Varje väntande mor till multiplar bör vara medvetna om möjligheten till säng vila under hennes graviditet. Även om det finns många kvinnor, särskilt mödrar till tvillingar, som aldrig har en anledning att gå på sängstöd under graviditeten, bör du fortfarande vara beredd på eventualiteten. Medvetenhet och förberedelser kommer att göra upplevelsen mycket mer hanterbar om det händer.
Ofta kommer inneslutning oväntat. Kanske besökte du din läkare för en rutinmässig kontroll och beordrades till sängs. Eller så rusade du till sjukhuset med symtom på för tidigt arbete och blev inlagda. När du är tilldelad säng kan det vara för sent att ordna och du måste klättra för att ge täckning för arbete, familj och andra åtaganden. Vanligtvis blir sängstöd en verklighet senare under graviditeten, men antar inte att det bara händer i tredje trimestern. Många mödrar till multiplar kan uppleva sängstöd i den andra, eller till och med först, trimestern.
Sängstöd kan vara ett tillfälligt mått för att stabilisera ett tillstånd, eller det kan förskrivas under graviditetens varaktighet. Inneslutningsnivån kan justeras när ditt tillstånd ändras. Dina begränsningar kan till och med lyftas om du överträffar det avgörande antalet graviditetsveckor och kan leverera heltidsbarn.
Om du upplever för tidigt arbete kan din vila kombineras med livmoderövervakning för att upptäcka sammandragningar. Du kan också få medicinering för att minska sammandragningar och/eller påskynda barnens utveckling.
Beviset är blandat om övervakning är ett effektivt verktyg för att förhindra för tidig födelse. Vissa anser att det är användbart för att identifiera mönster av sammandragningar, medan andra hävdar att det orsakar onödigt besvär och oroar sig för falska larm.
Det är viktigt att förstå vad din läkare förväntar sig av dig så att du kan följa beställningarna. Ställ frågor för att klargöra allt du är osäker på. Rebelling mot din läkares råd äventyrar bara dina barn, eller till och med din egen hälsa. Var inte en martyr. Att trycka på gränserna hemma kan leda till sängstöd på sjukhuset där dina läkare kan upprätthålla begränsningarna.
Att ligga runt är inte exakt en bädd av rosor. Att vara inaktiv under en längre tid kan ha en negativ inverkan på din kropp. Viktminskning, försvagad muskelton, förlust av muskelmassa, benförsämring och blodproppar är alla vanliga konsekvenser av säng vila. Den allmänna svagheten som resultat kan hindra din återhämtning efter leveransen och lämna dig dåligt utrustad för att ta hand om barnen när de anländer.
Den psykologiska avgiften i sängstöd är också en faktor att tänka på. Känslor av ångest, frustration och depression är vanliga. Tristess är utbredd. Isolering från familj, vänner och arbetsplatsen ökar bara den känslomässiga nöd. Eftersom en mammas känslomässiga tillstånd har en stor betydelse för sitt fysiska välbefinnande, måste dessa känslor erkännas och hanteras lika samvetsgrant som hennes medicinska tillstånd.