Urinläckaget som uppstår under graviditet med hosta, skratt och studsning kallas urinstressinkontinens. Var inte oroad eller förvånad om detta fortsätter efter graviditeten. Det kan ta din kropp nio månader att återhämta sin normala urinblåsan efter leveransen. Var tålamod med dig själv!
cystit är termen som används för en urinblåsinfektion. Bakterien håller fast vid urinväggen och orsakar smärtsam urinering, blodig urin och ibland feber. Det kan också orsaka smärta i lägre rygg och för tidigt arbete.
Har du märkt att du spenderar mer tid i badrummet nyligen? Behovet av att urinera oftare än vanligt är en annan vanlig påminnelse om din graviditet ungefär sex veckor efter befruktningen. Detta händer eftersom din väldigt lilla bebis börjar växa inuti livmodern, som under tidig graviditet sitter precis vid urinblåsan. Denna tillväxt pressar mot urinblåsan. Trycket på urinblåsan lindras ofta när livmodern stiger in i bukhålan runt den fjärde månaden. Det kan återvända när barnet "släpper" tillbaka ner i bäckenet under den nionde månaden. Njurarna bidrar också till problemet genom att arbeta övertid för att spola ut avfallsprodukter från blodet i en snabbare takt än normal.
Du kanske tycker att detta problem är särskilt irriterande under träningen, när urin kan läcka ut när du studsar upp och ner. Det finns två saker du kan göra:(1) Bär alltid en sanitär dyna, och (2) lägg till en ny övning på din lista:Kegel när du kan. Kegelövningen är varje gravid kvinnas hemlighet. Det är så du håller musklerna runt din vagina och anus stark och flexibel.
Vissa tidigare sunda sömnare finner att deras urinblåsor nu kräver lättnad flera gånger varje natt. Du kan minska en del av denna irritation genom att begränsa ditt vätskeintag efter 7 p.m. Tänk sedan på Night Awakenings god praxis för alla de nattsamtal du kommer att svara när barnet anländer.
Om du märker en stickande, brinnande känsla när du urinerar, betyder det vanligtvis att du har utvecklat en infektion som heter cystit . Om den inte behandlas blir cystit snabbt mycket obekväm, svårare att behandla och kan leda till en njurinfektion. Berätta för din läkare direkt; Hon kommer förmodligen att förskriva antibiotika och ge dig råd att dricka massor av vätskor. Juicer som tranbär, apelsin, citron eller grapefrukt är särskilt bra för detta tillstånd.
För att förhindra cystit, bär bomull, snarare än syntetiska, trosor. Om du bär strumpbyxor, köp också den typ som har en bomullspanel i grenen.
Många gravida kvinnor klagar över en kylning som bara inte kommer att sluta under graviditeten. Egentligen har de inte förkylning (något orsakat av bakterier, som kör den kurs och försvinner); De har nasal trängsel orsakad av de höga nivåerna av reproduktionshormoner som ökar blodflödet till slemhinnorna i näsan, vilket får dem att mjukna och svälla.
Ibland åtföljs denna fyllighet av näsblödningar. Allt är helt normalt och inget att oroa sig för. Det är inte farligt, bara irriterande. Om du har det här problemet kan du förvänta dig att det håller under hela graviditeten.
När du behandlar överbelastning under graviditeten ska du hålla dig borta från läkemedel utan disk och nässprayer (såvida inte din läkare). Saltlösningsdroppar (som är en enkel kombination av renat vatten och salt) fungerar bra, och du kan använda en luftfuktare om luften är mycket torr (ofta orsakad av värmesystem som blåser varm, torr luft in i huset).
Om näsblödningar är ett problem för dig, fråga din läkare om du kan prova ytterligare 250 milligram C -vitamin för att stärka kapillärerna och minska risken för blödning.
Ett ord till de kloka:Ta inte din partners humörsvängningar för allvarligt. Kom ihåg att de drivs av frodiga hormoner som driver hennes känslor till kanten.
Graviditet är känt för att åstadkomma de mest underbara, upphetsade, glada känslorna som är kända på jorden. Det är också känt att förvandla en snäll, mild manad kvinna till en rasande tjur. Så var inte förvånad om du tycker att du säger:"Jag är vanligtvis inte så här." Du kanske tycker att du känner dig irriterad utan anledning. Du kanske tittar på en TV -reklam en minut och befinner dig gråt i din kudde nästa. Det skulle inte vara okänt om du valde argument med din partner som är helt irrationella och grundlösa. Men hej, du är en gravid kvinna och har rätt till humörighet. Nu, om du bara kunde få resten av världen att förstå detta, skulle du inte ha några problem.
När du känner för att gråta eller skrika över det lilla saken, påminn dig själv om att dina hormoner ger dig svårt och att du inte skulle känna så om du inte var gravid. Att veta hur oförutsägbara dina känslor är just nu bör hindra dig från att göra bindande förändringar i din jobbstatus, bostadsarrangemang eller äktenskap. Om du gör det är det mycket möjligt att du ser tillbaka och undrar, "Vad tänkte jag?"