Om dina naturliga naglar har blivit en sjuk nyans av gult, är chansen stor att ditt nagellack bär skulden. "Om det gula är skarpt avskuret, är det vanligtvis från mörkt lack [som färgar nageln], säger Antoinette Notaro, hudläkare vid Schweiger Dermatology i New York, till YouBeauty.
Lösningen? Du måste ge dina naglar en paus, men det betyder inte att ge upp din mani-pedis (särskilt om du är en etisk kund) - bara ta en time out från mörkt lack ett tag. "Behandlingen är helt enkelt att använda lättare polish i flera månader när [fläcken] växer ut", förklarade Notaro.
Andra vanliga orsaker bakom gula naglar är en infektion eller trauma. "Om det orsakas av infektion, finns det ofta förtjockning av nageln och "grejer" - vi kallar det subungualt skräp - under kanten av nageln," sa Notaro. "Det kräver ett läkarbesök för att få en odling gjord, följt av en receptbelagd medicin."
Notaro tillade:"Självklart, om det orsakas av trauma, att undvika saker som orsakar det är det enda sättet att låta nageln läka", sa hon. Det är dock lättare sagt än gjort om din träningsrutin är skyldig, som att dina tånaglar slår framtill på skon under spinninglektioner eller när du springer. Det kan hjälpa om du håller dina tånaglar klippta och ser till att dina cykelskor och sneakers sitter ordentligt och håller tummen mellan tåspetsen och framsidan av din sko.
När det kommer till att växa fram en otäck gul nagel är tålamod nyckeln. "Det är viktigt att komma ihåg att det tar sex månader för naglar att växa ut," sa Notaro, "och tånaglar kan ta upp till två år!"