10 tips om hur man hanterar fet hud
Om du har fet hy så är det förmodligen dina föräldrar du kan tacka för det, eftersom fet hud är något som går i arv i generna. Som alla med fet hy vet kan det vara riktigt svårt att hantera. Inte nog med att du är ständigt orolig för att en glans har dykt upp i ditt ansikte, överflödig olja på huden kan också orsaka pormaskar, finnar och andra hudirritationer. Fet hud är inte bara dåliga nyheter, till en början kommer du förmodligen åldras bättre, eftersom överskottsoljan hjälper till att förhindra att rynkor bildas. Den andra goda nyheten vi har för dig är att fet hud kan hanteras och det finns sätt att se till att ditt ansikte ser bra ut hela dagen. Om du känner att du utkämpar en förlorad kamp mot din feta hy, läs då vidare så hittar du tio bra tips om hur du hanterar fet hud.
1. Tvätta inte över ansiktet
Även om du kanske känner ett behov av att fortsätta tvätta ditt ansikte, kan du faktiskt tvätta det för ofta. Regelbunden tvätt kan få dig att känna dig renare och oljefri, men övertvättning av din hud kommer att göra att den producerar ännu mer talg och det kommer bara att förvärra problemet. Försök att minska antalet gånger om dagen som du tvättar ditt ansikte till bara två eller flera gånger och använd en gelbaserad rengöring för jobbet.
2. Ta en titt på din kost
Ett annat tips om hur man hanterar fet hy är att titta närmare på din kost. Även om fet hud vanligtvis är ett genetiskt problem, kan din kost göra det värre. Dra ner på fet, fet mat, vilket kommer att öka ditt ansikts oljighet, och ät mer hudförsköna livsmedel, som de som innehåller mycket omega-3-fettsyror som lax och nötter.
3. Prova en äggvit ansiktsmask
Nästa tips om hur du hanterar fet hud är att använda naturliga (eller köpta i butik, om du föredrar det) skönhetsbehandlingar och masker. En enkel huskur för fet hud är en äggvit ansiktsmask. Vispa bara upp vitan av ett ägg med en tesked färskpressad citronjuice och applicera den sedan i ansiktet och låt den torka innan du tvättar den igen med varmt vatten. Kombinationen av äggvita och citronsaft kommer att torka upp huden något och hjälpa till att ta bort fläckar också.
4. Håll händerna borta från ansiktet
Vårt nästa tips om hur man hanterar fet hud är att hålla händerna borta från ansiktet. Dina händer kommer ständigt i kontakt med fett, olja, smuts och bakterier, så håll dem borta från ansiktet. Du kanske måste arbeta med det här för att stoppa det och bryta vanan, men försök att undvika att klia dig i ansiktet, kupera ansiktet i händerna eller vila hakan på händerna. Alla dessa kommer att förvärra problem med fet hud.
5. Aloe vera och havregrynsskrubb
Människor som har fet hud måste vara extra noga med att hålla sina porer rena om de ska undvika finnar. En aloe vera- och havregrynsskrubb är ett bra sätt att skonsamt exfoliera huden och ge den näring. Blanda en näve havregryn med aloe vera gel till en pasta och gnugga sedan försiktigt ansiktet med blandningen. Det tar bort den döda huden från ditt ansikte och hjälper till att motverka infektioner.
6. Du måste fortfarande hålla huden återfuktad
Oljor och fukt är två olika saker, så du måste fortfarande hålla ditt ansikte återfuktat. Återfukta ansiktet dagligen och drick mycket vatten. Om din hud blir uttorkad kommer den att reagera genom att producera ännu mer oljor.
7. Använd oljeabsorberande papper
Ett annat användbart tips om hur man hanterar fet hud är att använda oljeabsorberande papper. I nödsituationer kan du inte slå läskpapper för att ta bort tecknen på fet hud. Ta med några oljeläskande lakan i väskan och sedan kan du snabbt rensa bort den oljiga glansen på huden om den dyker upp under dagen.
8. Använd ansiktsrengöring, inte vanlig tvål
När du tvättar ansiktet, använd varmt vatten och en PH-balanserad ansiktsrengöring, inte varmt vatten och tvål. Varmt vatten och tvål förvärrar bara huden och gör den känslig för infektioner från bakterier. De flesta experter menar att rengöringsmedel som innehåller salicylsyra eller glykolsyra är de bästa att använda på fet hud.
9. Använd mineralbaserad kosmetika
Du måste vara försiktig med vilka typer av smink du använder när du har fet hy också. Så vårt nästa tips om hur man hanterar fet hud är att undvika kosmetika som är oljebaserade och leta efter mineralbaserade istället. Du kan köpa smink som innehåller en icke-oljig fuktkräm, som kallas dimetikon, så håll utkik efter den på sminkingredienserna.
10. Använd en sminkprimer
Ett riktigt effektivt sätt att bekämpa en fet T-zon är att använda en makeupprimer. En primer av god kvalitet, applicerad innan din oljefria foundation, kommer att hålla ditt ansikte glansfritt och det hjälper sminket att hålla längre också.
Hur hanterar man fet hud?
Var vacker!