7 Skins är den heta nya trenden inom hudvård, flera lager av hydrering är ett drag i asiatiska hudvårdsrutiner och nu börjar västerlänningar komma in på handlingen och inser att den här saken blodig fungerar. I huvudsak är det praxis att klappa på flera lager av hydrering för att helt hydrera och plumpa upp huden.
Det har skrivits många artiklar om detta. Min goda vän Jo har en bra artikel på Deciem Chatroom -webbplatsen som täcker grunderna mycket bra. Jag vill komma in på komplikationerna i det, ta det lite längre. Om Deciem Chatroom Guide är för absoluta nybörjare, är detta en guide för människor som har grunderna och fortfarande har frågor.
Som dessa frågor- måste du använda en specifik toner 7 gånger, vad som kvalificerar en produkt som ska användas som hud, vad händer om jag vill använda en syra, retinoid. Jag har några andra fantastiska inlägg för att sätta ihop en vanlig rutin- Cheatsheet, vilka produkter jag ska välja. Jag rekommenderar noggrant att titta på din rengöringsrutin också om hydrering är ett problem för dig. Det finns många 7 skinns ins och outs, och jag kommer att belysa dig.
Innan jag började undersöka ämnet var jag nästan helt övertygad om att hela sju skinnsaken bara var en ploj som tänkte på asiatiska hudvårdsföretag för att sälja mer toner. Men lässtudier om hydrering satte mig verkligen på min plats. När du hydrerar huden lägger du vatten i den och plumpar det tillfälligt men du tillåter också att huden fungerar korrekt. Gljig hud görs endast oljigare genom uttorkning och torr hudtyper blir grov och fjällig.
Epidermis är där hudvård gör det och det är den största barriären mellan insidan av kroppen och ut. Så här fungerar det-
Huden har en naturlig process som den går igenom där hudceller tappar kärnan och dör av, arbetar sig till ytan och går förlorade ut i rymden. De döda hudcellerna vid ytan är inte bara onödiga och oönskade. De bildar faktiskt ett skyddande skikt och är fyllda med viktiga kemikalier som hjälper till att skydda insidan av kroppen från gifter och bakterier och förhindrar att vatten kommer ut. Dessa användbara kemikalier kallas naturliga fuktgivande faktorer. De hjälper till att fånga vatten i den övre huden och hålla pH precis rätt för att avvisa bakterier.
När huden är uttorkad blir processen att förlora döda celler skruvas upp- de enzymer som bryter bindningarna mellan hudcellerna fungerar inte korrekt. Huden blir fjällig och grov.
Att hålla huden hydratiserad är inte bara en fråga om att hålla vatten på det, du behöver också kemikalier som huden kan acceptera för att hålla vattnet där vi vill ha det ..
Om vi väljer hudvård som innehåller molekyler som naturligtvis förekommer i NMF kommer hudvårdet att vara mer effektiv för att hydrera huden. Kemikalierna i NMF är alltså-
Det här är de kemikalier vi letar efter i våra fuktande produkter- aminosyror, natrium PCA, mjölksyra och urea. Glycerin och hyaluronsyra har också en tung närvaro i de övre skikten av huden och de drar fukt som ingen verksamhet. Det här är de ord du vill leta efter i ingredienslistan över dina "skinn".
Så rektor bakom 7 skinnteknik använder tonare, essenser och serum för att helt hydrera huden och lägga till barriär användbara ingredienser. Detta bör ge huden till sin optimala hälsa och kommer att fungera i torr hudtyper, fet hudtyper (huden tenderar att producera olja som ett svar på att dehydratiseras), akne benägna hudtyper (hydratiserad hud bildar en bättre barriär mot bakterier) och att till minska åldrande.
När det gäller produktval tycker jag att terminologin själv själv- kan en toner användas för 7 skinn? Varför är en toner annorlunda än en essens? Det finns ingen juridisk definition. I allmänhet är tonare avsedda att användas efter rengöring för att balansera pH. Då hydrerar essenser och näring. Ampoules och lotioner tenderar att vara tjockare och innehåller aktiva ingredienser. Så länge de är fuktiga kan en produkt användas för 7 skinn. Du kan använda så många lager som du ser lämpligt. När din hud känns hydratiserad, inte absorberar mer produkt, eller om du har blivit uttråkad av att göra det, gå vidare till nästa steg.
OK så, innan vi går vidare till de rutinmässiga sakerna har jag satt ihop detta fantastiska bord med massor av de mest populära produkterna för 7 skinnhydrering och massor av detaljer. Detta ger dig en uppfattning om vad du ska leta efter-
| tabell 1 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Produkt | Typ av hydrator | Kostnad | Kostnad per 100 ml | bra ingredienser | Potentiella akne triggers | glykol? | doft/alkohol | Svamp Acne Safe? | vegan/grymhet gratis? | betyg |
| niod sdsm2 | vattnig dimma | £ 34 för 240 ml | 14.16 | Superoxid Disutase, Malachite Extract, Pseudoalteromonas ExopolysaCcharides, Polypodium vulgare Rhizome Extract, Cetraria Islandica Thallus Extract, Sphagnum Magellanicum Extract, Arginine | no | Ja, pentylen, butylenglykol | no | no | ja | 4.8/5 Mycket fuktande, fin stor container, antioxidant |
| Kära Klairs supple förberedelse toner | gelhydrator | £ 24 för 170 ml | 14.11 | Natriumhyaluronat, centella, lakrits, panthenol, arginin, beta-gluten, aloe, aminosyror, koppars tripeptid | Ingen, hyaluronsyra kan irritera | Ja, butylenglykol högt på listan | no | ja | Vegan and Cruelty Free | 4.8/5 |
| hado labo gokujyin lotion premium | gelhydrator | £ 11 för 170 ml | 6.47 | Glycerin, 5 typer av hyaluronsyra, Aphanothece Sacrum Extract, PolysaCcharides | Nej, hyaluronsyra kan irritera | ja | no | ja | ? | 4.7/5 Acne Safe, Hydrating, kan lämna en klibbig film om för mycket används |
| den vanliga hyaluronsyra + b5 | gelhydrator | £ 10,60 för 60 ml | 17.66 | 3 typer av ha, glycerin, panthenol | Hexylenglykol har ett betyg på 2 för komedogenicitet | ja, flera | no | ja | Vegan and Cruelty Free | 4,65/5 liten flaska, lite klibbig, piller |
| kiku-masumune hög fuktig lotion | fuktgivande lotion | £ 18,11 för 500 ml | 3,62 | Glycerin, risfermentfiltrat, aminosyror, ceramider, placenta-extrakt, arbutin | ingen | ja | doft | nej, jäsningar | inte vegan | 4.6/5 Riktigt fuktgivande, fin stor flaska, tendens att orsaka utbrott i vissa |
| cosrx 96 Snail mucin power essens | gelhydrator | £ 18,75 för 100 ml | 18,75 | 96% Snail Mucin, Natrium Hyaluronate | Ingen, hyaluronsyra kan irritera | Butylenglykol | no | ja | grymhet gratis | 4.5/5 enkel ingredienslista, massor av lugnande snigel mucin, non klibbig gel |
| pyunkang yul essence toner | watery essens | £ 12,99 för 100 ml | 12.99 | Mjölk Vecht-extrakt, arginin | ingen | Butylenglykol | no | ja | Vegan and Cruelty Free | 4.5/5 enkel ingredienslista, vacker förpackning |
| hemlig nyckel aloe lugnande toner | watery toner | £ 11,26 för 248 ml | 4.54 | aloe vera, glycerin, natriumhyaluronat, beta glukan, snigelekstrakt, växtextrakt, allantoin, grönt te | no | ingen | doft | no | ? | 4.5/5 massor av aloe, om det håller med dig, bra pris, doftande tyvärr |
| enkel typ till hud lugnande toner | watery toner | £ 1,69 för 200 ml | 0,8 | Hydrogenerad stärkelsehydrosylat, häxahassel, kamomill, allantoin, panthenol, niacinamid, natrium PCA | ingen | ingen | no | ja | no | 4.5/5 inte mega hydrating-witch hassel kan torka men akne säkert och har några fantastiska lugnande ingredienser, billiga |
| b av Superdrug Calm Chamomile Spritz | vattnig dimma | £ 8.99 för 75 ml | 11.99 | glycerin, niacinamid, panthenol, urea, fruktos, allantoin, natrium PCA | ingen | Ja, dipropylenglykol | doft | no | Vegan and Cruelty Free | 4.5/5 doftad, liten flaska så inte kostnadseffektiv, men lätt tillgänglig i Storbritannien |
| Etude House Soonyung 5.5 Relief Toner | watery toner | £ 14,99 för 180 ml | 8.32 | glycerin, panthenol, madecassoside, scutellaria baicalensis rotekstrakt | ingen | Butylenglykol | no | ja | Vegan and Cruelty Free | 4.5 Bra för akne benägen hud på grund av pH, innehåller sårläkande centella extrakt |
| hylamide sub q mist | vattnig dimma | £ 13 för 150 ml | 8.66 | Rosewater, Green Tea Extract, Tasmanian Pepperberry, Polysaccarhides | ingen | ingen | no | no | Vegan and Cruelty Free | 4.3/5 lugnande, antioxidant rik dimma |
| Pixi Glow Mist | Oili i vattendimma | £ 16 för 80 ml | 20 | olivolja, propolis, niacinamid, arganolja, aloe vera, natriumhyaluronat, panthenol | olivolja, hyaluronat kan vara irriterande | ja | doft | no | grymhet gratis | 4.3/5 hydratisering, några fina ingredienser, men doftande och potentiell akne trigger |
| Den vanliga marina hyaluronics | Watery Hydrator | £ 5,90 för 30 ml | 19.66 | Alger-extrakt, fermenterade marina extrakt, aminosyror | ja, alger extrakt är komedogent | hexylen, caprylol glykol | no | no | Vegan and Cruelty Free | 4.2/5 riktigt fin och fuktande, men liten flaska, potentiell akne trigger |
| De vanliga aminosyrorna + b5 | Vattenbaserad hydrator med en oljig känsla | £ 5,90 för 30 ml | 19.66 | Natrium PCA, Panthenol, aminosyror | ingen | ingen | no | ja | ja | 4.2/5 känns vacker, mycket restaurering, lite dyr för 7 skinn per ml |
| sukin hydrating mist toner | vattnig dimma | £ 7,95 för 125 ml | 6.36 | rosvatten, glycerin, kamomill | ingen | ingen | no | ja | Vegan and Cruelty Free | 4.0/5 enkel ingredienslista, all runda bra ägg |
| Missha första behandling essens | watery essens | £ 26 för 150 ml | 17.33 | 80% fermenterat jästextrakt, niacinamid, risextrakt, natrium PCA, kolesterol | ingen | Ja, butylenglykol | no | no | ? | 3,9/5 dyr, glasförpackning, kan vara en svamp akne trigger |
Eftersom jag är i Storbritannien finns det ett brittiskt fokus på de produkter jag lägger i bordet, kan du få dem alla i Storbritannien. De asiatiska produkterna du kan behöva för att skicka från Yesyle, vilket kan ta ett tag men det är bra. De betyg jag valde från vilken webbplats som helst hade mest betyg- t.ex. Makeupalley.
Du behöver inte ha 7 Separata produkter för 7 skinn. Du kan använda samma produkt 7 gånger, eller 2 produkter några gånger vardera, du behöver inte göra sju lager. Det är väldigt anpassningsbart och personligt. 7 Skinn är bara ett lätt att komma ihåg fängslande namn för hydrering. Leta efter en produkt med fuktighetsmedel (se grafik nedan) och lager så många gånger som verkar rimligt. 
Om du tittar på tabellen ovan kommer du att märka att de vanliga produkterna faktiskt inte kommer upp så billigt per 100 ml, jämfört med den andra produkten. Marine Hyaluronics är £ 19,66 per 100 ml, medan Pyunkang Yul är 6 £ per 100 ml. Du kanske inte vill slå på 7 lager av det vanliga, konstigt nog, det skulle vara mycket dyrt.
Du vill hitta en annan fuktande produkt som du kan använda med Gay Averon. Vilken produkt du väljer är helt upp till dig, det finns inget fel svar. Du kanske vill välja något vattnigt och något tjockare t.ex. Enkel typ till hud lugnande toner för några par lager och ett par lager av Hado Labo -premium. Om du använder 7 lager av en gelhydrator som Hado Labo Premium, kan saker bli ganska klibbiga.
Som en regel om tumprodukter pågår i ordning av konsistenstoner, vattenbaserade serum, tjockare serum, oljor, fuktgivare. Men det finns några problem som kommer upp-
Meddelandet Take Home är att hydrering är bra, det är värt att kolla in, oavsett vad du är.
Om du tycker att du blir försämrad av hudproblem efter att ha startat 7 skinnsmetod, vänta på mitt andra inlägg om ämnet så går jag igenom alla problem. Jag vet att detta låter som en skrämmande mängd ansträngning, men det är egentligen bara lite extra tonvikt på hydrering och det kan skörda enorma fördelar. Genom att gå av de personliga upplevelserna i Deciem -chattrummet finns det mycket positiva rapporter. Det finns också en podcast som följer med detta på hudvård med vänner, tillgängligt på iTunes, SoundCloud, Spotify, Stitcher ... kom och gå med i mitt chattrum.
Referens-
Verdier-Sévrain, S., &Bonté, F. (2007). Hudhydration:En översyn av dess molekylära mekanismer. Journal of Cosmetic Dermatology, 6 (2), 75–82. doi:10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x
Det här inlägget sponsras inte av någon, Mr 7 Skins gav mig inga produkter, men länkarna är anslutna, klickar och spenderar och jag får en pund och jag tackar dig för det.