När vi pratar om kroppsbehandling kan vi inte bara gå runt alla ämnen och processer och utesluta kroppsskrubb. Se det som en ansiktsbehandling för hela din kropp. Kroppsskrubb appliceras för att exfoliera och återfukta huden. Vissa ingredienser som havssalt eller socker kommer att blandas med eteriska oljor för att producera den bästa kroppsskrubben för dig.
Beroende på vilka ingredienser som används kan kroppsskrubben du väljer kallas en saltskrubb, saltglöd eller havssaltskrubb.
Så vad är en kroppsskrubb? Hur ska du använda den? När du har läst klart har du kunskapen och färdigheterna för att få fräschare och vackrare hud tack vare att du använder rätt kroppsexfoliering. Låt oss börja med några rekommendationer!
Bästa kroppsskrubb och exfoliatorer för perfekt exfolierad hud:Innehåll
Här ger vi dig det bästa av kroppsskrubbar och exfoliatorer som finns på marknaden nu. Gör ett bra val av många!
Denna kroppsskrubb hjälper till att vitalisera din hud. Dess återfuktande effekt är djupare än en typisk kroppsexfoliator. Den är infunderad med arganolja och andra oljor. Smöret är en bra återfuktande produkt, och socker som ingrediens är en bra exfoliering. Hitta den här produkten på Sephora !
En av de bästa kroppsskrubbarna, denna produkt är en dubbelverkande exfoliator. Du unnar dig att använda den och får fördelar:slät hud, fräscha känslor och ett glödande utseende. Det lägger till fördelarna med en kemisk peeling och mikrodermabrasion i en formulering. Den är tillgänglig online på Sephora .
Utmaningen att få supermjuk hud har förenklats tack vare denna fantastiska kroppsskrubb. Huden blir oemotståndligt slät och väldoftande. Och du kan använda den som en vardagskroppsskrubb eller som en unik behandlingskroppsmask. Skaffa en åt dig från Sephora !
Du kommer att älska mandel- och kokosdoften från denna kroppsexfolierare. När du använder den tar den försiktigt bort döda hudceller. Din hud blir slät och polerad. Du får en glödande hud genom att massera din kropp med denna kroppsskrubb, tack vare sockerkornen i dess ingredienser. Den säljs genom Sephora .
Det är en naturlig, vininspirerad kroppsskrubb. Innehållet inkluderar krossade druvkärnor, farinsocker, ren Gironde-honung och sex ekologiska ämnen. Och resultatet är en härlig näring och polerad hud. Hämta den från Sephora att prova!
Den exfolierande pastan blandas med mandelsmör, mandelolja, krossade mandelskal och sockerkristaller. När du masserar den på din kropp smälter denna kroppsskrubb in i din kropp. Användningen säkerställer att huden blir mjuk och slät. Hudens struktur är förfinad. En av de bästa kroppsskrubbarna, det här alternativet finns på Sephora .
Använd denna kroppsexfoliator varje dag. Det kommer att ge din hud en touch av gyllene dekadens. Tillverkad av rörsocker tar den fram det bästa genom att förfina hudens struktur. Det tar bort döda hudceller. Denna kroppsskrubb har en unik blandning av blommiga oljor, och det resulterar i en drömmande doft. Hämta den från Nordström !
Jag är säker på en metod för att få sammetslen och lyxig hud. Och det är en hudmjukgörande kroppsexfoliering gjord av krossad kakao och kakaosmör. Den doftar som en behaglig doft och den tar bort död hud och orenheter. En av de bästa kroppsskrubbarna finns online på Sephora .
Detta är en kokosnötskroppsskrubb, som polerar och återfuktar huden utmärkt. Produkten är tillverkad med små bitar av tahitiskt kokosnötskal, som enkelt tar bort det torra från kroppen. Det är en unik kroppsexfoliering som avslöjar slätare, silkeslenare hud. Få det från Nordström !
Om du någon gång vill ha superren hud kommer du att handla denna kroppsskrubb som finns på Sephora . Det är en vattenaktiverad värmande lavakroppsexfoliator. Använd den efter träningspass och känn dina ömma muskler slappna av, plus avgifta din hud efter träning. Det är en duschaktiverad kroppsexfoliator som har vulkanisk aska. Den värms vid kontakt med vatten och smuts och svett kommer snabbt att avlägsnas från huden.
Du kanske oroar dig för att din hud ska bli sämre av dålig kondition. Denna kroppsskrubb från Sephora kommer att återställa din huds struktur. De skonsamma mikropärlorna exfolierar, eftersom 10 % glykolsyra förfinar porerna och 0,5 % salicylsyra hjälper till att bibehålla mjuk hud. Det är en mild formel av örtextrakt, glykolsyra och salicylsyra. Du kan använda för både ansikte och kropp.
Välj den här saltskrubben från Sephora och få något speciellt av din spaupplevelse! Dess uppgift är att låta din hud kännas mjuk och ge dig en fräsch doft. Det kommer att förvandla din hud till en vackert smidig, frisk kropp.
Vad ska du tycka om vispad sockerskrubb? En av de bästa kroppsskrubbarna, denna exfoliator är formulerad med rena sockerrörskristaller. Och den tar försiktigt bort torra hudceller för att avslöja en ungdomlig och jämn hudton. Med en kallpressad kokos och sötmandelolja kommer den att ge näring och återfukta djupt in i huden. Din hud blir lysande från topp till tå. Få det här från Nordström !
Den spa-styrka kroppsskrubben har ett biologiskt nedbrytbart polerkomplex med flera partiklar. Detta gör den till en grundlig kroppsexfolierande och återfuktande kroppsskrubb. Din hud lämnas slät och glödande. Här är en hemlighet:använd före rakning. Det avslöjar rötterna och mjukar upp ditt hår. Hämta den från Sephora !
För det första är det en rikligt strukturerad utjämnande kroppsexfoliering. Två, den har naturliga, växtbaserade ingredienser som ger anti-aging fördelar, exfolierar huden och förbättrar blodcirkulationen. Det främjar hudens klarhet och lyster. Med blandningen av ingredienser från Döda havet och marockanska arganskal, dadelkärna, druvkärnor och sockerrör, är detta den bästa kroppsskrubben för att ge näring och förbättra hudens klarhet och lyster. Den finns tillgänglig på Nordstrom .
Den djupa kroppsexfolieringen rekommenderas för varje kvinna. Varför? Den innehåller fuktgivande naturliga sheasmöroljor. Din huds naturliga fukt bevaras. Sockerkornen ger en mild men djup peeling. Den innehåller C-vitamin, så huden kommer att fortsätta se ung och frisk ut. 7 alternativ för denna kroppsskrubb finns på Ulta Beauty nu.
Tillverkad med en hel kokosnöt för daggig och silkeslen hud, det är en skonsam exfolierande kroppstvätt som finns på Sephora . Det jordade kokosnötsskalet är en naturlig exfoliant som polerar grov och flagnande hud för att förvandlas till en slät, silkeslen hud. Det brasilianska kokosvattnet återfuktar din hud med rika vitaminer och mineraler.
Din hud har en unik kroppsskrubb som varsamt exfolierar torr, matt hud för att släta ut och mjuka upp de grovaste fläckarna. Och den är designad för en lätt återfuktning. Den exfolierar och återställer hudens mjukhet och avslöjar återfuktad, smidig hud. Känn ny energifylld och närande hud tack vare denna kroppsexfoliator från Ulta Beauty .
Den krämiga kroppsskrubben är en kombination av viktiga material:sheasmör, jojoba, vitamin E och eteriska oljor. Källorna till dess fördelar sträcker sig över många ingredienser. Benen, armarna och hela kroppen kommer att känna dess uppfriskande kraft. Njut av slät, smidig och sexig hud tack vare denna kroppsexfoliator från Dermstore !
Detta är lättare att förstå om du har läst vår guide om hur du använder kroppslack. En kroppsskrubb är en exfolierande hudvårdsprodukt gjord av slipande material blandat med massageolja och en eterisk olja. De slipande materialen kan vara havssalt eller socker. Skrubben som använder salt kan kallas en saltskrubb, eller saltglöd eller havssaltskrubb.
När du applicerar kroppsskrubb som spabehandling exfolieras huden. Den blir fräsch, len, återfuktad och mjuk.
Tekniskt sett kan vi inte kalla det "massage". Estetiker kan utföra behandlingarna. Efter att ha använt kroppsskrubb återfuktas kroppen med en högkvalitativ bodylotion eller kräm.
Processen att använda kroppsskrubb görs vanligtvis i ett våtrum. Rumsgolvet är vanligtvis kaklat och dränerat. Och en terapeut finns tillgänglig för att hantera processen.
Du kan komma att erbjudas engångsunderkläder. Du kommer att ligga på mage över ett massagebänk, med dig vänd nedåt. Bordet kan täckas med en handduk, ett lakan eller en tunn plastbit. Eller det kan vara ett speciellt vått bord. Det är bättre om bordet har en Vichy-dusch ovanför, eftersom du inte behöver stå från bordet för att tvätta bort skrubben.
Försiktigt började terapeuten massera eller gnugga kroppsexfolieringen på din rygg, baksidan av dina armar, dina ben och fötter. När hon framgångsrikt har masserat skrubben på din rygg kommer du att vända dig uppåt så att hon kan arbeta på andra sidan.
Efter att terapeuten har arbetat på din kropp med skrubben kommer du att kliva upp i en dusch för att tvätta bort skrubben. Om rummet har en handdusch eller en Vichy-dusch blir det lättare.
Medan du är i duschen kommer terapeuten att byta ut lakanen på behandlingsbordet mot ett rent lakan. Du kommer tillbaka och lägger dig över bordet igen för att torka av. Terapeuten slutför processen och applicerar lotion eller kroppsolja på din kropp.
Användningen av kroppslack skiljer sig från kroppsskrubben. Om du tittar på syftet kan du se skillnaden.
• Kroppsskrubbar är gjorda av slipande ingredienser, och det kan vara en traditionell oljebaserad skrubb. När du använder en kroppsskrubb kommer den att exfoliera huden och rengöra huden helt och hållet. Och du kan göra det hemma.
• Kroppslack tar också bort döda hudceller och återfuktar. Men den är inte gjord för att rengöra. De finns i spa. Och de används mest som förberedelser för andra behandlingar som tång eller lerinpackning.
Oavsett om du använder en hemmagjord kroppsskrubb som vi skulle diskutera nedan eller om du har valt bland de bästa kroppsskrubbarna ovan, vet du fördelarna? Här är din chans att förstå varför en flaska kroppsskrubb är nödvändig på din hylla och varför du bör exfoliera regelbundet.
Huden omsätter cirka 30 000 till 40 000 gamla hudceller varje dag om du inte vet. Dessa döda hudceller täcker de översta 18-23 skikten av din hud. Om du använder scrubs kommer du att ta bort en enorm andel döda hudceller.
Om du inte använder kroppsskrubb är du en levande bärare av döda hudceller – många av det. Huden tillbringar cirka 23 dagar för att flytta död hud till toppen. Om du använder kroppsskrubbar, som saltskrubbar, kommer de nya hudcellerna fram och du kommer att få fräsch, ungdomlig och glödande hud.
Genom att massera skrubben på din hud kommer de exfolierande granulaten att ta bort död hud.
Första användningen kommer att förbättra det naturliga blodflödet och cirkulationen av kroppsvätskor. Gnuggar kroppsskrubbar på din hud, gifter och fetter som kan finnas kvar i huden avlägsnas lätt.
Gnuggningen kommer att förbättra cirkulationen och dränera dina lymfkörtlar. Blod rinner lätt till hudens yta. Och efter duschen kommer oljorna och hudprodukterna du använder att tränga in i huden bättre.
Vanligtvis kommer kroppsskrubbar att ha fuktgivande olja i ingredienslistan. Det vanliga är olivolja. Oljorna kommer att penetrera huden och återfukta den.
Användningen av kroppsskrubb förbättrar hudens utseende och blir fräsch och ungdomlig. För celluliter och områden med benägna bristningar bör du använda kaffeskrubb. Koffeinet i kaffe hjälper till med hudregenerering, fungerar som en vasodilator och hjälper till att dra ihop blodkärlen i huden. Blodkärlen drar ihop sig och blir fasta. Och ja, hudens struktur blir slät.
Efter en hård dag av stressad, slappnar huden av med hjälp av en kroppsskrubb. Speciellt om processen utförs i ett spa kommer din hud att slappna av och känna sig bekväm.
Regelbunden exfoliering av kroppen hjälper till att förhindra tilltäppta porer. Tilltäppta porer släpper inte in fukt i de djupare lagren. Så, exfoliera din kropp regelbundet och skapa en attraktiv hud som har blivit djupt återfuktad.
När du väl har valt en kroppsskrubb från listan ovan har du läst fördelarna och du vill prova den behöver du en guide. Du kan exfoliera din kropp på två sätt – mekaniskt och kemiskt.
Idag fokuserar vi på den mekaniska exfolieringen av kroppen, det vill säga att använda kroppsskrubb!
• Välj en av de bästa kroppsskrubbarna vi har nämnt ovan.
• Ta ett varmt bad eller dusch för att öppna upp hudens porer och tillåta mer penetration.
• Använd en texturerad svamp för att tvätta huden försiktigt. Detta kommer att hjälpa till att ta bort flagor av död hud. Var försiktig med att tvätta och gnugga svampen mot huden.
• Se till att dina händer är rena och ös sedan lite av produkten du köpt på din handflata.
• Massera in skrubben i huden eller gnugga den över huden som om du gör en kräm. Börja vid anklarna och skrubba uppåt. Använd lite kraft men inte för stark, annars skadar du din hud.
• Täck din kropp med en tillräcklig mängd kroppsskrubb. Exfoliera sedan din hud försiktigt och i cirkulära rörelser med en mjuk borste eller andra skrubbverktyg.
• Skölj av produkten med varmt vatten.
• Använd en fuktkräm för kroppen efter processen. Det förebygger irritation och ökar återfuktningen.
• Du kommer inte att använda vatten vid torrborstning.
• Välj en mjuk men ändå skör borste.
• När du är naken under duschen, borsta från dina fötter och tårna upp till toppen av låren. Borsta i långsamma cirkulära rörelser.
• Gör samma sak från magen upp till bröstet. Detta är ett extra känsligt område men kommer att bli okänsligt när du bemästrar torrborstning.
• Upprepa borstningen runt kroppen och ta sedan din dusch.
• Efter duschen, applicera fuktighetskräm på kroppen. Din hud kommer att behöva mycket fuktighetskräm, ge det.
• Välj kroppsskrubb som har naturliga ingredienser som socker, mjölk och salt.
• Om du har torr hud, överväg att blanda kroppsskrubben med kroppsoljor.
• Ta ett bad med varmt, inte varmt vatten.
• Att upprepa processen med att exfoliera din kropp regelbundet kommer att ge dig de bästa resultaten. Undvik dock att överexfoliera genom att göra det dagligen, istället skrubba två eller tre gånger i veckan.
• Om du har irriterad eller solbränd hud, undvik att använda kroppsskrubb! Använd i stället bara din vanliga kroppstvätt.
• Håll dig borta från solen efter exfolieringen.
Även om det är tillrådligt att köpa en kroppsskrubb från marknaden (om du väljer en kvalitetsskrubb) finns det recept du kan prova för att göra din egen kroppsskrubb hemma och få lysande resultat. Här är några du bör prova.
Vissa säger att koffein fungerar mot åldrande, därför rekommenderar vi att du avaktiverar det här alternativet. Här kan du använda havregryn (som lugnar huden) som ett alternativ till kaffe.
Ingredienser:
• ¼ kopp olivolja
• ½ kopp vitt eller farinsocker
• ½ kopp mald havregryn (eller kaffesump för en mer uppfriskande skrubb)
• 1-3 droppar eterisk olja (prova lavendel-, mandel-, citrus- eller pepparmyntsolja)
Processen:
• Blanda alla ingredienser tillsammans.
• Häll blandningen i en lufttät behållare eller en murburk.
• Använd en kvarts storlek av receptet åt gången och förvara resten av kroppsskrubben på en torr plats i upp till tre veckor.
Detta kommer att lukta efterrätt. Den är gjord av bananer, som är lätt återfuktande. Den är gjord för dig om du har områden på din kropp som är benägna att få fet hud – bröstet eller ryggen.
Ingredienser:
• 1 mogen banan
• 1 msk farinsocker
• ¼ tesked vanilj (om du vill)
Processen:
• Blanda ingredienserna, men inte för mycket, eftersom skrubben kan tunnas ut.
• Använd i duschen.
• Se till att den sitter i ungefär en minut innan du försiktigt masserar över huden i cirkulära rörelser.
Du behöver inte oroa dig för risken för fet hud. Skaffa bara dessa ingredienser och producera en kroppsskrubb som kommer att rengöra din hud.
Ingredienser:
• ¾ kopp olivolja
• 3 koppar strösocker
• Saft av en citron
• Skal från 2 citroner
• Ett par droppar av din uppiggande eteriska favoritolja
Processen:
• Blanda olivolja och socker.
• Tillsätt sedan citronsaft.
• Tillsätt övriga ingredienser – eterisk olja av rosmarin eller grapefrukt.
• Applicera på huden i cirkulära rörelser och skölj sedan av.
Självklart ska kroppsexfoliering få dig att känna dig mjuk. Och med denna hemgjorda kroppsskrubb kommer din hud att absorbera smöret för ett mjukt hudutseende.
Ingredienser:
• ½ kopp sheasmör eller kakaosmör
• 3 matskedar olivolja
• 3 matskedar kokosolja
• Valfritt:ett par droppar av din eteriska favoritolja
• ½ kopp socker
Processen:
• Smält sheasmöret eller kakaosmöret i en dubbelkokare.
• Efter smältning, vispa upp den med en mixer för att bli slät. Du kan använda en stavmixer.
• Tillsätt olivolja och kokosolja, blanda långsamt i smöret.
• Tillsätt sedan några eteriska oljor.
• Blanda till sist i farinsockret.
• Vänta några minuter tills huden absorberar de fuktgivande egenskaperna hos skrubben och skölj sedan av.
Fördelarna med grönt te inkluderar dess funktion som antiinflammatorisk och anticancer. När du väljer det här alternativet med hemgjord kroppsskrubb, exfolierar du inte bara, utan skyddar också din hud.
Ingredienser:
• 3 matskedar Epsom-salter
• 3 matskedar bakpulver
• 1 påse gröna teblad eller en matsked lösbladste
• 4 matskedar av din favorit fuktgivande olja, som jojoba-, oliv-, druvkärne- eller sötmandelolja
Processen:
• Blanda de tre första ingredienserna.
• Tillsätt oljan.
• Den är klar att användas.
Fördelarna med olja i kombination med pepparmynta är enorma, och du har en kroppsskrubb som är mer än bara exfoliering.
Ingredienser:
• ¼ kopp olivolja
• 1 kopp farinsocker
• 15 droppar eterisk pepparmyntaolja
Processen:
• Blanda ingredienserna för att få en grov pasta.
• Applicera pastan på huden. Massera in blandningen i cirkulära rörelser på huden. Gör dessa i 5-10 minuter.
• Skölj av med en återfuktande kroppstvätt och ljummet vatten.
Du kommer ihåg att yoghurt naturligt kan minska fina linjer och rynkor. Och mjölksyran i yoghurt hjälper till att lösa upp död hud och stramar upp porerna.
Ingredienser:
• 1 matsked yoghurt
• ¼ kopp olivolja
• 1 matsked honung
• 3 matskedar strösocker
Processen:
• Blanda ingredienserna till en grov pasta.
• Ta en varm dusch och applicera denna pasta på huden.
• Massera in blandningen på huden i cirkulära rörelser. Gör dessa i 5-10 minuter, exfoliera din hud.
• Skölj av blandningen med en återfuktande kroppstvätt och ljummet vatten.
Och det är vår lista över DIY hemgjorda kroppsskrubbar. Prova dig fram och gör ett par för bra användning och maximal nytta. Om du vill ha en tillverkad kroppsskrubb, gå över de 19 vi har nämnt och gör ett klokt val.
Foton via @joyjah, @beautyandbeatitudes, @thebeardedbeehomestead