When talking about antioxidant skincare ingredients to fight free radical damage (what causes fine lines, wrinkles, and hyperpigmentation), your mind most likely jumps immediately to popular, powerful choices, like vitamin C, vitamin E, ferulic acid, or maybe even resveratrol. But if you've never heard of quercetin or don't know much about it, now's the time to get to know its name (which, by the way, was derived from the oak tree—a tree known for its endurance and longevity, Enligt kosmetisk kemist Barbara Olioso från den gröna kemisten).
Möt experten
To find out more about this anti-aging ingredient, we turned to Olioso and board-certified dermatologist Caroline Robinson, MD, the founder of Tone Dermatology. Tillsammans förklarar experterna vad ingrediensen är, hur den fungerar och hur du bäst använder den i din dagliga rutin för de flesta hudfördelar.
Fortsätt bläddra för att lära dig mer om denna antioxidant som är värt att lägga till din lista.
Quercetin
Typ av ingrediens: Antioxidant
Huvudfördelar: Minskar de skadliga effekterna av UV -strålning och minskar inflammation.
Vem ska använda det: Enligt Robinson kan topisk quercetin säkert användas av de flesta hudtyper; De med mer känslig hud bör dock fortsätta långsamt.
Hur ofta kan du använda det: Quercetin är i allmänhet säkert att använda dagligen.
fungerar bra med: Robinson säger, i allmänhet, Quercetin fungerar bäst med ceramider, och i sin antioxidantroll fungerar det bra med solskyddsmedel. När de används i samband med solskyddsmedel kan topiska antioxidanter, som quercetin, bidra till att minska oxidativ stress.
Använd inte med: Quercetin fungerar bra med de flesta andra ingredienser.
Quercetin (which Dr. Olioso describes as a beautiful green powder) is a plant-pigment and flavonoid found naturally in fruits, vegetables, and plants, such as berries and broccoli, green tea leaf, and moringa leaf. It can be consumed orally as a supplement and applied topically through different skincare products (such as moisturizers, toners, masks, or serums) for its antioxidant and anti-inflammatory properties.
"There are ongoing studies about anticancer properties, UV protection, and anti-glycation (glycation causes collagen degradation) effects," Olioso explains. "As research takes a lot of time and money, it is difficult to give conclusive evidence about its properties at this stage; however, there is a lot of promising research happening around the world about it." Med tanke på detta, här några potentiella fördelar med quercetin för huden:
Quercetin finns i både topiska hudvårdsprodukter och orala kosttillskott, men vilken form skulle ge mest fördel för huden? Robinson förklarar att det finns brist på bevis för huruvida oral konsumtion av quercetin har någon betydande inverkan på huden. "Topisk applicering har emellertid rapporterats hjälpa hudens antioxidantfunktion genom skydd mot effekterna av UV -strålning samtidigt som den hjälper till att minska inflammation och kan stödja hudbarriärfunktionen," säger Robinson.
Som är fallet med något muntligt tillskott, betonar Robinson vikten av att diskutera oral quercetin med din läkare innan du startar det för att undvika interaktion med medicinering eller andra tillskott du tar.
Quercetin har inga kända biverkningar och är rankad som en låg fara av miljöarbetsgruppen. Robinson säger att quercetin kan användas topiskt av de flesta hudtyper, även om de med känslig hud bör fortsätta långsammare.
Hur quercetin tillämpas bäst beror på produkten, men när det gäller att välja en aktuell produkt fungerar den bäst i samband med ceramider, säger Robinson. Dessutom, som en antioxidant, fungerar quercetin bra när den används med solskyddsmedel.
Lord Jonesacid mantelreparationsfuktare med 250 mg CBD och ceramides $ 75shop En av Robinsons bästa val för sin användning av quercetin, ceramider och hyaluronsyra, denna fuktighetskräm känns lika lyxig på huden som den ser ut i förpackningen (upptäcka guldskeden). Formeln förlitar sig också på hela hamp-härledd CBD för dess återställande och lugnande fördelar.
Epionceintensive Nourishing Cream $ 114SHOP En annan favorit hos Robinsons, denna rika nattkräm har och gör allt. Denna formel använder en blandning av fettsyror, ceramider, hyaluronsyra, peptider, antioxidanter (som quercetin) och azelainsyra för att hydrera, reparera och till och med din hud ton.
Mjölk makeupkush läppbalk $ 16shop Dina läppar behöver kärlek (och lite antioxidantskydd) också. En av Byrdies favoritprodukter för mjölkmakeup, denna formel innehåller quercetin och andra antioxidantrika ingredienser som jojoba och olivoljor för att neutralisera fria radikaler och ger antiinflammatoriska fördelar. Den använder också en blandning av kakao-, shea- och moringa -butter för att mjukgöra huden.
Paula's ChoiceResist Advanced Replenishing Toner $ 24shop
Om du älskar en toner i din hudvårdssortiment, plocka upp en flaska med denna anti-aging-formel. Full av omega -fettsyror och antioxidanter, som quercetin och ferulinsyra, såväl som hyaluronsyra, kommer en svep av denna toner att hjälpa din hud att behålla fukt, näring din hudbarriär och förbättra tecken på solskador. 
berusad elefantf-balm elektrolyte vattenfacial mask $ 52Shop
Vi älskar ett bra ordspel, men det vi älskar med den berusade elefanten F-Balm mer är hur det ger en glöd till till och med den tråkigaste, torraste huden. Med ingredienser som vitamin F, niacinamid, quercetin och antioxidantrika fuktighetsmedel, hjälper denna maskolms rodnad, huden att upprätthålla hydrering och förbättrar synliga tecken på åldrande.
dr. Dennis Grossferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum $ 69Shop Välj ett ögonserum över en ögonkräm när du verkligen vill ta itu med hudproblem och välja detta ögonserum för att rikta in sig på fina linjer, rynkor och hyperpigmentering. Vi tror att denna formel är ett av de bästa ögonserum, tack vare dess imponerande lista över ingredienser. Några utmärkelser är ferulinsyra, lakritsrot, retinol och naturligtvis quercetin.
Elta MDUV Fysisk bredspektrum SPF 41 Sunscreen - tonade $ 34Shop Som en av de bästa mineral solskyddsmedel för känslig hud är denna formel lätt och doftfri och förlitar sig på både zinkoxid och titandioxid för att skydda din hud. Inte bara det, utan den innehåller också quercetin, som som en antioxidant fungerar bra med solskyddsmedel. Om du inte är ett fan av de vita roliga fysiska solskyddarna är kända för att lämna efter sig, kommer den här något tonade.
Vanliga frågor