* nagelskador: Plockning kan lyfta nagelplattan, försvaga nageln och göra den mer benägen att bryta eller dela.
* Infektionsrisk: Plockning kan skapa små snitt och tårar i nagelbädden, utsätta den för bakterier och öka risken för infektion.
* missfärgning: Den ständiga plockningen kan leda till missfärgning av nageln, vilket gör att den verkar gul eller molnig.
* nageldeformitet: I svåra fall kan plockning till och med få nageln att växa i en onormal form.
Istället för att plocka, här är några bättre alternativ:
* Använd en nagellackborttagare: Detta är det säkraste sättet att ta bort flis nagellack.
* Applicera en topprock: En färsk skikt av toppbeläggning kan hjälpa till att försegla chipet och förlänga livslängden på din manikyr.
* Använd en nagelfil: Om ett litet chip stör dig kan du försiktigt arkivera det.
* få en professionell manikyr: En professionell kan hjälpa dig att upprätthålla friska naglar och förhindra flisning.
Det är bäst att undvika att plocka på naglarna helt. Om du tycker att du gör det kan du försöka hitta ett annat sätt att hantera din stress eller ångest.