Ända sedan den artikeln publicerades för några år tillbaka som sa att herrskägg är cessbushes av mikrober och fekalmaterial, har ämnet skägghygien tjänat en permanent plats i mäns skötselstrålkastare. Lyckligtvis föddes en hel bransch av skäggschampo, skäggkonditionering, skäggolja och skäggbalsam för att hålla skägget ser bäst ut. Men även om det är nästan vanligt att höra killar avslappnat diskutera sina favoritskäggoljemärken, är en sak som du sällan hör kastade med glädje över en halvlök IPA är skäggmjäll.
Ja, Beard Dandruff är en sak, och tur för dig, så är skäggmjällbehandling. Men innan du självdiagnostiserar och börjar köpa en handfull produkter, låt oss komma till botten av vad som orsakar skägg mjäll så att du bättre kan förstå vad som får ditt skägg att snö på bröstet. Vi pratade med en handfull experter, inklusive styrelsecertifierad hudläkare Daniel Belkin, MD från New York Dermatology Group, Dendy Engelman, MD, en styrelsecertifierad hudläkare vid Shafer Clinic och Top New York City Barber and Men's Grooming Expert Jasonon Biggs of Babe of Brooklyn för att diskutera både orsaken och skägget mjällbehandlingsalternativ.
Möt experten
Beard Dandruff är i huvudsak ett tillstånd som kallas Seborrheic dermatit, som vanligtvis påverkar ansiktet och hårbotten, säger Engelman. Symtomen inkluderar röd hud och flingande på hårbotten och håret, som kan åtföljas av klåda. De tydliga symtomen på skägget mjäll inkluderar vita flingor i skägget med röd hud vid basen.
"Dandruff orsakas främst av en svamp som heter Malassezia Globosa," förklarar Engelman, "som trivs i oljerika miljöer-vilket gör hårbotten en perfekt plats för att bilda. Svampen bryter ner oljor i dina sebaceous körtlar och lämnar efter sig oljesyra som irriterar huden och resulterar i mjäll. Snabb cellomsättning (en överproduktion av hudceller) kan också bidra till mjäll. Om hudceller regenererar för snabbt kan uppbyggnader bildas, som skapar en idealisk miljö för mjäll-orsakande svamp att frodas. ”
Bara för att du befinner dig med några flingor i ditt skägg betyder det inte nödvändigtvis att du har att göra med skägg mjäll. Torr hud kan också få huden att tappa, vilket kan dyka upp i ditt skägg som vita flingor. Belkin förklarar hur man kan skilja skillnaden:”Med mjäll kommer huden att se normal ut till rosa till röda, flingor är större och smasare, och flinging är till synes oändlig. När flaktningen är från torr hud kan huden se vitaktig eller knäckt och flingor är torra och små. ”
Naturligtvis, om du tror att du har skägg mjäll, är det bäst att se en hudläkare för en korrekt diagnos och kurs med skägg mjällbehandling.
Om du normalt upplever hårbottenmjäll kan du också vara mer benägen att skäggmjäll, säger Engelman. Det beror på att "om dina hudceller regenererar för snabbt i hårbotten, är det vanligt att cellerna också kommer att göra det på ditt skägg." Belkin säger att män oftare påverkas än kvinnor eftersom sebaceous körtlar svarar på androgener eller manliga hormoner. Han säger också att även om det inte finns någon känd predisposition mot någon speciell hudtyp, kan rodnaden vara mindre uppenbar hos dem med mörkare skinn; Flakningen kommer dock att vara liknande.
Biggs säger att skägglängden också spelar en roll i både formation och skägg mjällbehandling. "Ju längre ditt skägg är, desto mer troligt är du att utveckla skägg mjäll." Engelman håller med:”Ju längre skägget, desto svårare är det att nå huden när man tvättar. Detta kan skapa en uppbyggnad av oljor och död hud, som främjar svamptillväxt och kan leda till mjäll. ”
"Så lita på att Long Hipster Beard behöver fördubblar vården," säger Biggs och tillägger att ett kortare, mer välskött skägg som är närmare ansiktet kan vara lättare att behandla.
"Att behandla skäggmjäll kan vara komplicerat och har inte en storlek som passar all metod," förklarar Biggs, och våra experter är alla överens om att en trepolagd strategi för skägg mjällbehandling är den mest effektiva:exfoliat, tvätt och hydrat.
exfoliat
"Exfolierande huden förhindrar att porerna får tilltäppta och överskottsoljor från att produceras," förklarar Engelman. Hon rekommenderar att du använder en skäggborste, vars mjuka borst är mindre benägna att irritera huden än en fysisk skrubba. "Flytta försiktigt borsten över huden, i hela skägget, för att buffra bort döda hudceller och överskott av olja." Men överdriv inte, eftersom överskottsborstning ytterligare kan irritera din redan sårbara hud, vilket gör att oljeproduktionen överkompenserar.
tvätt
Belkin rekommenderar ett svampdödande schampo som huvud och axlar, som innehåller zinkpyrition, eller nizoral, som innehåller ketokonazol, för att minska överväxten av problem-orsakande svamp. Som ett mer naturligt tillvägagångssätt rekommenderar Engelman också Paul Mitchell Tea Tree Scalp Care Shampoo, som innehåller Tea Tree Oil, känd för sina anti-mikrobiella och anti-svampande egenskaper.
hydrat
Eftersom tvätt och exfolierande kan ta bort hudens naturliga oljor är det viktigt att fylla på med fukt för att förhindra att huden torkar ut, vilket kan orsaka ökad oljeproduktion. När det gäller skägg mjällbehandling kanske din typiska ansiktsfuktighetskräm kanske inte klipper den. Istället rekommenderar Engelman Melach 33 Rimmon Elixir ansiktsolja, som innehåller en blandning av antioxidantrika oljor för att skydda huden, omega fettsyror för att hjälpa huden att återhämta sig och jojobaolja för att balansera oljeproduktionen och lugna utbrott. Applicera från roten på ditt skägg - klokt på huden - och ta med oljan till ändarna av ditt skägg medan du masserar det i håret för att säkerställa maximal penetration på huden.
Engelman säger att nyckeln till att slå Beard Dandruff i sitt eget spel är att vara förenlig med din behandling. ”Att hålla ditt skägg rent och hydratiserat är avgörande för att förhindra skäggmjäll. Se till att etablera en skäggvårdsrutin och hålla fast vid den varje dag. ”
Om du provar ovanstående skägg mjällbehandlingsrutin och inte ser resultat efter två veckor, är det när Engelman säger att en receptbelagd behandling kan vara i ordning. Detta kan inkludera allt från starkare aktuella produkter till steroiddroppar.
Som vi sa kan run-of-the-mill torr hud också orsaka en rättvis andel skäggflingor, och i så fall har du en mängd alternativ. Biggs säger att det är viktigt att ha en daglig hud och skäggrutin för att hålla bort skäggmjäll orsakad av torr hud. Detta innebär att tvätta ansiktet dagligen (som vi måste säga det) och se till att hydrera huden noggrant minst två gånger om dagen. Då rekommenderar Biggs att följa med en skäggbalsam av god kvalitet, som Babe från Brooklyns nr 1-original, som är gjord av helt naturliga och organiska ingredienser för att täta fukt utan irriterande hud.
Biggs säger också att intern hydrering är en skyldige. "Din hud är det största organet på din kropp, och det behöver korrekt hydrering, så du kanske först vill titta på att öka ditt vattenintag för att hjälpa till att hydrera din hud inifrån och ut.
Skägg mjäll händer det bästa av oss, och det är inget att skämmas för. När det gäller skägg mjällbehandling har du ett brett utbud av alternativ för att behandla och förhindra att problemet kommer tillbaka effektivt.
Byrdie Boy:Dermatologens guide för att behandla vuxen akne hos män