Hur vaknar man med glödande hud? 10 tips
Föreställ dig hur det skulle vara att vakna upp till en felfri, vacker hud varje dag; vore det inte bra! Vi kan inte ge dig ingredienserna till en dryck som kommer att förändra din hud över natten, men vi kan ge dig några tips som hjälper din hud att se bäst ut på morgonen. På natten får din hud en chans att reparera sig själv och du kan hjälpa den att göra det. Du kan också göra många saker för att sluta göra din hud värre över natten också. Om du vill se fantastisk hud på morgonen, följ dessa tio tips om hur du vaknar med glödande hud.
1. Ta bort allt smink!
Ja, vi vet att du har hört det förut, men tar du alltid bort allt smink innan du går och lägger dig? Att sova med smink i ansiktet kommer att täppa till dina porer och det kommer att orsaka akne och fläckar. Du kan inte ens tänka på att vakna till glödande hud om du gick och la dig med sminket kvar.
2. Exfoliera regelbundet
Regelbunden peeling är en av nycklarna till glödande klar hud; det tar bort döda hudceller från ytan av din hud och det hjälper till att hålla porerna i huden rena. Hur ofta du exfolierar beror på din egen hudtyp, men vanligtvis räcker det med tre gånger i veckan. Att exfoliera din hud ska få den att kännas mjuk och smidig, inte öm. Om din hud börjar bli röd och öm, exfolierar du för mycket.
3. Tvätta ansiktet både på morgonen och på natten
Enligt en undersökning tvättar bara runt femtio procent av kvinnorna faktiskt sitt ansikte tillräckligt ofta. Tvätta ansiktet på natten, för att ta bort eventuella sminkrester som kan finnas kvar, och först på morgonen, för att rensa upp eventuell överflödig olja och svett som kan ha samlats på din hud över natten. Denna regelbundna rutin hjälper dig att vakna upp med fräsch och klar hud varje morgon.
4. Drick ett glas vatten innan du går och lägger dig
Du blir uttorkad när du sover, och det kan synas på din hud. Drick ett glas vatten innan du går och lägger dig och det hjälper dig att hålla dig hydrerad hela natten. Korrekt återfuktning är viktigare för en frisk och glödande hud än du kanske tror. Om du blir uttorkad är en av de allra första sakerna du kommer att märka att din hud förlorar en del av sin färg och liv.
5. Använd en luftfuktare
Om torr hud är ett problem för dig, prova att använda en luftfuktare i ditt sovrum. Luften i ditt hem kan torka ut av uppvärmningen på vintern och luftkonditioneringen på sommaren, men om du använder en luftfuktare kommer den att sätta tillbaka en del av den fukten i luften och du kommer att upptäcka att du kommer att sova bättre och när du vaknar kommer din hud inte att vara så torr.
6. Testa att använda nattolja
För riktigt strålande hud, prova att använda nattolja på huden några gånger i veckan. Du behöver bara applicera en droppe eller två på din hud innan du går och lägger dig, och oljan kommer att tränga djupt in i huden över natten och ge näring och återfukta din hud vackert.
7. Använd en fuktkräm varje kväll
Om du inte använder något annat på din hud alls måste du använda en fuktkräm varje natt, om du vill vakna upp med glödande hud. Välj en högkvalitativ fuktkräm som har formulerats för din hudtyp och med ungefär en halv tesked, massera försiktigt in fuktkrämen i ansiktet och halsen och låt den sedan sitta över natten.
8. Använd en ansiktsmask över natten några gånger i veckan
En eller två gånger i veckan kan du hoppa över din vanliga hudskrämrutin och ersätta den med en djupt penetrerande ansiktsmask över natten. När du sover på natten går din hud igenom en fas av cellulär reparation, så den är mer mottaglig för ingredienserna som finns i en övernattningsmask. Rengör bara ditt ansikte noggrant först och häll sedan på ansiktsmasken så vaknar du med underbart mjuk och återfuktad hud.
9. Gå och lägg dig tidigare
Det här är ytterligare ett av de råd som du kanske har läst en miljon gånger tidigare, men du behöver verkligen din skönhetssömn. Få dina åtta timmars sömn varje natt och din hud kommer inte att se så matt och trött ut. Det kommer också att ge mer tid för din fuktkräm, ansiktsmask eller olja att göra sitt jobb ordentligt.
10. Försök att sova på rygg
Att sova på rygg hjälper till att förhindra att ditt ansikte skrynklas och gnuggar på din kudde, vilket förhindrar rodnad på morgonen och det kan också hjälpa till att stoppa linjer och rynkor. Du bör också byta dina örngott regelbundet, för att förhindra att det ansamlas fett och bakterier på dem.
Vilka är dina favoritskönhetstips för glödande hud?
Var vacker!
