Seriöst mina damer (och herrar), vad är din skada? Vänta, svara inte på det. Vi vet vad det är – solskador. Och det får dig att se äldre ut och kan potentiellt hota ditt liv. Och fortfarande så många av er vägrar att använda solskyddsmedel. Och ärligt talat, det gör oss galna!Fakta är obestridliga här, enligt hudläkaren Francesca Fusco. Att använda solskyddsmedel med brett spektrum hjälper till att förhindra att du får hudcancer och det kommer att bromsa åldrandet. Faktum är att en studie från juni 2013 säger att daglig användning av solskyddsmedel året runt kan avsevärt bromsa hudens åldrandeprocess med så mycket som 24 procent. Att leva länge, se fantastiskt ut – är det inte intressant för dig?MER: Är SPF i smink tillräckligt med skydd? Det borde vara allt du behöver där, men tyvärr, YouBeauty-forskning fann att 9 procent av er aldrig, någonsin bär SPF. Som någonsin. Ytterligare 32 procent bär det bara på soliga dagar (även om UV-strålar kommer genom molnen), och 27 procent bara sladdrar upp på stranden eller poolen. Vaddå – du tror att solen på magiskt sätt vet skillnaden mellan en strandsemester och en promenad på bondens marknad? Och en extra stor smäll på handleden till den 1 procent av er som fortfarande går till solarier. FÖR SKAM!! Vi har identifierat några viktiga anledningar till varför du inte använder denna miracale anti-ager dagligen. Here goes. Lyssna, vi vet att all information om solskyddsmedel (och felaktig information) kan bli förvirrande. UVA, UVB, brett spektrum, 15, 30, 70. Vad betyder allt? För ordens skull ännu en gång måste du köpa brett spektrum, vilket innebär att det skyddar mot UVA-strålar (de som åldrar dig) och UVB-strålar (de som bränner dig). Och oavsett vad det står på flaskan (vattentät, svettsäker) försvinner all solkräm. Och omapplicering kan vara jobbigt, men precis som att betala skatt måste du göra det eller drabbas av en allvarlig påföljd.MER: Varför du bör bry dig om hudcancer Tillsammans med besväret säger Dr Fusco att det finns några andra faktorer som hon tror hindrar människor från att använda solskyddsmedel. Ett, "De tror att de inte kommer att få D-vitamin." Men hon säger att du fortfarande får D-vitamin via din hårbottenhud eller något område du av misstag missat att applicera din SPF. Hon förklarar också att du kan få fortfarande en dos D-vitamin när du använder solskyddsmedel – det är inte helt skottsäkert. Om du är så orolig för att få rätt intag, kan du ta vitamin D3-tillskott för att höja dina nivåer, så kvinnor har verkligen ingen ursäkt för att inte använda solskyddsmedel. För det andra, den klara hudfaktorn. "Folk är oroliga för att det kommer att täppa till deras porer och de kommer att få finnar, så de snålar på det eller inte applicerar alls." Dessutom nyhetsflash:Solen kommer inte att rensa upp din hud. Och de långsiktiga effekterna av en brännskada är helt enkelt inte värda det. Och slutligen, "Vissa människor vill bara ha färg. Period, säger Dr Fusco. Vi förstår. Men ni vet vad som är vackrare än solbränna? Om du ser 20 år yngre ut än du är och behöver inte gå igenom en hudcancerskräm, och de eventuella ärrbildningar som kan komma med att den tar bort om du verkligen slutar med ett basalcellscancer, eller gud förbjude, melanom. Ja, sätta på solskyddsmedel inte bara ditt ansikte utan även din nacke, bröst, armar och varje utsatt kroppsdel varje dag (även när det är molnigt!) är ett drag. Vi förstår. Vissa formler är röriga och feta, så du måste experimentera för att hitta den som fungerar för dig. YouBeauty-favoriter inkluderar Pratima Neem Rose Face Sunscreen SPF 30, Glytone Suncare Block Sunscreen SPF 40 och Snowberry Everyday SPF 15. Så gör det rätta, gott folk. Vi svär du kommer att tacka oss senare.QUIZ: Är du i riskzonen för hudcancer?