Från din höst- till vinterhudvård kanske du vill göra några förändringar som gör att din hud bättre kan motstå väderförändringarna. När temperaturen sjunker, blir luften torrare och vinden blir hård, så att skydda huden är ett måste, men samtidigt kan du också ta chansen att lägga till eller öka eventuella ytförnyande aktiva från din höstens hudvårdsrutin .
Att rengöra med hårda rengöringsmedel är aldrig en bra idé, men på vintern blir det ännu viktigare att använda en skonsam rengöring. Eftersom luften blir så torr är huden redan mycket benägen att uttorkas, vilket de flesta gel- och skumbaserade rengöringsmedel bara kommer att förvärra.
Om din hud inte är extremt fet är det bäst att undvika rengöringsmedel som är beroende av starka rengöringsmedel, som natriumlaurylsulfat. Det är också extremt viktigt att undvika rengöringsmedel med högt pH eftersom de kan störa hudens syramantel, vilket gör uttorkning mer sannolikt.
Istället är rengöringsmedel för olja, balsam och kräm det bättre valet, åtminstone för primär rengöring, eftersom de använder oljor för att bryta ner föroreningar skonsamt samtidigt som de återfuktar huden, och de kan fortfarande sköljas bort lätt. Dubbelrengöring kan vara skönt på vintern också, så länge din andra rengöring är en skonsam sådan som bara skummar upp lite.
Återfukta noggrant
Om du har varit nyfiken på den koreanska flerstegsrutinen är din vinterhudvårdsrutin ett utmärkt tillfälle att ta till sig några av dess beståndsdelar – speciellt allt som har att göra med flera lager av återfuktning. Eftersom vintern kan vara så uttorkande, kan flera lager av fuktgivande produkter applicerade från de tunnaste till de tjockaste vara särskilt användbara för att ladda upp huden med massor av vatten och sedan låsa in den.
Beroende på vad du redan har i din rutin, kanske du vill lägga till en essens eller återfuktande serum, eller så kanske du vill introducera ett starkare ocklusivt balsam för slutet av din rutin. Du kan också bara byta till en rikare fuktkräm, men ofta kan det vara mer effektivt att lägga till fler steg med olika texturer istället.
Var inte rädd för aktiva
Om du läst våra tidigare råd för hösten, så har du förmodligen redan tagit chansen att introducera några starka hudförnyande eller återuppbyggande aktiva ämnen i din rutin. Dessa aktiva ämnen, som vitamin C, retinoider och kemiska exfolianter, kan alla göra underverk för att hålla huden ungdomlig, förbättra dess struktur och eliminera ärrbildning eller pigmentering.
Men de gör också huden mer utsatt för solskador, varför det inte alltid är en bra idé att använda dem på sommaren. Men på vintern tolereras de bättre - åtminstone så länge din hud inte blir för känslig av kylan.
Om du redan har använt starka aktiva ämnen under hösten kan du förmodligen behålla dem i din vinterhudvårdsrutin. De enda möjliga undantagen är mer uttorkande ingredienser mot akne, som bensoylperoxid, salicylsyra eller svavel. Du behöver inte sluta använda dem helt, men du kanske vill hitta dem i en mildare olja eller krämbaserad formula, eller så kan du buffra dem genom att applicera dem efter ett återfuktande serum eller fuktkräm.
Slutligen, om du är ny på aktiva ingredienser och vill introducera något nytt, är det bättre att hålla sakerna ganska skonsamma, vilket är anledningen till att de kemiska exfolieringarna vi har rekommenderat är baserade på mer lugnande syror istället för hårda.
Solskyddsmedel finns i
Solskyddsmedel är viktigt året runt, så dina vinterhudvårdsprodukter bör även innehålla en flaska av dessa underbara prylar. Nu, för att vara rättvis, upplever en del att de inte utsätts för solljus alls på vintern – dagarna blir så korta att de kanske åker till jobbet innan solen går upp och sedan går hem efter solnedgången. Om det är ditt liv så a) vi är ledsna och b) behöver du inte använda en daglig solkräm.
Med det sagt är det fortfarande bra att ha solkräm till hands för dagar då du kan våga dig ut på dagtid.
Det är nog enklast att bara ha en 2-i-1 solkräm och fuktkräm eller solkräm och ansiktsprimer. För de flesta räcker 30 SPF under de kallare årstiderna, men det är fortfarande viktigt att använda minst en ¼ tesked produkt för att uppnå fullt skydd.
Hudvårdsrutin kvällsvinter
På kvällen är din vinterhudvårdsrutin chansen att verkligen ge näring till och behandla din hud efter en hel dags hantering av dåligt väder. Den kan innehålla ett fåtal aktiva ämnen, men bör annars i första hand bestå av hudåterställande produkter.
• Rengöring
Oavsett om du dubbeltvättar eller gör en enkel rengöring är det väldigt viktigt att dina vinteransiktstvättvanor är så skonsamma som möjligt. Använd tillräckligt med rengöringsmedel så att när du masserar in den i huden, blir det mycket glid och glid för att undvika att du drar i huden.
Massera in rengöringen över ansiktet noggrant men försiktigt för att bryta ner alla orenheter. När det är dags att skölja bort det, använd ljummet vatten eftersom varmt vatten bara tjänar till att irritera och torka ut huden.
Du kan använda en mycket mjuk, fuktig mikrofiberduk för att hjälpa dig ta bort allt som inte sköljs bort lätt (och för att förhindra att det fruktade stänket över vatten ända ner till armbågarna), men undvik grova handdukar eller tyger.
• Toner och/eller Essence
Vi tror faktiskt inte att det finns så mycket mening med en vanlig gammal toner på vintern. Det som istället kan vara väldigt användbart är antingen en återfuktande ansiktsvatten eller essens, för att hjälpa till att ladda huden med fukt.
Alternativt kan du använda en ansiktsvatten infunderad med AHA eller BHA för att fungera som en kemisk exfoliering för att hjälpa till att ta bort döda hudceller och hjälpa till med hudförnyelse, antingen varje natt eller bara några kvällar i veckan, beroende på hur din hud reagerar på syror.
På vintern är det bättre att hålla saker skonsamma genom att stänka några droppar ansiktsvatten i händerna och sedan knacka in det i huden istället för att torka ansiktet med en bomullsrondell, vilket kan orsaka för mycket friktion och irritera.
• Serum
Vare sig de är aktivbaserade eller skonsamma och närande, serum är fantastiska på vintern eftersom de kan tillföra lager av fukt till huden utan att kännas fet, och de lager snyggt under fuktighetskrämer.
Återigen är att trycka in serumet i huden det bästa sättet att undvika att orsaka onödig irritation. Gnugga helt enkelt serumet mellan båda händerna och tryck dem sedan mot huden, och eftersom konsistensen är så tunn kommer serumet att sjunka in lätt.
• Fuktighetskräm
Du behöver inte byta ut din fuktkräm om du inte vill, och speciellt inte om du ska lägga till fler återfuktande steg till din vinterhudvårdsrutin. När du applicerar din fuktkräm, var noga med att försiktigt trycka in den i huden, precis som du gjorde för dina ansiktsvatten och serum, för att undvika onödig friktion. På våren och hösten kan massage vara uppiggande, men på vintern, speciellt om du bor någonstans med hårdare klimat, kan det bara vara irriterande.
• Balsam eller mask
Slutligen, täta in dessa lager av fukt i din hud med en övernattningsmask eller balsam. En balsam och mask kommer inte att tränga in i din hud lika lätt som vanliga fuktkrämer. Istället kommer de att ta sig tid och sakta sjunka in medan du sover, vilket hjälper till att skydda din hud hela natten och förhindrar att fukt avdunstar.
Vissa balsam kommer också att innehålla hudreparationsingredienser som går utöver att bara återfukta för att även förnya din hud, så att du kan vakna upp och känna dig fräsch och glödande.
Hudvårdsrutin morgon vinter
På morgonen kan du lita på din vinterhudvårdsrutin för att skydda dig från alla hårda element!
• Rengöring
På morgonen, särskilt på vintern, är rengöring valfritt. Om din hud är väldigt fet eller om du vill ta bort rester av balsam över natten kan det vara rimligt att använda en skonsam rengöring, men de flesta behöver inte anstränga sig.
• Toners, essenser och serum
Helst kommer din kvällsrutin vara så närande att du inte behöver gå överbord med steg på morgonen också. En återfuktande ansiktsvatten, essens eller serum bör räcka för att ge din hud lite fukt så att du kan möta dagen, och som alltid bör de appliceras med mjuka, tryckande rörelser.
Det är bättre att undvika starka aktiva ämnen på dagtid, med undantag för C-vitamin, som kan hjälpa till att öka effektiviteten hos ditt solskydd.
• Fuktighetskräm
Din fuktkräm för dagtid bör vara en riktig kräm snarare än en gel, med ocklusiva ingredienser som kan skapa en skyddande sköld över din hud och skydda den från vindens skaveffekt. Om din hud känns stark av din återfuktande rutin över natten, kan du till och med massera in fuktkrämen för att få blodet att cirkulera och hjälpa det att sjunka in snabbare.
• SPF
Om din fuktkräm inte har en SPF är det viktigt att du också applicerar solkräm innan du går ut genom dörren. Samtidigt som vi älskar mattande solkrämer på sommaren, på vintern vill du ha en lite tyngre och mer återfuktande solkräm. Du kan också välja en makeupprimer med SPF för att kombinera två steg till ett.
Använd minst en ¼ tesked solskyddsmedel för att täcka hela ansiktet och för att uppnå maximalt skydd. Om du inte tillbringar hela dagen utomhus (och varför skulle du vilja det på vintern?), bör denna applicering av solskyddsmedel på morgonen hålla dig hela dagen.
Vi har några fler tips som kommer att hålla din hud bra hela vintern!
• Varmvatten kan vara väldigt uttorkande, så försök att duscha i ljummet vatten istället. Om det inte är genomförbart (hej, vi förstår, en varm dusch kan kännas himmelsk när vädret är kallt), mildra åtminstone duschens uttorkande effekter genom att återfukta direkt efter att du kommit ur den!
• Ge extra uppmärksamhet åt de delar av din kropp som är mest mottagliga för torrhet! Applicera ytterligare några lager av fuktkräm eller balsam på näsan, armbågarna och fötterna före sänggåendet varje kväll och under hela dagen efter behov.
• Vintern kan ta ut sin rätt på mer än bara vår hud, så håll din kropp näring för att motverka det. Se till att äta ett brett utbud av grönsaker så att du kan få tillräckligt med vitaminer i din kost, och glöm inte D-vitamintillskott för att motverka solabstinensen.
• Det är svårt att underskatta skillnaden en luftfuktare kan göra! Genom att ha en luftfuktare på natten kan du komma runt vintertorrheten, och din hud kommer att se mycket mer återfuktad och glänsande ut som ett resultat! Det behöver inte vara stort eller dyrt – du kan få något litet och elegant som Crane Air ‘Drop’ luftfuktare från Nordstrom .
Foton via @ellenvlora, @moikobeauty, @marianna_hewitt, @glowingwell_, @jamiellanders