Hårsköljningar är en så enkel behandling att arbeta in i din hårrutin. Oavsett om du letar efter extra återfuktning, styrka eller till och med ph-balansering, är du täckt av dessa enkla vattenbaserade hårsköljningar. I den här artikeln kommer jag att fokusera på tre huvudsakliga fördelar:hydrering, styrka och ph-balans, plus allt du behöver veta om hur man gör och använder den här typen av behandling.
En hårsköljning kan vara vad som helst vattenbaserat, som te, äppelcidervinäger, aloe, rosenvatten, allt som är återfuktande i naturen. För dessa behandlingar tillsätter du bara några matskedar av ditt val av blandning. Som ett alternativ kan du också lägga till ett par droppar av dina favoritoljor. Sedan fyller du resten av burken med varmt duschvatten. Jag personligen gillar att applicera mina hårsköljningar efter att jag schamponerar och innan jag konditionerar.
Instagram / @ truemineral_earth
För hydrering och Ph-Balancing sköljningar, låt blandningen verka i 10-30 minuter. För stärkande behandlingar, såsom grönt/svart te eller lera, låt verka i högst 3-5 minuter (om du låter denna blandning vara för länge kan håret kännas som halm, torrt eller sprött). Förstärkande behandlingar liknar proteinbehandlingar, så dessa bör endast göras en gång eller högst två gånger i månaden för maximal nytta.
När jag först fick reda på sköljningar blev jag chockad över hur enkla de är att göra och hur lätta de är att skölja ur. Jag hoppas att du blir inspirerad att komma på dina egna recept. Här är mina favoriter.
Min favoritsköljning genom tiderna! Denna sköljning fyller på ditt hår med återfuktning till max med dess stjärningrediens, honung! Som ett alternativ till honung kan du använda något av följande:Agave nektar, socker eller lönnsirap!
Instruktioner: Blanda ingredienserna i en stor burk eller kopp och ta med dig blandningen i duschen. Schamponera håret först och fyll sedan resten av burken med varmt duschvatten. Häll sköljmedlet över hela huvudet och håret. Se till att verkligen få din hårbotten och toppar. Massera in detta lätt i håret och svep in håret i en duschmössa. Låt verka i 10-30 minuter innan du sköljer ur. Sköt och återfuktar som vanligt. Använd denna blandning så ofta du vill.
Annons
Instagram / @ the.eco.warrior
Om du inte har Bockhornsklöver kan du bara använda ACV, men jag rekommenderar starkt att du provar Bockhornsklöver för alla dess fantastiska fördelar. Fördelar med detta vackra frö:Motverkar mjäll, främjar hårväxt, förhindrar för tidig grånande, minskar håravfall och gör håret glänsande och silkeslent. Plus att det luktar gott som lönnsirap! Du kan hitta detta frö på Amazon eller vilken ayurvedisk butik som helst.
Instruktioner: Lägg två msk bockhornsklöverfrön eller pulver i 2 koppar varmt vatten. Låt det brygga i ca 8 timmar, sila sedan. När du har skapat ditt bockhornsklöverte, tillsätt en ½ kopp te i din kopp eller burk med din ACV och några droppar tea tree-olja. Häll sköljmedlet över hela huvudet och håret. Fokusera mer på din hårbotten än på topparna, massera in detta försiktigt i håret och svep in håret i en duschmössa. Låt verka i 10-15 minuter innan du sköljer ur. Sköt och återfuktar som vanligt. Använd denna blandning så ofta du vill.
Instagram / @ _mumma_and_bubba_
Detta är min föredragna stärkande behandling. Jag älskar lersköljningar för deras klargörande, stärkande och konditionerande fördelar. Det finns så många olika leror du kan använda i det här receptet, såsom bentonit, rhassoul, kaolin (vit lera), fransk (grön lera) eller marockansk lera (röd lera). Alla dessa leror kommer att fungera perfekt, men jag brukar hålla mig till Bentonite eller Rhassoul.
Instruktioner: Tillsätt val av lera i behållaren tillsammans med ACV och tillsätt 3 koppar vatten. Du kan justera receptet till önskad tjocklek i konsistensen. Använd inte en metallbehållare eller metallredskap när du blandar. Jag gillar att hälla blandningen i en applikatorflaska så att jag kan fokusera på min hårbotten. Denna mask är den stökigaste av de som nämns i den här artikeln. Se till att applicera den i duschen på blött hår. Låt verka i 5-10 minuter och skölj sedan. Eftersom denna sköljning också är konditionerande och klargörande kan du skippa balsamet och schampot, om du vill. Du kan använda denna behandling 1-2 gånger i månaden. Glöm inte att ge dig själv en leransiktsmask som matchar din lersköljning. Använd bara 2-3 msk lera och blanda en liten mängd vatten för att göra en pasta och applicera. Tvätta bort det när det är torrt och återfukta.
Instagram / @ bergrosörter
Instruktioner: Brygg det svarta teet i 2-3 koppar vatten och, när det har svalnat, häll i din behållare. Precis som tidigare, tillsätt ditt val av aloe eller honung och häll sedan blandningen över hela hårbotten och håret. Jag föreslår att du använder aloe eller honung i detta recept för att balansera den stärkande behandlingen. Beroende på hårets porositet kan du vara känslig för stärkande behandlingar. Låt verka i endast 5 minuter. Skölj och använd ditt favoritbalsam tillsammans med ditt vanliga balsam för att försegla dina nagelband. Använd denna behandling endast en eller två gånger i månaden.
Instagram / @ bergrosörter
Under åren har jag lärt mig så mycket om hår och hur man skapar en kur som fungerar för mig. På sistone har jag blivit inspirerad av att införliva ayurveda i min hårvårdsrutin. Jag skapade en hårkurs som jag skulle älska att du kollade på, speciellt om du vill bygga en rutin. Den här kursen går hand i hand med produktpaketet, så du kanske vill kolla in båda alternativen. för mer hårinspiration och tips, följ mig på Instagram.