Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Skönhet >> Kropp och hud >> Kropps- och hudvård

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Kombinerad hud behandlas ofta som en eftertanke (jag har själv gjort mig skyldig till det) men sanningen är att det förmodligen är den vanligaste av alla hudtyper! Detta beror på att hudtypskategorier inte är särskilt väl inställda. Hudtyper existerar faktiskt på ett spektrum, med fet i ena änden, torr i den andra och kombinerad hud som tar upp det mesta av utrymmet i mitten.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

På grund av detta är vård av kombinerad hud inte skärande och torr, och som ett resultat kan det vara svårt att hitta bra råd. Det är extra viktigt för mig att göra det här inlägget så omfattande och korrekt som möjligt eftersom jag själv har kombinerad hy. Det är dags att representera!

För att få din kombinerade hy så bortskämd som möjligt har jag valt ut de allra bästa hudvårdsprodukterna för kombinerad hy, men det råkar vara så att många av dem fungerar för andra hudtyper också. Jag förklarar exakt vad kombinationshud är och går igenom dess typiska egenskaper.

Jag pratar om vad som gör att så många människor har kombinationshud och klarar upp skillnaden mellan kombinerad torr och kombinerad fet hy. Du är här för lösningar, så jag ska förklara hur du förbättrar utseendet och känslan av din hud med de rätta ingredienserna sammansatta till den perfekta kombinationshudvårdsrutinen.

Rutin för kombinerad hudvård:Innehåll

  • 15 bästa hudvårdsprodukter för kombinerad hud
  • Vad är kombinerad hud?
  • Kombinerade hudegenskaper
  • Kombination-fet vs. kombination-torr
  • Hur man förbättrar kombinerad hud
  • Bästa hudvårdsingredienser för kombinerad hud
  • Den ultimata dagliga kombinerade hudvårdsrutinen
  • Den ultimata nattliga kombinerade hudvårdsrutinen
  • Veckovis kombinerad hudvårdsrutin

15 bästa hudvårdsprodukter för kombinerad hud

Oavsett om det är dags att rengöra eller återfukta din hud eller skämma bort den med det perfekta serumet, här har du de bästa kombinerade hudprodukterna som verkligen gör underverk!

1. COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser

Rengöring är inte något du ska behöva tänka för mycket på när du har kombinerad hy. Du behöver en enkel rengöring som tar bort alla dåliga saker och lämnar kvar på alla bra saker samtidigt som din hud mår bra. Denna gelrengöring är den, med ett perfekt balanserat pH, en touch av jästextrakt för att hålla huden stärkt, massor av återfuktare och till och med lite tea tree-olja för att förhindra utslag. Du kan köpa den från Ulta .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

2. CeraVe PM Face Moisturizer för nattlig användning

En bra fuktkräm för blandhy behöver inte vara löjligt dyr. Denna kräm är perfekt formulerad med några aktiva ämnen som är särskilt lämpade för blandhy. Niacinamid är en av dessa eftersom det hjälper till att kontrollera oljeproduktionen samtidigt som det förhindrar transepidermal vattenförlust. Åh, och det ger också ett visst antioxidantskydd! Denna kräm innehåller även hudidentiska ceramider och massor av fuktighetsbevarande ämnen. Den är tillgänglig på Ulta .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

3. Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid

Beta-hydroxisyra, mer känd som salicylsyra, är min favorit exfoliant, och de med blandhy kan ha mest nytta av det. Denna kemiska exfoliering rekommenderas normalt för fet hud, även om den faktiskt är skonsam nog att fungera även för dem med torr hud och någon i mitten. Den tar bort död huduppbyggnad för att tillåta fuktighetskräm att tränga in, men den är också särskilt bra för att rensa igen porerna. Denna tonerliknande formel innehåller också extrakt av grönt te för att skydda och lugna huden och butylenglykol för att återfukta. Hämta den hos Nordström !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

4. Peter Thomas Roth Max Complexion Correction Pads

Detta är ett annat bra alternativ för kemisk peeling för dem med kombinerad hud, särskilt för dem som letar efter mer riktad åldersförebyggande. Dessa bindor innehåller både glykolsyra och salicylsyra, för mycket grundlig exfoliering, tillsammans med hudutjämnande vitamin A och en hel samling lugnande extrakt. De är underbara för att behandla alla hudtexturproblem samt för att minska utseendet på fina linjer och rynkor. Köp dem från Sephora !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

5. Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Emergency Spot Fix

Ibland verkar det som att de med blandhy är ännu mer benägna att få akne än de med fet hud, särskilt på vissa delar av ansiktet. Punktbehandlingar är det bästa sättet att behandla slumpmässigt spridda akneanfall, och denna bensoylperoxid från Dermalogica är en av de bästa. 5% BP utrotar aknebakterierna, lakritsrotextrakt förhindrar eventuell postinflammatorisk hyperpigmentering från att följa de läkta utslagen, och grönt te hjälper till att förhindra irritation. Du kan köpa den från SkinStore .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

6. Clinique Moisture Surge 72-timmars Auto-Replenishing Hydrator

Denna gel-kräm fuktighetskräm från Clinique är en perfekt behandling för blandhy. Det är tillräckligt närande och återfuktande för de torra delarna men är inte ens lite fet så det kommer inte att orsaka några problem för dina oljiga delar. Den innehåller lugnande, närande urea och grönt teextrakt, återfuktande hyaluronsyra och glycerin, och ocklusiv dimetikon. Formulan är också anti-aging, med peptider och koffein som ger en lyftande effekt. Hitta den på Nordström !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

7. Peach &Lily Matcha Pudding Antioxidant Cream

Låt inte den krämiga konsistensen lura dig, detta är den perfekta fuktkrämen oavsett om din kombinerade hy lutar åt torr eller fet. Den är proppfull av antioxidanter som förhindrar skador på fria radikaler för att hjälpa huden att se ungdomlig ut, från några mycket olika källor, inklusive matcha grönt te, adenosin och niacinamid, som råkar vara min favoritingrediens för blandhy. Den säljs på Ulta .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

8. Biossance Squalane + Micronutrient Fine Mist

Denna härliga ansiktsmist har några saker att göra, som det faktum att den innehåller hyaluronsyra i flera vikter för bättre penetration, och dess essentiella fettsyra- och squalanblandning som gör den rikare och mer återfuktande än din genomsnittliga ansiktsvatten eller essens. Det är den exakta blandningen av lätt och närande för att öka återfuktningen av kombinerad hud utan att tynga ner den. Hämta den på Sephora !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

9. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 60

Oavsett din hudtyp är solskyddsmedel inte förhandlingsbart, så jag är glad att kunna säga att om du har kombinerad hud kommer du att älska detta solskydd som en del av din hudvårdsrutin. Den sjunker in snabbt, återfuktar lätt och ger en halvmatt finish till huden. Om din hud lutar mot fet kan du använda den över ett återfuktande serum eller essens, men om den lutar mot torr, lägg den ovanpå din fuktighetskräm. Beställ det online från Dermstore !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

10. Dr. Jart+ Ceramidin Liquid

Nästan varje hudvårdsrutin kan dra nytta av återfuktande toner och essenser, men för dem med blandhy kan det vara särskilt användbart eftersom fuktkrämer ensamma inte kan göra susen utan att också göra de feta delarna av huden fet. Denna unika essens laddar upp huden med hudidentiska ceramider och kolesterol, som du kommer att få svårt att hitta i en icke-fet formula. Den innehåller också betain och panthenol för att återfukta, och ett brett utbud av växt- och fruktextrakt för att ge antioxidantskydd. Den är tillgänglig på Sephora .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

11. DERMAdoctor Kakadu C 20 % C-vitaminserum med ferulsyra och E-vitamin

Detta är ett serum jag förmodligen aldrig kommer att sluta rekommendera eftersom det är en av de bästa all-around skyddande, anti-aging och hudupplysande produkterna. Den innehåller en mycket stabiliserad blandning av vitamin C, vitamin E och ferulsyra, tillsammans med några återfuktande ingredienser. Det är ett av de mest balanserade sätten för dem med kombinerad hud att uppnå mjukare hud och förhindra yttre åldrande. Den finns på Dermstore .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

12. Åh K! Hyaluronic Acid Hydrogel Sheet Mask

Tillverkad med niacinamid och gotu kola (a.k.a. centella asiatica), kan denna mask vara den mest perfekta arkmasken för dem med kombinerad hud. Den återfuktar samtidigt med hyaluronsyra samtidigt som den kontrollerar oljeproduktionen med niacinamid. Centella asiatica ger en underbart lugnande touch, och den övergripande effekten är en frisk, fyllig hud som känns så balanserad som möjligt. Själva masken är gjord av en gel som lätt fäster på huden. Du kan få det på Ulta .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

13. Filosofi Purity Made Enkel enstegs ansiktsrengöring

Denna sulfatfria ansiktsrengöring förtjänar helt den kult som den har. Den tar bort varenda smink eller solkräm utan att ta bort huden eller lämna kvar rester. Den är gjord med alla hudtyper i åtanke, så den kommer att passa alla delar av din kombinerade hud. Åh, och den största bonusen? Det är skonsamt nog för ögonområdet! Hämta den på Nordström !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

14. Trilogy Nyponolja Antioxidant+

Jag tror att den här underbara ansiktsoljeblandningen faktiskt skulle fungera för alla hudtyper, men det är faktiskt därför den också kommer att vara så underbar för dem med blandhy. Dess sammansättning är rik och närande nog för att öka återfuktningen av de torra delarna av ansiktet, men den är inte så tung att den täpper till porerna eller känns fet över de oljiga delarna. Den innehåller nyponfröolja, som är en av de mest anti-aging och hudutjämnande botaniska oljorna som finns, tillsammans med antioxidantrika tomat- och tranbärsfröoljor. Använd den ensam, eller blanda den med din fuktkräm! Hitta den på Ulta !

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

15. OleHenriksen Hygge HydraClay Detox Mask

Den genomsnittliga lermasken kommer att vara för uttorkande för de torra delarna av ditt ansikte om du har blandhy. Tack och lov är detta ingen genomsnittlig lermask! Detoxmasken kombinerar de porrenande effekterna av kaolinlera med de återfuktande fördelarna av 5 olika botaniska oljor samt återfuktande glycerin. Denna mask gör att huden känns ren, glödande och så mjuk som möjligt. Tänk på att det inte alltid fungerar för dem med känslig hud. Den är tillgänglig på Sephora .

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Vad är kombinerad hud?

Kombinerad hud hänvisar till en hudtyp som sitter någonstans i spektrumet mellan torr och fet. Vissa delar av ansiktet är oljigare, medan andra är lite torrare. I de flesta fall är den fetaste delen av ansiktet T-zonen, som omfattar pannan, näsan, hakan och ibland de delar av kinderna som ligger närmare näsan, medan de torraste delarna av ansiktet är kinderna, käkbenet och området runt ögonen. Naturligtvis förekommer undantag, men de är ganska sällsynta.

De med fet hy tenderar att vara extra fet i T-zonen, medan de med torr hy tenderar att vara extra torra i kinderna, så på sätt och vis sitter kombinerade hudtyper bara mellan torr hud och fet hud. Hudtyper är som ett spektrum, och kombinerad hud tar upp mest plats på det, medan de andra två hudtyperna sitter i de två ändarna.

Vissa människor tycker att deras kombinationshud lutar mot torrare, medan andra tycker att den lutar mer mot fet. För många kan denna förändring komma med årstiderna, eftersom de känns oljigare på sommaren och torrare på vintern.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Kombinerade hudegenskaper

Vilka är de viktigaste symptomen på kombinerad hud? Se upp för följande!

• Ojämn oljeproduktion över ansiktet

Talgproduktionen är den huvudsakliga (och kanske enda) faktorn för vilken hudtyper bestäms, så kombinerad hud innebär att huden inte producerar varken för mycket eller för lite olja som helhet, även om vissa delar av ansiktet (vanligtvis T-zonen) kommer att vara fetare än andra delar (vanligtvis kinderna). För att avgöra om du har kombinerad hud, tvätta den med ett milt rengöringsmedel och vänta sedan en timme eller två – om vissa delar av din hud känns fet medan andra känns lite stram har du förmodligen blandhy.

• Varierande porstorlek

Även om oljeproduktion är den mest konkreta avgörande faktorn för hudtyp, kan det vara lättare att titta på porstorleken. Om du har nästan osynliga porer i vissa delar av ansiktet (vanligtvis kinderna) och medelstora till större delar i andra (T-zonen), så har du förmodligen blandhy.

• Enstaka utbrott och tilltäppta porer, vanligtvis på oljiga delar av ansiktet

Ingen hudtyp är immun mot akne, inklusive torr hud. Men i allmänhet kommer de med blandhy inte att bryta ut lika mycket som de med fet hud, och utslagen tenderar att vara lokaliserade till de fetare delarna av ansiktet.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Orsaker till kombinationshud

Som med vilken hudtyp som helst, dyker kombinerad hud upp mest på grund av genetik, så de enda du kan skylla på är dina föräldrar.

Den avgörande faktorn för varje hudtyp är oljeproduktion (eller snarare talg). Ansiktsolja produceras av talgkörtlarna, som finns i dermis där de är fästa vid våra hårsäckar. Hos nästan alla människor är den centrala delen av ansiktet vanligtvis hem för fler talgkörtlar än de yttre delarna, vilket förklarar den oljiga-torra uppdelningen som finns hos de med kombinerad hud.


Kombination-Fet vs. Kombination-Torr

En sak som är värd att notera om kombinerad hud är att extrem polarisering är ganska sällsynt. Det är väldigt ovanligt att någon har en extremt fet T-zon och ett extremt torrt kindområde. När det inträffar är det nästan alltid ett resultat av en försämrad hudbarriär och allvarlig uttorkning, vilket kan få torr hud att kännas torrare och fet hud att bete sig fel och bli problematisk.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Annars har kombinationshud två riktningar den kan luta sig åt, det är där termerna kombinerad fet hy och kombinerad torr hud kommer ifrån. Enkelt uttryckt, vissa personer med blandhy tycker att de oljiga delarna av ansiktet ger dem mer besvär, medan andra tycker att de torra delarna av ansiktet är de som kräver mest uppmärksamhet.


Hur man förbättrar kombinerad hud

Det bästa sättet att ta hand om blandhy är att använda balanserade, skonsamma produkter. När det kommer till att välja hudvård handlar det om att hitta texturer som inte kommer att vara för tunga för dina oljiga delar som inte heller kommer att vara för lätta för dina torra delar.

Att fokusera på hydrering är alltid en bra idé. Uttorkning gör att alla hudtyper ser dåliga ut, medan ökad återfuktning kan förbättra funktionen hos både de torra och feta delarna av huden.

En bra kombinerad hudvårdsrutin som håller huden ren, återfuktad, exfolierad och skyddad från solen är allt som krävs för att hålla saker balanserad och hälsosam. När jag satte mig för att skriva den här artikeln bestämde jag mig för att jag inte ville ge för många förslag som skulle innebära att bara lägga vissa produkter på vissa delar av ansiktet.

De med blandhy är förmodligen väldigt vana vid förslaget att de använder en tyngre fuktighetskräm på sina torra delar och en lättare fuktighetskräm för feta delar, men när det gäller hudvårdsförslag tycker jag inte att den här är riktigt praktisk. Du kommer inte att ha en helt annan hudvårdsrutin för varje del av ditt ansikte.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Kanske kommer du att upptäcka att du kan applicera ett återfuktande serum över hela ansiktet och sedan bara lägga fuktighetskräm på de torra delarna, men att gå för mycket utöver det är inte praktiskt för 90 % av oss.


Bästa hudvårdsingredienser för kombinerad hud

Så om du har den kombinerade hudtypen så finns det vissa ingredienser du bör leta efter i den hudvård du väljer.

• Hydratorer

Fuktighetsbevarande ämnen som glycerin, hyaluronsyra, panthenol och butylenglykol är nyckelingredienserna som håller din kombinerade hud återfuktad genom att dra in fukt från atmosfären och in i de översta hudlagren.

Återfuktning är mycket viktigt för både fet och torr hudtyper, så det är bara att det kommer att vara avgörande för blandhy. Återfuktad hud ser friskare, fylligare och mer ljus ut. Både fina linjer och porer verkar mindre, och den övergripande konsistensen är jämnare och mjukare.

Utöver det, när huden är förstärkt med vatten och vattenbindande fuktighetsbevarande ämnen, är den mer motståndskraftig mot infiltration från irriterande ämnen och bakterier, så detta hjälper till att avvärja både irritation och utslag. Essenser, serum, fuktkrämer och masker är de bästa källorna för dessa återfuktande ingredienser.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• Exfolianter

Exfoliering är en mycket viktig del av en bra kombinationshudvårdsrutin. Som alltid föredrar jag kemiska exfolieringsmedel eftersom de kan ta bort död hud på ett skonsamt och grundligt sätt.

Salicylsyra är den föredragna exfolieringen för de med kombinerad hud eftersom den kan tränga igenom oljorna och exfoliera in i porerna, men är skonsam nog att inte torka ut eller irritera de torra delarna av huden. Du kan också experimentera med kombinationer av glykolsyra och skonsammare exfolianter som mandelsyra eller mjölksyra. Om din hud är rejäl kan du också kasta glykolsyra i blandningen.

• Mjukgörande medel och ocklusiver

Omfattande återfuktning har tre delar:fuktighetsbevarande ämnen, som jag redan har nämnt, såväl som mjukgörande och ocklusiva, som kommer i form av botaniska oljor, ceramider, kolesterol, silikoner, vaselin och fettsyror. Dessa är mycket vanliga ingredienser i fuktkrämer, även om de används mer sparsamt i essenser och serum.

Det talg som vår hud producerar är faktiskt väldigt effektivt som ett mjukgörande medel (något som fyller ut luckorna mellan de döda hudcellerna för att göra hornlagret starkare, mjukare vid beröring och smidigare) och som en ocklusiv (något som hindrar fukt från att fly från huden), så de som har kombinerad hud som lutar åt fet kanske inte behöver krämer rika på dessa ingredienser.

De är dock oumbärliga för dem vars kombinerade hy lutar mot torr. Om din hud är mycket polariserad kan du välja att bara applicera krämer rika på mjukgörande och ocklusiver på de torra delarna av ditt ansikte.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• SPF

Solskydd är en annan av de saker som är kritiska oavsett hudtyp. En fuktkräm eller solkräm med en SPF på minst 30 kommer att göra underverk för att hålla din hud frisk på lång sikt.

Solexponering är ansvarig för många ytelement av hudens åldrande som fina linjer och rynkor, men ännu värre än så kan det leda till hudcancer i efterhand. De med blandhy bör välja lätta solskyddsmedel och kan till och med använda dem istället för en fuktkräm på dagtid.

• Antioxidanter

Antioxidanter kan komma från botaniska oljor och växtextrakt, eller så kan de syntetiseras och läggas direkt i en hudvårdsformel. Antioxidanter är fenomenala för att hjälpa till att förhindra för tidigt åldrande orsakat av solexponering och föroreningar, eftersom de stoppar skador på fria radikaler.

Många antioxidanter har flera fördelar utöver att förhindra för tidigt åldrande. Niacinamid, till exempel, kan också hjälpa till att förhindra transepidermal vattenförlust, göra huden ljusare och kontrollera oljeproduktionen. Vitamin C är bra för att stödja kollagenproduktionen och för att blekna hyperpigmentering. Grönt teextrakt, förutom att innehålla en mängd olika antioxidantföreningar, är också bra för att lugna känslig hud.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• Deep Cleaners

För dem med blandhy som kan bli väldigt fet, kan en lera-, ler- eller kolmask vara en riktigt trevlig enstaka behandling. Leror är underbara för att dra ut oljor såväl som skräp från huden.

Kaolinlera är förmodligen den bästa maskingrediensen att leta efter om du vill applicera den över hela huden, eftersom den inte är för uttorkande och sannolikt inte kommer att irritera eller uttorka dina torra områden. Andra lermasker kanske inte är lämpliga att applicera över hela ansiktet och bör endast appliceras i de oljiga områdena.

• Andra

Även om en hudtyp inte kan ändras, kan hudproblem absolut göra det med rätt hudvårdsprodukter. De med blandhy kan ha alla typer av hudproblem, så det är svårt att bokstavligen peka ut varje ingrediens som kan vara till nytta.

Om dina huvudproblem är att blekna befintliga tecken på åldrande som fina linjer, välj starka hudföryngringsmedel som retinoider eller peptider. Om dina bekymmer har att göra med hyperpigmentering, är din bästa insats vitamin C, lakritsrotextrakt eller alfa-arbutin.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

För akne skulle den bästa övergripande behandlingen vara vanlig kemisk peeling (särskilt med salicylsyra). Retinoider är också ganska användbara, liksom punktbehandlingar med bensoylperoxid, azelainsyra eller tea tree-olja.

Känsliga kombinerade hudtyper kommer att ha stor nytta av produkter som innehåller antiinflammatoriska medel som allantoin, centella asiatica-extrakt eller extrakt av pilbark.


Den ultimata dagliga kombinerade hudvårdsrutinen

Tidigt på morgonen, börja din kombinerade hudrutin genom att följa dessa praktiska och effektiva steg:

• Rengöring är valfritt

Om du inte råkade vakna upp med extra fet hud en viss morgon, är det generellt sett bättre att helt skippa rengöringen på morgonen. Att torka ansiktet med en bomullsrondell mättad med ansiktsvatten eller bara en fuktig ansiktsduk brukar räcka för de flesta med blandhy.

Om du måste rengöra, välj en skonsam rengöring och låt den inte vara i kontakt med ditt ansikte längre än 15 sekunder – det här är inte kvällen då du måste ta bort en dags solkräm, smink, och smuts.

• Toner/ Essence

På morgonen kan en ansiktsvatten eller essens fungera som ett ytterligare återfuktande steg som ger lindring åt både de torra och feta delarna av din kombinerade hy. Essenser är vanligtvis sammansatta av en blandning av poråtstramande antiinflammatoriska medel och återfuktande fuktighetsbevarande medel, och de kommer nästan aldrig att få din hud att kännas fet.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Om du inte också använder det här steget som ett sätt att ta bort mindre orenheter från huden (i så fall bör du torka av dem med en bomullsrondell, som jag tidigare beskrivit), är det faktiskt bättre att applicera dem direkt på huden antingen genom att imma på dem eller genom att dosera lite i händerna och sedan trycka in det i huden.

• Serum eller fuktighetskräm

För dem med blandhy, speciellt om den lutar lite åt fet, är det i allmänhet bäst att använda antingen ett serum eller en fuktighetskräm på dagtid, men inte båda – särskilt om du använder en separat solkräm för SPF-skydd. Serum är ofta precis tillräckligt ocklusiva för att vara utmärkta dagtid fuktkrämer för dem med kombinerad hud.

I allmänhet, när du väljer ett serum eller fuktkräm, välj en som innehåller massor av återfuktande ingredienser, några ocklusiva sådana och antioxidanter för att stabilisera ditt solskydd och för att förhindra fotoåldring.

Om inte din hud är känslig, fördela en mängd serum eller fuktighetskräm i ärtstorlek och massera sedan in det i huden i cirkulära, uppåtgående rörelser. Om detta drar för mycket på din hud, använd en försiktig pressmetod istället.

• SPF

Det sista steget i din hudvårdsrutin på morgonen bör alltid vara solskydd! Satsa på en solkräm som varken är alltför mattande eller fet. Lättare solkrämer är bra eftersom de är lättare att sprida över huden men de sjunker också in snabbt så att de inte gör din T-zon glänsande.

Det är viktigt att använda en hel ¼ tesked solskyddsmedel för att helt täcka det genomsnittliga mänskliga ansiktet och för att ge hela SPF-skyddet som anges på flaskan. Applicera ett solskydd precis som du skulle göra med en fuktkräm. Om du upptäcker att din solkräm tar för lång tid att sjunka in kan du dela upp den i två appliceringar av en ⅛ tesked.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

Den ultimata nattliga kombinerade hudvårdsrutinen

Efter en hård arbetsdag eller en tillbringad i solen och bara slappat, bör du inte glömma din hudrutin.

• Rengör

De bästa rengöringarna skulle vara lätta skum- eller gelrengöringsmedel som är sulfatfria och med ett lågt pH så att de kan ta bort precis rätt mängd olja och skräp utan att skala huden eller torka ut den. Om din hud känns stram eller torr efter att du har rengjort den är din rengöring för hård.

Om du använder mycket smink kan du upptäcka att dubbelrengöring fungerar bättre. Utan att tillsätta något vatten, massera in ett balsam eller oljerengöring i huden först för att bryta ner ditt smink och solskyddsmedel. Tillsätt lite vatten för att emulgera rengöringsmedlet och skölj sedan bort det med vatten eller torka av det med en fuktig trasa.

Sedan kan du göra en andra rengöring med din gel eller skumrengöring för att eliminera oljerester. Fukta antingen ansiktet eller händerna och häll sedan ut en liten mängd rengöringsmedel. Massera in den i huden i 10-15 sekunder (du kan massera i upp till en hel minut om du bara gör en enda rengöring), och skölj sedan bort med vatten eller torka av med en fuktig trasa.

• Exfoliant

Kvällen är den bästa tiden att exfoliera huden, och som alltid är det bättre att använda en kemisk peeling som salicylsyra än att använda en fysisk skrubb. Salicylsyra är vanligtvis den bästa exfoliatorn för kombinerade hudtyper eftersom den är skonsam nog att inte irritera de torra områdena men den kan också ta sig förbi ansiktsoljor och exfoliera i porerna. Kemiska exfolieringsmedel finns i alla former, så applicera din kemiska exfoliering enligt anvisningarna på förpackningen.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• Essenser, ampuller och serum

Efter att ha applicerat en kemisk exfoliering är ett bra valfritt steg för dem med kombinerad hud att applicera antingen en essens, ett serum, en ampull eller allt ovanstående. Vilken som helst av dessa produkter kan ladda upp din hud med lite extra återfuktning, vilket är särskilt bra vid tillfällen då din kombinerade hy lutar lite mot torrare.

Det här steget är också bra för att applicera specifika hudbehandlingar, som ett serum med retinol som hjälper till att bleka fina linjer och förbättra hudens struktur, eller ett serum av vitamin C och lakritsrotsextrakt för att göra huden ljusare. Om du inte har några specifika problem kan du dra nytta av ett allmänt återfuktande, antioxidantfyllt serum.

Applicera dina essenser och serum som beskrevs i morgonrutinen – stänk eller dimma på din essens, och applicera serum med antingen en mjuk klappande rörelse eller en mer uppfriskande massage.

• Punktbehandlingar

Inte alla med blandhy kommer att behöva en behandling för aknefläckar, men om du råkar vara en av de få oturliga som bryter ut, så är en bra fläckbehandling en gudagåva, speciellt om din kemiska exfoliant inte gör ett tillräckligt bra jobb på sin egen.

Vissa prickbehandlingar appliceras bättre före serum och essenser, men jag rekommenderar starkt prickbehandlingar med bensoylperoxid eller tea tree oil, som appliceras bättre efteråt för att undvika irritation. Mängden prickbehandling du behöver beror på hur mycket du bryter ut.

Ta bara ut lite och tryck den över de områden där dina aktiva finnar är. Ge det en stund att sjunka in lite och gå sedan vidare till det sista steget.

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• Fuktighetskräm

Din nattkräm kommer förmodligen att vara den rikaste och tyngsta produkten i din kombinerade hudvårdsrutin. Du vill inte använda något så tungt på dagarna, eftersom det kommer att få din hud att se glänsande ut, men på natten kan du verkligen dra nytta av de potentiellt feta ocklusiva ingredienserna.

Jag har mest rekommenderat krämbaserade fuktkrämer, men om din hud är en kombination som lutar åt fet, kanske du föredrar en lotion eller gelbaserad fuktkräm istället.

Eftersom detta är ditt sista hudvårdssteg, ta chansen att verkligen njuta av det genom att ge din hud en upplyftande massage. Använd en cirkulär rörelse och arbeta dig uppåt och utåt, eftersom detta också hjälper till att förbättra blodflödet till huden och slappna av i ansiktsmusklerna.


Veckovis kombinerad hudvårdsrutin

Veckovis hudmaskering är en härlig ritual som låter dig ge näring åt både din hud och själ. Med blandhy kan du upptäcka att dina specifika problem förändras från vecka till vecka, så maskering är ett utmärkt sätt att ta itu med specifika problem som kommer och går.

En vecka kanske du vill använda en mer återfuktande mask, medan nästa vecka kanske du vill ha en lermask som tar bort käppar. Du kan också experimentera med multimaskning om du vill behandla de olika delarna av din hud på olika sätt. Som alltid är det viktigt att aldrig svänga för starkt åt något håll utan att hålla sig till skonsamma produkter.

• Rengör

Det är viktigt att rengöra huden noggrant innan du applicerar en mask. You can opt for a double cleanse as I recommend for a typical evening routine, or, if you are masking in the morning, just do a quick cleanse with a gentle cleanser.

• Toner or Essence

Some masks (especially hydrating sheet masks) can help your skin absorb any essences or toners applied below it. For clay-based masks (especially for ones that are very heavy on oils and low on hydrating ingredients), a hydrating essence can act as a buffer that prevents the mask from drying out your skin too much. You can definitely experiment with splashing some non-exfoliating toner or essence on your skin before masking!

Kombinerad hudvård Rutinsteg, produkter och tips

• Mask

How you put on your mask will depend on the kind of mask you have. Creamy masks can be applied with the hands, like a moisturizer, while clay-based masks are easier to apply with a clean mask brush (a brush that is suspiciously similar to a flat foundation brush), in upward, overlapping strokes.

Sheet masks, which are great for hydrating the skin, are the most difficult to apply since they must be smoothed on carefully without any air bubbles.

Once your mask is on, leave it on per the instructions on the container. 10-15 minutes is usually good for clay masks, 15-30 minutes for creamy masks, and up to an hour for sheet masks.

Once enough time has passed remove your mask by rinsing your face with water, and maybe even wiping it down with a damp face cloth. Sheet masks can simply be removed, with the rest of the product massaged into the skin and with no need to rinse.

• Rest of the Routine

Once you’ve removed your mask, finish off your combination skin care routine based on whether it is daytime or evening.

Photos via @elle_ferguson, @candidlyangie, @glowingwell_