Att mata flera barn är en utmanande uppgift, men det är en som lätt kan tas med med lite kunskap och stöd. Nyckeln är förberedelse. Lär dig allt du kan om att mata multiplar långt innan du faktiskt står inför de två eller flera hungriga, förväntade ansikten.
Den goda nyheten är att din kropp vet hur många barn du har. Som svar kommer det att skapa tillräckligt med mjölk för att mata alla dina barn. Faktum är att din kropp vanligtvis kommer att ge mer mjölk än en baby behov, även när du bara har en. Detta för att säkerställa att barnet aldrig lämnas hungrig.
Gör ditt liv enklare-att bygga ut hur du kan skilja dina barn isär under mellersta utfodringen. Det kan vara väldigt enkelt att mata samma baby två gånger, vilket innebär att du måste vakna oftare! Du kan använda armband eller andra idéer för att hjälpa till att berätta dina barn så att du inte ens behöver tända ett ljus.
Ta en ammande klass under graviditeten. Hitta andra mödrar till multiplar som framgångsrikt har ammat. Prata med en amningskonsult under din sjukhusvistelse. Be henne om stöd för att mata dina barn. De kommer att kunna erbjuda bra positioneringsråd samt andra tips om att mata flera barn.
Var noga med att amma så snart som möjligt. AAP rekommenderar att du sjuksköterska under den första timmen av livet när det är möjligt. Om dina barn är sjuka eller av någon anledning inte kan eller inte vill amma, se till att be om hjälp med en bröstpump. Omvårdnad och pumpning under de första fyrtioåtta timmarna är nyckeln till att hjälpa dig att skapa en bra mjölkförsörjning för dina barn.
När du väl har kommit förbi hinderet för att ta reda på hur man ammer och tillgodoser varje barns personlighet blir det oerhört lättare. Kom ihåg att amning kan vara obekväm till en början, men eventuella obehag bör avta efter de första dagarna, och all smärta bör aldrig vara extrem eller långvarig. Om du upplever pågående, intensiv smärta, få hjälp omedelbart. Ofta orsakas smärta av ett mycket litet, mycket fixerbart problem.
Dina barn kommer att meddela dig när de behöver äta och hur länge. Kasta bort klockorna och motstå lusten att mata med någon annan tidsenhet än ditt barn. Detta är nyckeln till att få dem att växa och sjuksköterska framgångsrikt.
Efter de första dagarna av livet bör du se två till tre tarmrörelser om dagen och fem till sex våta blöjor. Ditt barn ska ha perioder med sömn och perioder med vakenhet. Du bör inte använda hur dina bröst känns som en mätare för hur mycket mjölk du har.
När dina barn blir större kommer de att gå längre mellan utfodringen. Du kan experimentera med utfodringspositioner för att hitta ett sätt att mata dem bekvämt samtidigt. Det finns ingen regel om utfodringsmultiplar samtidigt; Vissa mammor säger att det är bra att mata sina barn är bra, och andra föredrar individuella utfodring. Gör vad som fungerar för dig och dina barn.
Dina barn behöver inga tillskott av vatten under amning. De kommer inte heller att behöva fast mat förrän ungefär sex månaders ålder. Den perfekta första fasta maten beror på rekommendationen från din barnläkare, som har tillgång till din familjs hälsa och allergihistoria.
När du lägger till fasta livsmedel kommer antalet gånger om dagen du sjuksköterskor börjar minska. Bröstmjölk har fortfarande enorma fördelar för dina barn. AAP rekommenderar att du sköter åtminstone till en ålder av en.