Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Skönhet >> Kropp och hud >> Kropps- och hudvård

De bästa hudvårdsstrategierna för din livsstil

När du var en finnarbenägen tonåring kunde du förmodligen inte vänta med att komma förbi den där frustrerande fasen av ansiktsutbrott, men varje livsskede – från collegebarn till arbetande mamma till pensionär – kommer med sina egna hudutmaningar. Ålder är faktiskt bara en av de faktorer som påverkar din hy. Stress, sömnbrist, kost, resor och klimat påverkar också din huds tillstånd och hur du bäst tar hand om den. Den goda nyheten är att du enkelt kan hantera dina hudutmaningar i varje skede och bibehålla en frisk, glödande hy under hela ditt liv.QUIZ: Hur hälsosam är din hud? Om du är bunden till universitetet kan stress från tentor, att dra hela nätter och krascha utan att tvätta av dig sminket orsaka finnar. Satsa på en och annan finne genom att använda produkter som innehåller salicylsyra och bensoylperoxid. Om din akne är allvarlig, gå till en hudläkare som kan ordinera retinoider som Differin eller aktuella antibiotika, som hjälper till att rensa upp din hy. För arbetsnarkomaner med krävande jobb (och frekventa flygare) kanske du loggar fler timmar i en flygstol än din skrivbordsstol — och din hud kan bli lidande som ett resultat. Kabinluften har bara 20 procents luftfuktighet, vilket kan orsaka uttorkad hud. Den har också lägre lufttryck så att din kropp absorberar mindre syre, vilket kan få dig att se och känna dig trött. Ge huden näring genom att applicera en rik fuktighetskräm när du är mil hög. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad och undvika alkohol och salta snacks. Att jonglera med arbete och familj innebär ofta att skönhetssömn är en dröm. Brist på att sluta ögonen eftersom du bränner ljuset i båda ändar kan förvärra cirklar under ögonen och orsaka svullnad genom att begränsa blodflödet. Även om det finns lite du kan göra för att eliminera skuggor under ögonen (en kombination av retinol och vitamin K-krämer kan hjälpa), kommer ögonkräm gjord med koffein att tömma en del av svullnaden så att du ser mer utvilad ut än du faktiskt är. MER: Gör-det-själv-skönhetsrecept Om alla dina barn är vuxna och du är redo att tjäna in dina 401k och gå i pension, finns det fortfarande ett område i ditt liv som kräver arbete:din hud. När du åldras producerar dina talgkörtlar mindre olja, så det är viktigt att låsa in fukt. Drick mycket vatten och undvik hårda tvålar eller rengöringsmedel. Använd varmt (inte varmt) vatten när du tvättar ansiktet eller badar och applicera sedan en rik, mjukgörande kräm för en återfuktad, glödande hy under dina gyllene år.