4/4/17- Jag har ett uppdaterat detta inlägg, se nedan
Om du gick en snygg hudläkare och sa "Jag vill se mitt ansikte för att se yngre ut", skulle hudläkaren säga "Här är ett recept för en retinoid". Alla åldrar och hudtyper kommer att gynnas.
Retinoider är ett derivat av vitamin A. De har visat sig vara en kraftfull anti -åldrande hudvårdsingrediens. Retinoider kan minska rynkor, porer, missfärgning, akne, reparationsförlust av hudton och solskador . De kan helt ändra utseendet på din hud. MEN! Du måste veta vad du gör och vara medveten om biverkningarna, annars kommer du att komma ut.
Här är min guide om hur man använder denna underverk. Det här inlägget handlar om det vanliga avancerade retinoid -serumet 2%, men råd och information gäller för alla retinoidkrämer och serum. Det är lite avsikt, bara hoppa över det om du driver.
Retinol och retinoider omvandlas till retinsyra av enzymer i huden. Retinsyror utlöser förändringar i hudcellerna som resulterar i en ökning av cellomsättningen. De enzymer som bryter ner kollagen är blockerade. Huden förtjockas (vilket är bra) och mer elastin och kollagen bildas.
Studier har visat att retinoider faktiskt vänder effekterna av solskador och naturligt åldrande över tid. De positiva effekterna börjar vara synliga inom några dagar och ökar med tiden. En studie rapporterade att patienterna som använde retinoider hade en rosig glöd om dem, liksom att ha en mjukare hud och färre rynkor. Retinoider kan också hjälpa till med akne, eksem och psoriasis.
Om du ska läsa vetenskapliga bevis är denna recension utmärkt och ger en parti av information.
Jag vill inte bli för teknisk men här är lite information om vad jag ska leta efter på produktetiketten. Retinsyra eller tretinoin är den starkaste retinoiden och är endast närvarande i receptbelagd kräm. Styrkan hos en retinoid var beroende av hur lätt det är för huden att förändra den till retinsyra. retinol är rent vitamin A och är två steg från retinsyra och ungefär en tiondel så stark. retinoider är molekyler relaterade till retinol som varierar i styrka. Det är mycket vetenskapligt och förvirrande.
I grund och botten är retinol och retinoider mindre starka än retinsyra men de är tillgängliga över disken. De aktiva ingredienserna i det vanliga 2% retinoidserumet är-
Det vanliga avancerade retinoid 2% serum innehåller 2 gratis retinoider för maximal effekt. De är formulerade för maximal effektivitet med minimal irritation.
När du väljer dina retinoider måste du hitta en produkt som ger dig en procentandel. Du kanske hittar en retinoid någonstans i ingredienslistan men du vet inte om den är i en tillräckligt hög koncentration. Här är några rekommendationer från olika retinoidprodukter som är tillräckligt starka för att ha en synlig effekt-
Skinceuticals 1%-£ 54,50 för 30 ml
Dr Brandt Glow Serum 2%-£ 59,50 för 50G
Medik8 0,6% Retinol Serum- £ 37 för 15 mls
Neostrata Nag Complex 0,5%-£ 55 för 30 mls
Den vanliga avancerade retinoid 2%-£ 8 för 30 ml
Det finns säkert andra bra retinolprodukter som jag inte nämnde, men kontrollerar alltid procentsatsen. Du vill välja en produkt med 0,5% retinol eller högre för att se en synlig effekt. Om du tittar noga på listan ser du att den vanliga avancerade retinoid 2% är £ 8, vilket är 29 £ billigare än nästa billigare retinoid. Det är berserk billigare.
Det här är vad jag gillar med det vanliga, de laddar inte jorden eller lovar månen på en pinne, men deras hudvård levererar. (Jag har lagt upp tidigare, här är min vanliga recension med foton)
Detta är verkligen viktigt- du kan inte gå in på den här halvkasserade. Retinoider orsakar irritation, flakighet, rodnad och en möjlig ökning av fläckar för att börja med- följa dessa steg och du kan vara okej.
Det vanliga avancerade retinoid 2% serumet finns i en brun droppflaska. Det måste vara brunt för att blockera UV -ljus som skulle bryta retinoiderna.
Serumet är en vit vätska, lite som en tunn lotion. Den har den oväntade aromen av chipfett. Vilket är lite av att sätta. Lukten varar bara i några sekunder så det är inte en stor sak. Avancerad retinoid absorberar långt in i huden utan klibbighet. Flaskan ska pågå en och en halv månad med daglig användning, så mycket längre än det om du börjar långsamt.
Jag använde en helt annan retinoidprodukt på min hud innan jag började på det vanliga avancerade. Det andra serumet gjorde min hud ganska torr så jag bestämde mig för att byta till det vanliga. Jag har inte lagt märke till så mycket irritation. Jag har lagt märke till lite skalning, bara det översta skiktet av huden. Jag antar att detta bara beror på att retinoider ökar cellomsättningen, så det döda övre skiktet förloras snabbare. Jag har drabbats av några torrheter när jag använder retinoider men förbättringen i min hud är mycket uppmuntrande.
Här är före och efter foton. Ber om ursäkt för skillnaden i belysning, men jag tror att förbättringen fortfarande är uppenbar. Före bilden togs innan jag började använda retinoider.
Min hud känns mycket jämnare och ser mindre markerad ut. Jag tror att de små fräknarna som jag hade minskat och min akne är också mycket bättre. (Mitt ansikte ser gult ut i toppbilden men jag är säker på att det beror på belysningen)
Jag hoppas att det här inlägget har varit användbart. Kolla in mina andra inlägg för mer information om det vanliga.
* Uppdatering- Jag har använt det vanliga avancerade retinoid 2% serum i 2 månader och har inte upplevt någon irritation alls, det är mycket väl tolererat jämfört med andra retinoider jag har provat. Jag har kontaktat Deciem och de rekommenderar bara att använda mjölksyra och retinoid på natten och växla de två, bara med en aktiv per dag. Du måste också använda solskyddsmedel!
Det vanliga avancerade retinoid -serumet 2% är tillgängligt från Theordinaries.com.
PS Det här inlägget innehåller affiliate -länkar. Jag köpte produkten själv med mina personliga dollar