Nyheten om spridning av Zika -virus är ganska skrämmande, särskilt om du är gravid eller försöker bli gravid (TTC). Om du förväntar dig, vilka steg behöver du vidta för att skydda dig själv och ditt barn? Kan du fortfarande ta en babymoon, och var är det säkert att resa? Var sprids Zika -virus lokalt i USA? Få inte panik; Läs vidare för fakta som kan hjälpa dig att svara på dina frågor och skydda dig och din familj, oavsett om du är gravid eller inte.
Zika -virus är en sjukdom som är spridd till människor främst genom biten av en Aedus -art mygg (vanligtvis aedus aegypti Mygg, bild här). Viruset kan också överföras genom kön, men de amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande (CDC) säger att insektsbett är den primära källan.
Zika-virus är inte allvarligt eller livshotande för den allmänna befolkningen, vilket vanligtvis orsakar mindre symtom som varar i en vecka eller mindre, inklusive feber, utslag, ledvärk och konjunktivit (röda ögon). Viruset tenderar att vara så milt att de flesta symtom går obemärkt och sällan kräver sjukhusvistelse.
CDC har emellertid bekräftat att sammandragande Zika -virus under graviditeten utgör en allvarlig risk för födelsedefekter, inklusive mikrocefali (mindre än normal huvudstorlek), ögonfel, hörselnedsättning och andra allvarliga fosterfel.
Det finns för närvarande ingen specifik behandling eller vaccin för Zika -virus. Forskare arbetar med att utveckla ett vaccin, men Världshälsoorganisationen har sagt att prövningar för ett vaccin är osannolikt att börja förrän 2018. Samtidigt fortsätter CDC att undersöka viruset och utbilda allmänheten om att förhindra dess spridning.
Om du förväntar dig, tyvärr, måste du förmodligen avbryta den tropiska babymoonen. Risken för allvarliga födelsedefekter är för stor för att ta en chans. CDC råder gravida kvinnor att undvika resor till områden där Zika -viruset sprider sig, inklusive områden i Miami. CDC har utfärdat reserådgivning för flera länder, inklusive de flesta av Syd- och Centralamerika och Karibien, och några av Stillahavsöarna. Om du måste resa till dessa områden under graviditeten eller medan du är TTC, prata med din läkare i god tid och följer strikt steg för att förhindra myggbett under din resa. Kontrollera CDC:s karta över länder med aktiva fall av Zika -virus, som uppdateras regelbundet. CDC erbjuder några allmänna tips om vad man ska göra om Zika -viruset är i ditt område.
För dem som är gravida eller TTC erbjuder CDC några mer specifika tips för att förhindra spridning av Zika -virus. Om du är gravid kan du:
Om du funderar på att bli gravid*kan du:
* Kvinnor i fertil ålder som är sexuellt aktiva och inte på födelsekontroll bör också vidta dessa steg.
Om du är gravid eller TTC och du eller din partner nyligen har rest till områden där Zika -virus sprider sig, prata med din läkare. Du kan behöva screenas för viruset. Se CDC:s riktlinjer för hälsovård och labbtester för Zika -virus.
Zika -viruset har börjat spridas lokalt i USA, med minst ett dussin fall (14 fall från och med den 17 augusti, säger CDC) rapporterade i Florida, koncentrerad i Miami -området. Dessa är de första "hemodlade" fallen av Zika-virus i någon av de 50 staterna i USA. Under tiden har det funnits ett växande antal resesocierade fall "importerat" till USA av människor som har besökt berörda områden. Dessutom växer antalet lokalt förvärvade fall av Zika -virus i de amerikanska territorierna (särskilt i Puerto Rico, men också i amerikanska Samoa och U.S. Jungfruöarna). Se CDC:s karta över amerikanska stater och territorier med rapporterade fall av Zika -virus.
Dessa första fall av Zika -virus i Florida är ingen överraskning för hälsoexperter. Tjänstemän från National Institute of Health sade våren 2016 att det är "mycket troligt" att Zika -virus kommer att spridas lokalt från myggor till människor i några av de 50 staterna i framtiden. Men de säger att med lämpliga försiktighetsåtgärder kommer lokala utbrott i de amerikanska staterna att vara mycket begränsade, som med tidigare begränsade utbrott av denguefeber och Chikungunya.
Titta närmare på CDC:s karta över amerikanska stater där myggor kan sprida Zika -virus (bild här). Tänk på att detta är ett uppskattat utbud av aedus Myggor och lokalt överförda fall av viruset har varit begränsade till Florida hittills.
För den allmänna befolkningen anses det vara säkert att resa till Zika-virus-drabbade områden, men rekommenderade att du pratar med din läkare om dina resplaner och nödvändiga försiktighetsåtgärder och vacciner.
CDC rekommenderar också att alla (gravida eller inte) vidta följande steg för att förhindra myggbitar:
* Kontrollera alltid etiketten på insektsavvisande för instruktioner för användning, särskilt användning på barn. För att undvika att de får det i ögonen, näsan eller munnen, applicera inte insektsavvisande på barnens händer. Använd inte olja av citron eukalyptusprodukter på barn under åldern 3. DEET är dock godkänd för användning på barn i alla åldrar. För mer information, besök EPA:s webbplats om säker användning av insektsmedel.
Zika -virus är verkligen allvarligt, särskilt för gravida kvinnor. Men försök att hålla sig lugn och vända sig till pålitliga källor på utvecklingen om viruset och hur man kan förhindra det: