Föreställ dig det här – du går in på ditt lokala apotek eller varuhus för att kolla in de senaste fuktighetskrämprodukterna. Du tar dig till lämplig sektion och är helt överväldigad av urvalet! På en så mättad marknad är det oerhört viktigt att veta vilken fuktkräm som är rätt för dig – från din hudtyp till årstiderna och vädret utanför – var inte rädd… hudläkaren Dr Jeanine Downie hjälper oss att skära igenom röran!
Hals och bröst;Fuktighetsbevarande ämnen: Jag tycker alltid att det är lättast att dela upp områdena på kroppen för att avgöra vilken fuktkräm som är bäst för just det området. Till exempel för nacke och bröst rekommenderar jag alltid en fuktkräm med fuktighetsbevarande medel. Det betyder att de attraherar och håller vatten till huden, som kommer in genom att fukt dras upp från dermis till epidermis eller från miljön in i epidermis. Några av mina favoriter är Vivite Aftercare eller Aveeno Eczema Therapy Moisturizing Cream.
Fötter, armbågar, knän; Occlusives: Fötterna, armbågarna och knäna är de svårare prickarna på vår kropp som kan bli fjällande och sega – jag vet att vi alla har haft de där knapriga armbågarna, damer! För att verkligen rikta in sig på dessa tuffare delar av huden rekommenderar jag att du använder en ocklusiv. Dessa sitter på huden och skapar en barriär mot transepidermal vattenförlust (TEWL). Och jag slår vad om att du inte kan gissa vad den mest kända och mest använda ocklusiven är ... vaselin aka vaselin! Faktum är att vaselin har visat sig minska TEWL med mer än 90 procent, så släng det! Jag älskar också Neutrogena Norwegian-formeln och har alltid små storlekar av Aquaphor i min handväska.
Exempel:Vaselin, Neutrogena Norwegian Formula Body Moisturizer, Aquaphor Healing Ointment, Maroccan Oil Intense Hydrating treatment
Ansikte; Fuktighetsbevarande medel eller hyaluronsyror: Alla har hört miljontals gånger hur viktigt det är att hålla huden i ansiktet återfuktad – speciellt när vi kommer in i vintermånaderna. Medan fuktighetsbevarande medel är en vanlig bas för ansiktet, har hyaluronsyra blivit extremt populär under de senaste åren. Hyaluronsyra är ett naturligt komplext socker som finns i alla levande djur som behåller vatten – absorberar mer än 1 000 gånger sin vikt – och ger volym till hudens yta. HA transporterar också viktiga näringsämnen till celler i huden. Mina patienter älskar Olay Regenerist Anti Aging Eye Roller för mörka ringar under ögonen och VIVITÉ Defining Lip Plumper, som hjälper till att förbättra utseendet på läppvolym, fyllighet och fina linjer och rynkor. Nu, när krämer och topical inte längre gör susen, finns det några fantastiska injektioner där ute som inkluderar hyaluronsyra som JUVÉDERM, som fyller i "parenteserna" runt näsan och munnen och varar upp till ett år med en behandling!
Händer; Mjukgörande medel: Sist men definitivt inte minst, låt oss inte glömma våra händer. Vi har alla haft känslan av att hela tiden lägga mer och mer lotion på händerna, men de är fortfarande torra! Vad handlar det om?! När du letar efter en handfuktighetskräm rekommenderar jag definitivt en mjukgörande. Detta syftar på känslan av produkten, eftersom dessa ingredienser lätt sprids på huden, och de är oljor och/eller lipider som förbättrar hudens struktur och flexibilitet. Som sagt, jag rekommenderar alltid en handfuktighetskräm som Cetaphil, som är en av mina mest rekommenderade produkter överlag. Det är parfymfritt och bra för personer med eksem och psoriasis också. Jag rekommenderar också en produkt som EpiCeram.
