Om du någonsin har haft att göra med akne har bensoylperoxid definitivt dykt upp på din radar. Bensoylperoxid klassificeras faktiskt som ett receptfritt läkemedel, vilket betyder att det har visat sig fungera som ett läkemedel mot lätt till måttlig akne. För mig har bensoylperoxid varit ett av få effektiva förebyggande medel mot hormonella och stressrelaterade utslag.
Med allt detta i åtanke har bensoylperoxid också ett dåligt rykte som en hård ingrediens som kan orsaka torrhet och irritation i huden. Många människor varnar för att använda det och säger att nackdelarna överväger fördelarna med bensoylperoxid.
Vi kommer att undersöka dessa uttalanden och prata om biverkningarna av BP, så att du själv kan bestämma om det verkar som att bensoylperoxidprodukter är rätt för dig. Vi kommer också att förklara exakt hur bensoylperoxid fungerar och hur det kan jämföras med andra aknemedel. Vi kommer att ge dig en beskrivning av exakt hur du använder bensoylperoxidprodukter så att du kan undvika att bli torr eller irriterad.
Bensoylperoxid är en av de mest populära och effektiva aknebehandlingarna på marknaden. Denna fascinerande ingrediens är en typ av peroxid som kan penetrera förbi de översta lagren av stratum corneum och in i porerna. När bensoylperoxid väl har trängt in i huden frigör den syre, vilket dödar aknebakterierna som orsakar inflammationen i första hand.
Samtidigt är bensoylperoxid också keratolytisk, vilket innebär att den främjar exfoliering i huden genom att hjälpa döda hudceller att tappa sig. Detta hjälper till att rensa igen porerna, vilket är ett annat element i akneproduktion.
Det sägs också att bensoylperoxid kan minska oljeproduktionen och fungera som ett antiinflammatoriskt medel för att minska rodnad och svullnad, men tyvärr har dessa påståenden inte helt underbyggts. Men många produkter som innehåller bensoylperoxid innehåller också vissa antiinflammatoriska ingredienser, så du kan fortfarande njuta av dessa fördelar.
Även om den här listan kan tyckas lång, var medveten om att de flesta av bensoylperoxidbiverkningarna är milda, tillfälliga, osannolikt att inträffa eller bara dyker upp om du inte använder den korrekt. Jag förklarar alla dessa nyanser när jag pratar om dessa biverkningar en efter en.
Bensoylperoxid har potential att irritera huden, vilket gör att den blir röd, pirrig eller rå vid beröring. Detta kan inträffa med vilken kraftfull hudvårdsaktiv som helst, varför det är viktigt att lapptesta det på ett litet område med tunn hud någon annanstans på kroppen, som underarmen.
Om allvarlig irritation uppstår omedelbart, undvik att använda bensoylperoxid. Om det händer efter kontinuerlig användning kan du helt enkelt minska hur ofta du använder det.
På grund av dess hud-peeling-effekt, såväl som eftersom det ibland är formulerat i mycket hårda geler, kan bensoylperoxid orsaka torrhet i huden. Återfuktande räcker vanligtvis för att förhindra torrhet från bensoylperoxid, men om det kvarstår bör det fungera att antingen minska hur ofta du använder den eller använda den med en buffert (dvs. applicera fuktighetskräm eller återfuktande serum först, följt av bensoylperoxid).
Om du är ett fan av solen, bör du ladda upp med solskyddsmedel. Bensoylperoxid ökar hudens känslighet för solen, så den måste absolut användas tillsammans med ett bra solskydd. Så länge du använder solskyddskräm och regelbundet applicerar det igen, borde du inte behöva oroa dig – var bara uppmärksam och var försiktig.
Bensoylperoxid är en typ av peroxid, vilket betyder att den kan fungera som blekmedel. Var försiktig när du använder bensoylperoxidprodukter nära ditt hår eller ögonbryn, och förvänta dig att om du har det på huden när du går och lägger dig kan det gnugga på dina örngott eller lakan, vilket ger dem blekmedelsfläckar. Var noga med att tvätta händerna efter att du applicerat BP, för att förhindra spår av att det bleker dina handdukar.
Bensoylperoxid är en pro-oxidant, och det är syret som dödar akne. Det är möjligt att den prooxiderande effekten också kan orsaka skador på fria radikaler på själva huden och i slutändan ökar dina chanser för tidigt åldrande något.
På grund av detta är det viktigt att använda bensoylperoxid i kombination med fuktighetskrämer eller serum som är rika på antioxidanter som grönt teextrakt, vitamin C, vitamin E och många andra naturliga extrakt och oljor.
Under graviditeten finner många kvinnor att de plötsligt börjar bryta ut med hormonell akne. Det har inte fastställts att det är säkert att använda bensoylperoxid under graviditet, men det finns heller inga bevis som tyder på att det kan vara osäkert.
Vissa källor säger att det är säkert att använda, eftersom väldigt lite faktiskt absorberas av kroppen, och det är därför mycket osannolikt att det kommer att ha en effekt på fostret. Å andra sidan säger andra källor att det är bäst att undvika risken och att inte använda bensoylperoxid under graviditeten. Om du är osäker är det bäst att tala med din läkare.
Salicylsyra, liksom bensoylperoxid, är också en supervanlig och populär behandlingsingrediens för akne. Salicylsyra är en beta-hydroxisyra (ibland kallad BHA) som fungerar som en fenomenal anti-aknebehandling, genom att hjälpa till att kontrollera och förhindra spridningen av aknebakterier samtidigt som den exfolierar huden och behandlar inflammation. I det avseendet är det ganska likt bensoylperoxid.
Det finns dock några viktiga skillnader. Bensoylperoxid är ett mycket starkare antibakteriellt medel än salicylsyra, även om det också verkar vara en något svagare exfoliering. På grund av detta fungerar bensoylperoxid bättre som ett förebyggande medel mot akne, eftersom det dödar aknebakterierna innan det har haft en chans att infektera en tilltäppt por.
Å andra sidan fungerar salicylsyra mer effektivt för att exfoliera huden och rensa igen porerna. Eftersom det är ett utmärkt antiinflammatoriskt medel, kan det också minska utseendet på acne ganska snabbt.
För dem som lider av regelbundna utslag, eller vars utslag kan förutsägas baserat på deras cykel, kan bensoylperoxid vara det bättre valet, medan salicylsyra kommer att göra den bättre punktbehandlingen. Salicylsyra är också en underbar exfoliering, så den kan användas dagligen i hela ansiktet, med exfoliering som sitt primära syfte.
Med allt detta i åtanke brukar jag rekommendera att folk försöker rensa sin akne med salicylsyra först. Detta beror på att salicylsyra har väldigt få biverkningar, och den tenderar att vara mycket mindre irriterande och uttorkande jämfört med bensoylperoxid. Det är bara när salicylsyra inte räcker som jag föreslår att du hoppar över till bensoylperoxid.
Trots vad vissa källor säger är det faktiskt helt säkert att använda salicylsyra och bensoylperoxid i samma hudvårdsrutin. Historiskt sett var det en dålig idé eftersom både salicylsyra- och bensoylperoxidprodukter var formulerade för att vara mycket mattande och torkande.
Nuförtiden är formlerna skonsammare, och folk vet också att det är mycket viktigt att återfukta huden. Så länge rutinen är närande och produkterna inte irriterar huden eller orsakar överexfoliering är det helt okej att använda båda.
Bensoylperoxid har visat sig hjälpa till att ta bort akne från huden, men procentandelen spelar faktiskt inte så stor roll. Det finns inga bevis för att 10 % kommer att fungera bättre än 5 % eller 2,5 %. På grund av detta rekommenderas det vanligtvis att börja med en låg andel bensoylperoxid och att bara gå till en högre koncentration om den lägre inte fungerar.
Jag tycker att det är mest vettigt att börja med en bensoylperoxidlotion. Lotioner, särskilt de på min rekommendationslista över de bästa bensoylperoxidprodukterna, tenderar att vara krämigare och innehålla fuktgivande ingredienser.
Detta är en bra idé eftersom bensoylperoxid kan torka ut huden, vilket inte är användbart för någon hudtyp eftersom det också kan leda till irritation. Om du lider av akne och din hud inte är extremt fet, välj definitivt en bensoylperoxidlotion.
Om du har extremt fet hud, kanske du föredrar bensoylperoxidgeler. Geler tenderar att vara mindre fuktgivande för huden och de innehåller aldrig komedogena ingredienser.
Även om de fuktgivande ingredienserna för de flesta är bra, bryter vissa människor ut väldigt lätt med några mjukgörande ingredienser. Välj i så fall en gel som också har en mycket kort ingredienslista, eftersom för många ingredienser betyder för många saker som kan slå ut dig.
Slutligen finns det bensoylperoxidrengöringsmedel. Jag rekommenderar inte många bensoylperoxidrengöringsmedel eftersom de inte tenderar att vara lika effektiva som produkter som finns kvar på huden.
Men för dem med mycket känslig hud kan bensoylperoxidrengörare faktiskt vara ett bra alternativ, eftersom bensoylperoxiden inte stannar på huden för länge så den har inte mycket tid att irritera huden.
Om du väljer att prova en bensoylperoxidrengöring, se till att låta den sitta på huden i en eller två minuter innan du sköljer bort den, så att blodtrycket får lite tid att verka.
De flesta företag rekommenderar att du använder dina bensoylperoxidprodukter två gånger om dagen. Jag tror dock att det är bättre att börja med att använda det bara en gång om dagen, åtminstone i en vecka, och sedan kanske byta till två gånger om dagen om det behövs.
Om du redan har en hudvårdsrutin som är väldigt full av produkter, eller om du använder andra akne-clearing-produkter, kan du faktiskt upptäcka att det är mer än tillräckligt att använda bensoylperoxid en gång om dagen.
Som med alla produkter, se till att börja med rengjord hud. Det finns alla typer av rengöringsmetoder, från att använda micellärt vatten till rengöring med olja, och de är alla bra för mig. Om du använder en traditionell skum- eller gelrengöring är det viktiga att du väljer en rengöring med ett pH under 5,6 för att hålla din hud frisk och stark. Se till att alla rester av rengöringsmedel är borta.
Om du använder ett rengöringsmedel med bensoylperoxid, massera in det i huden medan den fortfarande är fuktig. Använd uppåtgående, cirkulära rörelser och se till att inte gnugga för aggressivt. När du har masserat klart, låt den sitta på huden i ett par minuter för att låta bensoylperoxiden verka. Skölj av det i slutet och följ upp med resten av din hudvårdsrutin.
Om du använder en pH-justerande toner, applicera den på huden med en bomullsrondell och svep uppåt efter rengöring .
Om du använder några pH-beroende aktiva produkter, som salicylsyra eller C-vitaminserum, se till att använda dem innan du använder din bensoylperoxid-aknebehandling.
Applicera sedan bensoylperoxiden på huden. Gnid in den försiktigt i huden, som du skulle göra med vilken annan lotion som helst, men var noga med att inte bryta eller irritera utbruten hud. Bensoylperoxid ska inte appliceras över hela ansiktet, och speciellt inte runt ögonen. Applicera den endast på de områden i ditt ansikte där du normalt får finnar.
För att bensoylperoxid ska penetrera huden så snabbt som möjligt och agera snabbt, det är bäst att applicera det på torr hud. Men den här metoden är också mer sannolikt att irritera huden.
Om din hud är på den känsliga sidan kan du välja att applicera bensoylperoxid efter att du har har återfuktat din hud antingen med ett serum, en återfuktande essens eller en lätt fuktkräm. Fuktkrämen eller serumet kommer att fungera som en buffert, och bromsa hur snabbt bensoylperoxiden tränger in, och därmed minska risken för irritation eller torrhet. Detta är mitt favoritsätt att använda bensoylperoxidprodukter.
Avsluta din hudvårdsrutin med de serum eller fuktkrämer du normalt gillar, samt din ögonvård. Om du vårdar din hud på dagtid, se till att toppa allt med en solkräm med hög SPF, eftersom bensoylperoxid gör huden känsligare för solexponering.
Foton via @clearogen, Instagram