De bästa män hudvårdsregimer för alla hudtyper

Medan varje individ har specifika behov för sin hud - vare sig det är känslighet, vanliga utbrott, för tidig åldrande, hyperpigmentering och så vidare - finns det fortfarande ett hudvårdsprogram som förenar oss alla. 

Så enkelt som det är att rengöra, exfoliera och hydrera hud finns det mindre justeringar som måste göras för tre typer av hudvårdsproblem:torr/känslig hud, fet/aknebenägen hud och anti-aging.

Nedan följer receptbelagda rutiner för dessa typer av hudproblem. För att bygga dessa rutiner talade vi med två pålitliga, styrelsecertifierade hudläkare-precis som du borde prata med din egen styrelsecertifierade hudläkare-för att få en ännu mer detaljerad, skräddarsydd rutin som bygger på nedan. 

Den bästa mäns hudvårdssystem för torr hud (och känslig hud också)

Det är ingen överraskning att en hudvårdsprogram för torr/känslig hud fokuserar på mjuka ingredienser och överdriven hydrering. Här är den bästa rutinen, som beskrivs av styrelsecertifierad hudläkare Corey L. Hartman, grundare av Skin Wellness Dermatology, i Birmingham, Al.

Morgonregim för torr hud:

mild rengöringsmedel:“ Börja med en rengöringsmedel som är tillräckligt effektiv för att avlägsna porerna och bekämpa rakkniv [om du rakar], men försiktiga nog för att bevara de naturliga oljorna i huden, säger Hartman. En lipo-hydroxisyra kan spola porer rena och hjälpa till att släta ytstrukturen. Detta är dock bara för morgonen. Din rengöringsmedel på natten kommer istället att rikta in sig på hydrering. 

Antioxidant Serum: Efter rengöring (och efter rakning, om det är en del av dagens rutin), säger Hartman att tillämpa ett antioxidantserum, vilket kommer att hjälpa till att utkasta eventuella fria radikaler och förhindra nedbrytning av kollagen. (Denna försämring kan ge saggy hud och hyperpigmentering.)

fuktgivande gel: ”Torr hud behöver extra hydrering samt extra fukt. Hydrering handlar om vatteninnehåll och hyaluronsyra, medan fuktighet är relaterad till oljeinnehåll och barriär, säger Hartman. "En lätt och uppfriskande hyaluronsyragel är ett bra tillskott till en torr hudregim." 

SPF: Alla behöver solskydd dagligen. "Applicera en lätt [ansiktsbehandling] solskyddsmedel som ett sista steg", säger Hartman. "Målet är bredspektrumskydd utan en fet film eller tung känsla." 

Handla den torra hudmorgonregimen:

skinceuticalslha rengöring gel $ 41shop dr. Jart+V7 Antioxidant Serum $ 58Shop vichymineral 89 gel serum + fuktighetskräm $ 40shop Elva av Venus Williamsunrivaled Sun Serum SPF 35 $ 50SHOP

nattregim för torr hud:

Hydrating Cleanser: För den här säger Hartman att du vill ha en rengöringsmedel som tar bort överskott av smuts och smuts utan att kompromissa med hudens fuktbarriär eller dess defensiva krafter. Så få en med ingredienser som hyaluronsyra, för att hålla fuktens topp.

Retinol: "En retinol är ett måste för alla som syftar till att bevara ungdomlig hud och bekämpa tecken på åldrande," säger Hartman. Dessutom hjälper de att hålla huden smidig, tydlig och fast. "Retinoler kan vara svårt på grund av deras tendens att orsaka torrhet, irritation och skalighet," tillägger han, vilket är en viktig faktor för killar med naturligt torr eller känslig hud. Ändå kan de spela en viktig roll för att hålla huden balanserad om din kan tolerera den. Det är troligt att din hudläkare kommer att rekommendera att du använder en mildare OTC-retinol, vilket är särskilt mindre intensivt på huden än en receptbelagd retinol. 

Lätt fuktighetskräm: Försegla allt med en fuktighetskräm. Detta hjälper till att påskynda all restaurering och reparation, eftersom kroppen påskyndar din cellulära regenerering under slumret. Du bör vakna med mjukare, ljusare, hydratiserad hud.

Handla den torra hudnattregimen:

ceravehydrating rengöring med hyaluronsyra $ 15Shop SkinBetteralPharet Clearing Serum med retinol $ 125Shop Eltamdskin återhämtning Ljus fuktighetskräm $ 39Shop

Den bästa mäns hudvårdsregim för aknebenägen hud (och fet hud också)

Fjög hud-och därmed aknebenägen hud-är det vanligaste problemet bland män, säger styrelsecertifierad hudläkare Nikhil Dhingra, MD, från Spring Street Dermatology i New York City. Det är troligt för att män i allmänhet har större porer och oljigare hud. Nedan är den regim som han rekommenderar till sina patienter med detta problem. Det är viktigt att notera frånvaron av toner också, som ofta citeras av experter för dess förmåga att balansera oljeproduktionen. "Jag tycker inte att tonare är användbara och om något kan de överrätta huden, torka ut den, orsaka reaktioner och minska sannolikheten för att tolerera mer effektiva aktiva ingredienser som C-vitamin och retinoler," säger Dhingra. Så ta det rådet om du så snälla och läs vidare för mer oljiga/aknebenägna hudvårdstips.

Morning Fety Skin Regime:

exfolierande rengöringsmedel: "Tvätta med en AHA- eller BHA-innehållande rengöringsmedel," säger Dhingra, för ingrediensernas förmåga att lösa upp död hud och lossande porer och därmed främja ljusare, friskare, ungdomliga celler- och naturligtvis en tydlig hud tack vare mycket färre färre utbrott. Han säger att leta efter 1–2% salicylsyra eller 10–20% glykolsyraformler. 

C -vitamin serum: Här är ett tips som Dhingra föreskriver, oavsett hudtyp. "Applicera en liten mängd C -vitamin serum, som kan gå på hela ansiktet och är ett bra sätt att bekämpa skador från exponering och åldrande," säger Dhingra. Men när du börjar föreslår han att göra det bara tre dagar i veckan till en början för att testa för irritation eller känslighet. 

oljefri SPF-packad fuktighetskräm: "Till och med oljig, akne benägen hud kräver ytterligare hydrering," säger Dhingra. Och uppenbarligen är det ett bra sätt att få din nödvändiga SPF också om du kopplar ihop de två. ”Leta efter en icke-komedogen, oljefri fuktighetskräm som innehåller en SPF på 30 eller högre. För akne- och rosacea-benägna hud, extra punkter för en produkt som innehåller niacinamid, en potent anti-rivhet och antiinflammatorisk, såväl som hyaluronsyra, ett icke-olått tillsats för att hydrera huden. ”

Handla den oljiga hudmorgonregimen:

laroche-posayeffaclar rengöring med salicylsyra $ 15Shop dr. Dennis Grossc+ Collagen Brighten &Firm Citamin C Serum $ 78Shop fenty Beautyhydra Vizor Oil- Gratis SPF 30 fuktighetskräm med hyaluronsyra och niacinamid $ 35Shop

Natt fet hudregime:

Hydrating Cleanser: Fokusera på hydrering med din kvällens rengöringsmedel, säger Dhingra, "För att undvika överstrippning av huden, vilket kan leda till utbrott, rodnad och skalning." Ja, till och med oljiga hudar måste oroa sig för att torka ut huden-det är alldeles för vanligt.

retinol:“ Applicera en sparsam, ärtstor mängd av en retinoid, säger Dhingra. "Tänk på att OTC-retinoler är ungefär 1/20:e styrkan i receptbelagda retinoider och inte är supereffektiva för att bekämpa utbrott jämfört med deras anti-aging-fördelar." Av den anledningen, säger han, är det förmodligen bättre att få en receptbelagd retinol från en brädcertifierad hudläkare och att diskutera möjliga biverkningar och korrekt instruktioner. 

Hyaluronsyraserum: Ett lätt serum hjälper till att låsa in fukt, för att hålla huden hydratiserad men inte kvävas medan du sover. Allt oljefritt och ljus förhindrar tilltäppning och svettning. 

oljefri fuktighetskräm: Avsluta regimen med en liten applicering av oljefri fuktighetskräm för att hjälpa huden att reparera och återställa sig över natten. Oljefri är nyckeln för oljiga hudar. 

Handla den oljiga hudnattregimen:

dr. Zenovia Skincarebakuchiol Hydrating Cleanser $ 42Shop Neutrogenahyaluronic Acid Serum $ 17shop Baxter från Kalifornien Fria fuktighetskräm $ 26shop

Den bästa mäns hudvårdsprogram för anti-aging

Egentligen är varje hudvårdsprogram anti-aging i hjärtat, även om vissa produkter är mycket mer proaktiva än andra. Här är den bästa morgon- och natten anti-aging hudrutinen för män, som föreskrivs av Dhingra. 

Morning Anti-Aging Regime:

mild rengöringsmedel: Detta ekar de två tidigare hudvårdsregimerna. En mild rengöringsmedel hjälper till att bevara hudens naturliga fuktbarriär medan du tar bort den nödvändiga smuts.

C -vitamin serum: Återigen är den här något som Dhingra berättar för sina patienter oavsett deras hudtyp. "Applicera en liten mängd C -vitamin serum, som kan gå på hela ansiktet och är ett bra sätt att bekämpa skador från exponering och åldrande." Börja göra det bara tre dagar i veckan, vilket kan hjälpa till att mäta hudens svar - eftersom vissa formler kan irritera känslig hud.

Hyaluronsyraserum: Ett hyaluronsyra -serum hjälper till att öka och bevara fuktnivåerna i huden, vilket kommer att hålla det fast, ljust och närad. 

SPF fuktighetskräm: "Detta är ditt mest kritiska anti-aging-steg," säger Dhingra. "Leta efter en icke-komedogen, oljefri fuktighetskräm som innehåller SPF 30 eller högre." Använd detta dagligen, varje dag på året, för att hålla solåldern UV-strålar borta från din dyrbara mugg.

Handla anti-aging morgonregimen:

Ärlig BeautyGentle Gel Cleanser $ 13Shop Buttahvitamin C serum $ 39Shop Intykey listhyaluronsyra serum $ 8shop Night Anti-Aging Regime:

Hydrating Cleanser: Välj inte ett rengöringsmedel som torkar ut huden när den tvättar. Använd en mild en som bevarar fuktbalans.

retinol (varannan natt): Applicera en sparande, ärtstor mängd av en retinol; Prata med din läkare om du ska använda en OTC-produkt eller en receptbaserad retinol (den senare är mycket kraftigare i sin förmåga att vända tecken på åldrande och hålla huden fast och tydlig). "Retinoler är bra för fina linjer och förebyggande av rynkor, och för dem som söker en förbättring av strukturen," säger Dhingra.

Azelaic Acid Product (varannan natt): "Alternativ retinolen med en azelainsyrasuspension, som hjälper till att jämna ut hudtonen och ångra en del av pigmenteringen som kan komma från exponering och ålder," säger Dhingra.

Hyaluronsyran fuktighetskräm:  Slutligen, applicera en hyaluronsyrabaserad fuktighetskräm, säger Dhingra. Detta hjälper till att försegla fukt samtidigt som man ökar fukthållning.

Handla anti-aging nattregimen:

Cetaphilgentle Hydrating Cleanser $ 11shop Rocretinol Correxion Anti-Aging Night Cream $ 17Shop Den vanligazelaic acid suspension 10%$ 8shop Freshrose &Hyaluronic Acid Deep Hydration Moisturizer $ 72Shotthese är de 14 bästa ansikten för män, enligt mäns, enligt männen, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, i enlighet med pojkar av mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, i enlighet med pojkar av mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, enligt mäns, i enlighet med mäns, i enlighet med pojken för män.