Den här tjejen är verkligen en "Rock Chick in a Hard Rock World"! Hon är vacker. Men det som verkligen kommer att charma dig är det faktum att hon är så full av liv, har en briljant humor och är helt jordnära. Det är ironiskt hur denna amerikanska medborgare, född av en pakistansk pappa och en tjeckisk mamma, helhjärtat har accepterat Bollywood som sitt nya hem. Hennes debut i Rockstar var en fantastisk startramp, och sedan dess har den här vackra damen inte kunnat se tillbaka!
Du kommer att bli förvånad över att veta att Nargis Fakhri är 34! Hon säger:"Det är viktigt att se bra ut, men ungdom har ingenting att göra med hur du ser ut. Jag tror att det mer har att göra med hur du känner för dig själv. Jag känner mig 12 i hjärtat, så jag ser ut och känner som jag vill.” Tja, det låter väldigt inspirerande, och vad passar bättre än att få skönhetstips direkt från hästens mun!
Den här flickan är aldrig i en skönhetsnöd. Hon litar på djuprengöring och återfuktning, och dessa steg utgör en integrerad del av hennes dagliga rutin. Hon svär vid Neutrogena ansiktstvätt. Även om hon använder nypressad olivolja för att ta bort smink, är hon inget stort fan av smink och tycker att hon ser bäst ut utan smink. Hon är inte lojal mot något varumärke och älskar helt naturliga terapier, utanför sina kökshyllor. Hon föreslår att det är bäst att förstå egenskaperna hos frukt och grönsaker och använda dem som hudvårdsprodukter. Hon rekommenderar verkligen färsk mjölk grädde som en fuktighetskräm.
Hon skämmer bort sig själv då och då med en glykolisk peeling eller en oxy ansiktsbehandling. Hon unnar sig en Proacity ansiktsmask några gånger i månaden.
Ms. Fakhri, som garanterar sitt naturliga, ekologiska tillvägagångssätt, älskar kokosolja och använder den inte bara för att massera håret några gånger i veckan utan också som balsam. Hon säger att posta ett schampo, genom att använda en eller två droppar kokosnötsolja som ett leave-in balsam, ger dessa lockar en perfekt återfuktad lyster. Du blir kvar med slätt och silkeslent hår, varje gång.
Lite trivia:Nargis har varit en tidigare tävlande i America's Next Top Model. Med en kropp som hennes är det inte alls förvånande! Men det som är intressant är att hon hatar att träna och förlorar kalorier genom att röra sig, använda trappan och träna Zumba.
Låt oss först prata om trappan. Tja, hon har gått så långt som att klättra 52 våningar för att träffa sin vän på Manhattan, efter att ha slutat först den 20 e våningen för att ta en två minuters paus. Så hon använder verkligen detta som en viktig del av sin träningsrutin.
Hon älskar att dansa och tror att dans och skratt kan få fram det bästa i dig. Därför, efter några snabba sträckor, börjar Ms. Fakhri sin favoritträningsrutin – Zumba.
Hon är övertygad om att för att se bra ut måste bra gener komplettera goda vanor. Därför äter hon rätt och dricker minst 2 liter vatten varje dag. Hon ser också till att sova åtta timmar varje natt. Hon tar vitamintillskott varje dag. Hon har små måltider varannan timme.
Men det vi verkligen måste fokusera på är hur hon betonar att äta rätt. Nargis säger att att äta hälsosamt måste vara ens engagemang för sig själv, livet ut. Hon söker tröst i maten och som tur är hälsosam mat. Hennes häftklamrar består av färska grönsaker, bananer och ägg. Hon undviker helt kolsyrade drycker, bearbetade livsmedel och socker. Hon försöker också minimera intaget av mjölk och bröd.
Hon lagar mat med kärlek, och därför älskar hon att piska ihop måltider till sig själv, inklusive både spannmål och baljväxter i hennes kost. Hon älskar mörk choklad.
Frukost- 3 kokta ägg
Snack- Mandel, tranbär, valnötter
Lunch- En grönsakssoppa med lite sallad eller en kycklingmacka
Snack- 2 bananer eller en apelsin med en bit mörk choklad
Middag- Sardiner med lök och en Melba-toast eller Quinoa och blandade grönsaker
Happy-go-lucky och ack så enkel, hon är en bomb du absolut bör hålla utkik efter! Hennes enkla och raka sätt att leva är så lätt att anpassa. Vem visste att det att se bra ut innebar att vara lycklig och hålla sig frisk? Och vi, Magi , fortsätt springa efter oanvändbara produkter och terapier. Stötta till eftertanke?
Banner Image Credits: Nargis Fakhri's