Ansiktstvätt Kan verka som en enkel uppgift, men det finns faktiskt nivåer till det. Från att förstå vilken typ av rengöringsmedel Du bör använda för att veta Hur ofta du ska tvätta ansiktet - det visar sig vara en rutinmässig som kräver mycket mer än bara tvål och vatten.
Hur ofta du tvättar ansiktet kan också göra en skillnad i ditt utseende. Men att inte rengöra ansiktet regelbundet kan leda till olika problem som super fet hud, fläckar och utbrott. ”Att inte tvätta tillräckligt kan leda till tilltäppta porer och akne. Det kan också utesluta andra produkter från att penetrera och göra sitt jobb, säger Mona Gohara M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare och vice ordförande för kvinnors dermatologiska samhälle .
Hur ofta du ska tvätta din hud beror också på din hudtyp. De med oljigare hud kan upptäcka att de måste tvätta ansiktet oftare än de med torr och känslig hud.
Om du bär tung smink eller laddar upp på solskyddsmedel Under hela dagen kommer du definitivt att rensa dagligen för att bli av med produktuppbyggnaden. ”Skikt av rest kan ackumuleras på huden och skapa klåda och irritation. Makeup varje dag ska tvättas bort är mitt motto. Om det är på, bör det vara borta, ”råder Dr. Gohara.
Så om du undrar om det är bättre att tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen eller om det är dåligt att tvätta ansiktet också Många gånger har du kommit till rätt plats.
Framför konsulterade vi hudläkare för att ta reda på det magiska numret när det gäller tvättfrekvens. Dessutom tvättar de bästa expertgodkända ansikten att använda när det är dags för en bra ren.
I allmänhet bör du rensa ansiktet minst två gånger om dagen. "Du bör tvätta ansiktet både morgon och natt eftersom huden skapar talg och olja under dagen," säger Saya Obayah, M.D. , en brädcertifierad hudläkare belägen i Austin, Texas.
”När vädret förändras och blir svalare och torrare bör du vara uppmärksam på din hud och se om det kräver daglig rengöring två gånger om dagen. För många av oss är vintern en bra säsong för att minska ansiktsrengöringen till en gång om dagen och öka fuktigheten genom att använda krämer, serum och masker, förklarar Dr. Obayah.
”Om du har akne-benägen hud Du bör tvätta ansiktet minst två gånger om dagen, säger Dr. Obayah. ”En skummande rengöringsmedel kan vara till hjälp för fet hud Och det är viktigt att inte hoppa över att använda fuktighetskräm när du har fet hud (brist på fukt kan leda till att din hud överproducerar olja för att hålla den hydratiserad). Leta efter vattenbaserade fuktighetsgivare med hyaluronsyra som kan hydrera utan att tillsätta olja i huden. ”
Acne Foaming Cream Cleanser Cerave Amazon.com $ 14.99 $ 11.99 (20% rabatt) Shop Now 
Effaclar Medicated Gel Facial Cleanser La Roche-Posay Amazon.com $ 14.99 Shop Now Följ samma regler som ovan, rekommenderar Dr. Obayah. "Rengöring två gånger om dagen är idealisk om du inte märker att din hud blir flagnig, torr eller irriterad, då är det OK att ta en paus," råder hon. ”Kombinationshud kommer att behöva en tjockare fuktighetskräm än fet hud, särskilt i torrt vinterväder. Leta efter fuktighetskräm med ceramider och lipider för att få dig genom de svalare månaderna. ”
Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel Vichy Amazon.com $ 18,00 Shop Now 
/> Brightening Facial Wash Revision Skincare Amazon.com $ 36,00 butik nu Att tvätta ansiktet två gånger om dagen kan orsaka irritation för dem med torr och känslig hud typer. Experter rekommenderar att du använder fuktande ansikts tvättar som inkluderar god-för-du ingredienser som hyaluronsyra och aloe vera. Du kan också byta ut dina tvättar två gånger dagligen med micellar vatten , ett bra alternativ för mild, effektiv rengöring.
Att övervaka ansiktet är faktiskt en riktig fråga och det kan vara lika problematiskt som att inte tvätta ansiktet tillräckligt. "Övervakning kan leda till strippning av hudbarriären, vilket resulterar i rött, kliande, torr, irriterad hud som känns" pittig ren ", förklarar Dr. Gohara. "Om din hud känns hård, är det dess SOS att lägga till fukt, stat." Och om du tvättar för lite, kan du hamna med akne och utbrott på grund av tilltäppta porer. Så se till att tvätta ansiktet minst en gång om dagen på kvällen eller höger före sängen. Det gör att din hud kan andas och reparera sig från skador medan du sover.