkter som innehåller naturliga ingredienser; trollhassel är ett naturligt substitut för alkoholbaserade toners, medan tea tree oil är ett skonsammare alternativ till bensoylperoxid för att desinficera befintliga bakterier. Wechsler gillar en strömlinjeformad regim som inte involverar scrubs eller alkoholbaserade toner. Prova istället en mild rengöring följt av oljefri SPF fuktighetskräm och avglans hela dagen med läskpapper. "Om du fortfarande inte kan få grepp om din oljekran och det stör dig, överväg en aktuell retinoidprodukt. Retin-A, till exempel, har visat sig kontrollera oljighet”, säger hon.Om du har rosacea + fina linjer Gross säger att det är ett viktigt steg att ta itu med de olika orsakerna till rodnad, och kosten är avgörande. "Om du är benägen att bli rodnad, undvik kryddig mat, rött vin och koffein. Var också försiktig med salt och alkohol; salt samlas i huden och orsakar svullnader, medan alkohol gör att blodkärlen blir läckande, vilket orsakar svullnader på känsliga, ömtåliga fläckar, som området under ögonen, säger han. "Undvik bearbetade livsmedel och sockerarter om du kan, och ta tillskott av fiskolja med omega-fettsyra." Han rekommenderar en skonsam daglig peeling för att minska fina linjer och synbart minska uppkomsten av stora porer, ärr, akne, rosacea och hyperpigmentering. Leta efter produkter gjorda med naturliga extrakt, inklusive lakritsrot, kamomill, gurka och grönt te, för att lugna och minska inflammation. Professionella alternativ kan också göra underverk. "Behandlingarna för rosacea behöver inte vara hårda och bör inte förvärra fina linjer", säger Kauvar. "Den idealiska behandlingen för rosacea är laserbehandling (med Vbeam eller Excel V-laser) för att minska rodnad och förstorade kapillärer. De kommer också att stimulera kollagenproduktionen för att förbättra fina linjer och hudstruktur, så det är en win/win-situation.”