Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Skönhet >> Kropp och hud >> Kropps- och hudvård

Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?

När du möter den frestande överflödet som är den vanliga webbplatsen kan du gå slingra och försöka ta reda på vilken hud som är ljusare anti -åldrande produkt som passar dig. Jag har förberett den här guiden för att hjälpa dig att vada genom komplexiteten.

Varför behöver jag C -vitamin i min hudvård?

C -vitamin är en väl studerad anti -åldrande ingrediens. Endast en dåre skulle över se det ut. Jag har personligen kämpat med att integrera det i min hudvård av skäl som jag förklarar nedan. Här är en studie om fördelarna och nackdelarna med C -vitamin för vidare läsning.

  • Det är en bra antioxidant och vänder solskador - När UV -ljus träffar huden skapas otäcka molekyler kallas reaktiva oxidativa arter. Dessa attackerar huden och orsakar fotografering . Det har gjorts studier som säger att UV -skador bidrar till så mycket som 80 % av de synliga tecknen på åldrande. 80% av vårt åldrande hud beror på solskador !! Låt det sjunka på ett ögonblick. Allt vi kan göra för att förhindra eller vända solskador kommer att göra en enorm skillnad i vår hud. C -vitamin kan vända solskador, det kan faktiskt vända tillbaka klockan på cellnivå, samt stoppa skador från att inträffa i första hand.
  • Det stöder kollagen - C -vitamin är viktigt för att göra kollagen. Skurv är vitamin C -brist, utan C -vitamin faller kollagen. Kollagen är det protein som är nödvändigt för att hålla huden fast, här är suddigheten på kollagen. Det är absolut vettigt att ha C -vitamin i hudvård eftersom det är byggstenen i hudens byggsten.
  • Det lyser upp huden - Det verkar också för att förhindra och minska pigmentering. Magnesium ascorbylfosfat är särskilt effektivt för pigmentering eftersom det penetrerar huden bättre.
  • Det stöder sårläkning
  • Det ökar den naturliga hudbarriären
  • kan hjälpa till med torr hud och grov struktur

Här är en översiktsstudie som förklarar hur dessa fantastiska fördelar uppstår. Studier har funnit att C -vitamin är upp till 8 gånger mer stabilt och effektivt när de paras med andra antioxidanter som reservatol, ferulinsyra och vitamin E.

varför är vitamin C så problematisk

Så mycket som vi älskar effekterna av C -vitamin i vår hudvård, måste det formuleras väl eller så kan det mycket väl oxidera. Det är inte lätt att komma in i hudvård och hålla den i en stabil form. Ren C -vitamin tenderar att gå av lätt, om du har en C -vitaminprodukt som har blivit gul, bäst för att binas, har det gått av. I närvaro av luft förvandlas ljus och värme Lascorbinsyra AKA C -vitamin till dehydroacsorbinsyra och diketoglukonsyra. Detta innebär att om en produkt har oxiderat kommer det att vara mindre härligt aktivt att göra. Det håller inte bra i vatten, så om du har ett serum vars ingredienser inkluderar askorbinsyra och vatten/vatten, skulle jag vara mycket misstänksam över det.

Det är inte en akne som orsakar ingrediens men det kan vara irriterande, vilket är svårt för alla hudtyper. Jag har blivit sammansatt av tillfällen när jag har överdrivet saker och slutat med C -vitamininducerade röda ansiktet. Jag har faktiskt ett så rött ansikte som jag skriver, jag har testat alla produkter och det sticker!

Du kan hantera problemet med instabilitet på några sätt- med hjälp av pulveriserat vitamin C som kan blandas hemma färska (fiddly), hålla det vid lågt pH (mindre än 3,5), använd ett vitamin C-derivat som kommer att vara mer stabilt ( men kanske mindre effektiv) som magnesium askorbiskt fosfat eller formulera det med något som silikon, vilket är mycket oreaktivt.

de vanliga C-vitaminalternativen-

Här är en länk till Deceim/The Ordinary's Guide till deras C -vitaminformler Det är definitivt värt att läsa men det är väldigt tekniskt.

Du kan förvänta dig att sticka som avtar efter några minuter med alla formler, det är normalt. Ju starkare det är, desto sämre stickande. Eftersom det är en stark aktiv används den bäst så nära huden som möjligt för att uppnå maximal effekt. Den allmänna tumregeln är att använda ditt valda C -vitamin efter rengöring, toning och vattenserum och sedan applicera fuktgivande krämer och oljor.

C -vitamin Suspension 23% och HA sfärer 2%

£ 4,90 för 30 mm från Theordinaries.com

Vattenfri, silikonfri, oljefri, alkoholfri, mutterfri, grymhetsfri, vegan

Ingredients-Ascorbic Acid, Squalane, Isodecyl Neopentanoate, Isononyl Isononanoate, Coconut Alkanes, Ethylene/Propylene/Styrene Copolymer, Ethylhexyl Palmitate, Silica Dimethyl Silylate, Sodium Hyaluronate, Glucomannan, Coco-Caprylate/Caprate, Butylene/Ethylene/Styrene Copolymer, akrylater/etylhexylakrylat tvärpolymer, trihydroxystearin, Bht.

CosDNA -posten säger att det finns en ingrediens, etylhexylpalmitat, som får en 4 för komedogenicitet.

Detta är en suspension av fint l askorbinsyrar i en oljig grädde. Jag har skrivit cirka 23% + ha sfärer tidigare. Jag fortsatte inte riktigt med det. Strukturen är fet och skitig. Det gnider inte bra och piller som galen. Det finns inget sätt att jag kan använda detta på dagen med den typen av struktur. Jag vet att jag dock älskar det och jag har hört att du kan motverka det är grymhet genom att blanda med hyaluronsyra. 23% är den starkaste formuleringen de vanliga erbjudandena, den ger den maximala koncentrationen av den aktiva till huden. Om du kan stå i mål kommer 23% att leverera resultat snabbast. Detta är den produkt som troligtvis orsakar irritation så bäst undviks av de med akne och/eller känslig hud.

C -vitamin Suspension 30% i silikon

Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?

£ 5,80 för 30 ml från Theordinaries.com

Vattenfri, oljefri, alkoholfri, mutterfri, grymhetsfri, vegan

Ingrediens-dimetikon, askorbinsyra, polysilikon-11, PEG-10-dimetikon.

Cosdna -posten ser ganska ren ut, dimetikon får en 1 för komedogenicitet.

Detta är den nyare formuleringen av den rena l askorbinsyran från det vanliga, skapat som svar på klagomål om 23% som den ovan. Trots den starkare koncentrationen är 30% mindre aktiv än 23%. Silikonen förhindrar vitamin C -kontakten med huden så att den packar mindre av en stans. Detta har en mycket trevligare känsla, det är smidigt som en silikonprimer.

30% är helt användbart för dagtid och har en smidig mattande finish. Det här är definitivt min favorit av Ordinary's Pure Ascorbic Acids, även om jag vet att silikon inte fungerar för alla. För vissa är silikon porblockering men jag har aldrig haft det problemet. Detta är den näst starkaste av Ordinary's line -up och kan återigen orsas.

Ascorbyl Glucoside Solution 12%

£ 8,90 för 30 ml från Theordinaries.com

Oljefri, alkoholfri, silikonfri, vegan, glutenfri, mutterfri, grymhetsfri

CosDNA -inträdesflaggorna trietanolamin med en poäng på 2 för komedogenicitet.

Ingrediens-aqua (vatten), ascorbyl glukosid, propetediol, aminometylpropanol, trietanolamin, isoceteth-20, xantan gummi, dimetylisosorbid, etoxiDiglycol, trisodium etylendiamin disuccinat, 1,2-hexanediol, caprylycolcol.

Jag har inte provat detta själv men jag satsar på att det är enkelt och enkelt att passa in i en regim. Om du letar efter ett mildt C -vitamin och inte vill ha besväret med att oroa dig för stabilitet. Askorbisk glukosid är vatten Lösligt så att det känns som ett serum. Askorbisk glukosid är mycket mild och lämplig för alla hudtyper, det är förmodligen den svagaste av formlerna. Eftersom det är skonsamt får du inte den omedelbara ljusningen.

Ascorbyl Tetraisopalmitatlösning 20%

£ 14,90 för 30 ml från Theordinaries.com

Vattenfri, alkoholfri, silikonfri, glutenfri, mutterfri, grymhetsfri, vegan

Ingrediens-coconut-alkaner, tetrahexyldecyl askorbat, etyl linoleat, coco-caprylate/caprate, simmondsia chinensis (jojoba) fröolja, solanum lykopersicum (tomat) fruktekstrakt, squalane.

Cosdna -posten är bra, bara jojobaoljan kan orsaka akne i vissa.

Detta är den vanliga oljebaserade vitaminet C. Detta kommer att fungera för att hantera pigmentering eftersom det är oljelösligt att det kan absorbera i huden riktigt bra och nå melanocyterna. Ascorbyl tetraisopalmitat är mycket stabilt så kan användas i höga koncentrationer. Detta betyder att det är potent och har potential att irritera. Jag skulle uppskatta att askorbisk tetraisopalmitat är en trevlig produkt för mellangjord med andra närande ingredienser.

magnesium ascorbylfosfat 10%

£ 7,80 för 30 ml från Theordinaries.com

Ingredients- Aqua (Water), Coco Caprylate/caprate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Isodecyl Neopentanoate, Plukenetia Volubilis Seed Oil, Coconut Alkanes, Disteardimonium Hectorite, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Polyglycerol-3 Polyricinoleate, Glycerin, Hexamethyldisiloxane, Terminalia ferdinandiana fruktekstrakt, tokoferol, natriumklorid, fenoxietanol, klorfenesin.

CosDNA -post listar bara vitamin E som en potentiell trigger för akne.

Karta av det vanliga är en favorit för mig. Det är i en silkeslen grädde som innehåller bergsjönen och Kakadu Plum -extrakt. Det känns närande och har mycket mindre stick än andra Vit C -produkter jag har provat. Jag använder den efter mina vattenbaserade produkter och ibland blandar mig med NMF och reservation för att öka antioxidanteffekterna och öka min fuktbarriär. Jag får aldrig någon irritation efter att ha använt MAP men har definitivt märkt lite ljusare och förbättring av min pigmentering sedan jag använde den.

MAP är särskilt lämplig för de med pigmentering. I likhet med ascorbyl tetraisopalmitat är oljelöslig så absorberar djupt in i huden. Jag har inga problem med magnesium ascorbylfosfat 10% och min akne.

Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?

Även nytt för det vanliga är 100% L askorbinsyratpulver (här är min recension och hur man) , för att blanda hemma för absolut färskhet och C -ljuskraft. Även ett nyligen e -postmeddelande från Deciem förklarade en förändring i priset på etylascorbinsyra betyder att detta också kommer att gå med i den vanliga C -vitaminsamlingen. Det är tillgängligt nu- här är länken!

Andra hudvårdsmärkesalternativ

Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?
  • hylamid C25 är också från Deciem under deras hylamidparaply. Jag har skrivit om detta i ett tidigare inlägg (här är min C25 -recension). Det är aktiv ingrediens är den mycket stabila etylascorbinsyra . Jag tyckte att C25 hade en torr oljestruktur med en pärondroppande lukt som jag inte tyckte mycket om. Men det är stabilt och med en effektiv styrka. Tyvärr är etyl askorbinsyra inte tillgänglig i EU och Storbritannien på grund av regleringsproblem. Kolla in den nya vanliga versionen av EAA.

Jag har inte provat dessa men jag tar råd från Reddit, dessa produkter blir högt rankade och är förmodligen mer eleganta än de vanliga formuleringarna.

  • Tidlös C -vitamin, E+ Ferulic £ 32,99 från Amazon
  • berusad elefant C Firma Day Serum A GAMPING £ 99,50 från Amazon
  • Skinceuticals C E Ferulic £ 99.99 från Amazon
  • kiehls Kraftfull styrka linje minskar serum 49,50 £ från kiehls, detta är silikonbaserat och innehåller 10,5% askorbinsyra.
  • proaura C -vitamin 20% med hyaluronsyra och astaxanthin £ 25 från Amazon. Ett vattenbaserat serum som kombinerar 20% natrium askorbiskt fosfat med hyaluronsyra och astaxanthin. Jag har en recension av prouran här.

det vanliga vitaminet C- Det långa och korta av det

Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?

I grund och botten-

  • Om du vill ha din C-vitamin stark och du är lätt när du är van vid starka aktiv. %.
  • Du vill att din produkt ska vara stark och effektiv, du är en erfaren veterinär, du försökte 23% och gillade inte den, du gillar känslan av silikonprodukter, du har inte känslig hud- sedan välj C -vitamin 30% i silikon.
  • Du har känslig hud, du föredrar vattenserum, du vill ha något som enkelt kommer att spela in i din rutin utan risken för irritation- Välj sedan askorbisk glukosid 12%.
  • Du gillar oljeformler, du är orolig för pigmentering, men du vill ha något mildare än den rena askorbinsyran och välj Ascorbyl Tetraisopalmitate 20%
  • Du gillar krämig fuktgivande formler, du är orolig för pigmentering, du har känslig hud och väljer sedan magnesium ascorbylfosfat 10%
  • Om du känner dig säker på att göra ditt eget vitamin C -serum, vilket kan vara så skonsamt eller så starkt som du vill och utan att oroa dig för oxidation, välj 100% L askorbiskt pulver .

Även om C -vitamin inte är komedogent men eftersom det orsakar irritation kan det förvärra akne. Derivaten- ascorbyls och kartan kommer att vara mycket mildare att torka, känsliga eller akne benägna hud. KAP kan till och med ha antiinflammatoriska egenskaper och hjälpa till med akne. Det finns inget sätt att jag kan säga vilken produkt som kommer att förvärra akne, allas hud är annorlunda och dina triggers kommer att vara annorlunda än mina. Det andra som jag nästan glömde- ren askorbinsyra kan mycket väl ge dig svarta huvuden. Vit C oxiderar och kan bli porer svarta. Du kan behöva en bra porrengöringsmask efter att ha använt den. Jag tyckte personligen de 23% och 30% sämre, av någon anledning har pulvret inte gett mig något sådant problem.

Överväg att ta tag i reservationsserumet medan du shoppar för att öka effekterna av vitamin C. Även Kom alltid ihåg att använda solskyddsmedel! Om du fortfarande är förvirrad kom och ge oss ett rop i det vanliga chattrummet där jag är moderator.

*Produkter köpte alla med mina egna pengar, bortsett från hylamiden C25 som var begåvad. Länkarna är anslutna, vilket innebär att om du klickar på dem och spenderar, kommer jag att få lite pengar att spendera på min blogg.

För mer information och köp av det vanliga vitaminet C och dess derivat går till deciem.com


Vilket det vanliga vitamin C ska jag välja?