Jag växte upp och förtärde sidorna i skönhetsbibeln. Det var min första insikt i alla otroliga skönhetsprodukter, hacks och tekniker där ute och sedan lanseringen 1996 (!) Har det tagit en unik inställning till att hjälpa att styra kvinnor mot skönhetsprodukter som verkligen levererar vad som är ganska extravaganta löften. För att markera Booj som firar otroliga 25 år sedan lanseringen har författarna Sarah Stacey och Jo Fairley delat sina 25 bästa skönhetstips någonsin med glamour. Dessutom var de bara värd för Beauty Bible Awards där över 1 200 kvinnor deltog i testning av produkter som tar upp skönhetsproblem från rynkor till pigmenteringsproblem via fläckar, flingande naglar - och "pandemiska hårutmaningar". Lita på oss, de känner sina saker. Förbered dig på att tappa upp alla ord ...
fastställa de fem sminkartiklarna du inte kan möta världen utan. I vår första skönhetsbibeln sa Bobbi Brown:"Bestäm vad som är det mest avgörande och gör att din vardagliga, två minuters regim." Du kan alltid lägga till mer men att bestämma dig för smink är en ansikte och tidsparare. Sarahs must är tonade fuktighetskräm, concealer, pannpennor, läppfärg och rodnad. Jo's är concealer, tonad läppbalsam, läppfärg (över balsam, för uthållighet), pannpennor och mascara.
Applicera tonad fuktighetskräm eller foundation från mitten av ansiktet utåt. Använd fingertopparna - eller en borste - för att pricka på jämnt från näsan till hårfästet/käklinjen och blanda sedan in. Det stoppar produkten igång runt hårfästet; Ofta behöver du inte mycket täckning där ändå.
Ta en handspegel för att prova på grunden i butik. Belysning är ofta vilseledande även i de bästa butikerna så applicera ränder av möjliga nyanser ner i din nedre kind på din käklinje och trav till den närmaste dagsljuset för att identifiera rätt skugga för din hud. Sparar kostsamma misstag när du kommer hem.
Testa en ny läppstiftfärg på de inre kuddarna på fingertopparna. De har en naturlig rosighet inte till skillnad från läppar, vilket ger ett mycket bättre intryck av hur en skugga kommer att dyka upp på dina läppar. Du kan också utöka lippie och hålla den horisontellt framför munnen för att se hur det ser ut med din hudton.
En förstoringsspegel är användbar för att plocka dina ögonbrynen (men snälla överspluka inte). Annars undvik att titta på ditt bokstavligen större ansikte än livet. Det kan vara oroande och ärligt, ingen kommer att se den versionen av dig om de inte tittar igenom ett mikroskop (eller så är de så nära att de inte har något emot det).
Använd två nyanser av ögonbrynspenna. Slå den ljusare skuggan längs pannan och sedan den något mörkare skuggan över bågen - bara en beröring lyfter hela ögonområdet.
Gör din egen tonade fuktighetskräm. Lägg till en touch av självbrun/gradvis solbränna till din vanliga fuktighetskräm för att öka hudens glödfaktor - vi har gjort det i årtionden. Nu kan du köpa dedikerade garvningsdroppar, vilket gör det super enkelt.
aldrig. NÅGONSIN. NÅGONSIN. SOLBADA. MED. DIN. ANSIKTE. I. DE. Sol. Detta är en snabbspår till en hud som en läderväska i 50-talet. (Vi är fortfarande förvånade när vi ser kvinnor göra detta på en strand.) Bredbrimmade hattar, parasoler, skugga-för alla medel får lite vitamin D på kroppen, men håll ditt ansikte ur solen.
Välj solglasögon med riktigt breda, Jackie O-stilarmar för att förhindra linjer runt ögonen och kråka fötter. Absolut det bästa sättet att hindra solljus från att åldras denna så vulnerable zon.
bästa någonsin någonsin någonsin att bekämpa puffiness under ögonen:Använd en isbit för att jämna bort överskottet av ögat. Om du är benägen att trasiga vener, linda in den i Clingfilm först. Använd en yttre rörelse, mot templen.
Ingenting i världen återupplivar din "glöd" som ansiktsmassage. Försök att integrera två minuters ansiktsmassage i din nattritual, antingen när du tar bort rengöringsmedel eller applicerar en ansiktsolja.
prova Gua Sha, bokstavligen skrapning av hud, med en jade, roskvarts eller ametist speciellt format verktyg. Applicera något oljigt på huden, kan vara rengöringsmedel (Gua Sha är lysande för att komma så djupt ner) eller ansiktsolja och ägna 60 sekunder till att skrapa din hud och gräva i ansiktet, nacken och axlarna.
Efter en manikyr eller pedikyr, undvik att blötlägga händerna/fötterna i ett bad samma kväll. Varmt vatten mjuknar polska, uppmuntrande skalning-så om du ska bada, håll dina nyligen varnerade extremiteter ovanför vattenlinjen.
Ät massor av hälsosamma fetter. Vi har sett vad som händer med kvinnors hud på en låg fetthaltig diet:det är parched, det är torrt, och med 40 ser det ut som en 50+ kvinnas hud-så åldrande som solskador. Konsumera fet fisk, avokado, nötter och frön, olivolja - och vi rekommenderar ett viktigt fettsyratillskott för att hålla nivåer som fylls upp, eftersom det är så svårt att få alla fetter att huden (och hår och naglar - och hjärna!) Behöver du i behov i behov i ett livligt liv.
dubbelrengöring. Inget liknande om du bär smink, särskilt om du är i en urban miljö. Använd två olika typer av rengöringsmedel, t.ex. micellärt vatten, sedan balsam eller grädde rengöringsmedel eller vice versa om du föredrar det. Använd en tvätt om du gillar känslan av vatten men var försiktig om din vattenförsörjning är mycket svår; Sploshing hårt vatten över huden är ett av de snabbaste sätten att uppröra den.
och dubbel serum. Äldre hud älskar särskilt de koncentrerade näringsämnena i serum och lägger två olika - att lämna en "klibbig" minut eller två däremellan och efter applicering så att de absorberar ordentligt - kan göra en verklig skillnad för huden.
När du rengör eller applicerar hudvård, använd båda händerna, spegla åtgärderna. De flesta av oss tenderar att använda en "dominerande" hand, men komma in i vanan att använda båda, för att säkerställa jämnt tryck och att produkter appliceras i lika stora mängder, på båda sidor av ansiktet.
Håll läppbalsam nära din tandborste. Tandkräm är oerhört torkande för läppar så slår alltid på balsam generöst efter att ha borstat tänderna.
ta hand om ditt hår. Glansiga, hälsosamma lås är ett garanterat sätt att se bra ut, vilken stil du väljer (hur kort eller lång som helst ...). Så välj lämpliga produkter för din hårtyp. Behandla din krönande ära till en veckomask. Ge din hårbotten en massage medan du konditionerar den. Och borsta det! Granny visste verkligen bäst med 100 slag per natt (ja kanske 50, 25 ...).
torka håret upp och ner för att öka volymen. Borsta det så också om det är lite slapp. (Det ger syre till ditt ansikte så att du ser rosig ut - Double Duty Beauty.) Och när du lägger in rullar, kamma tressen rätt i motsatt riktning innan du rullar upp det så att du får maximal lyft.
ta ett bra probiotikum. Inte bara för att hjälpa din matsmältning (även om den kommer) utan också för att rensa din hud:Vi lärde oss länge tillbaka att din hud är din tarm på utsidan som en expert uttryckte det. Balansera din tarmflora och din hud kommer att se frisk ut.
Håll din datorskärm i ögonhöjd. Teknisk hals är en riktig sak, vilket leder till jowls och sagging, och detta kommer att göra mer för att förhindra att halsen utvecklas linjer än någon nackkräm. Håll också dokument du arbetar med i ögonhöjd genom att slå utrymmet, snarare än att följa orden ner på skärmen.
Få din syn regelbundet. Rynkning är ofta resultatet av att inte riktigt kunna se din skärm. Så om du märker linjer, särskilt vertikala mellan dina bryn, boka till en optiker.
Kom alltid ihåg att ta din valda nagellackskugga till salongen när du har en professionell manikyr eller pedikyr. Annars måste du a) köpa deras, eller b) acceptera att din manikyr inte håller så länge, eftersom du inte kan röra vid den hemma.
För att vispa bort den hårda huden på fötter, använd en fotfil med en mycket lätt touch, eftersom hård visning kommer att kompaktera hudens lager. (Det bästa vi någonsin har hittat är Ruby Hammers nya glasfotfil.) Vår superpedicuristvän Bastien Gonzalez rekommenderar djupt att massera alla områden med hård hud, att bryta ner dem - och det fungerar.
Så du är trött och ser det ut? Skaka din kropp överallt som en våt hund, med varje lem också för att få energin pulserande. Applicera nu concealer för att lysa upp ögonområdet, inklusive de violetta skuggorna i hörnen, sedan en pop av rodnad och en slick av ren lippy. Tänk på något som gör dig lycklig - eller ett bra skämt. Abracadabra!