9 geniala, naturliga skönhetsbehandlingar över natten att prova
Skönhetssömn kallas det inte för ingenting. Medan du sover slappnar dina muskler av, inklusive de i ansiktet, så din hud slappnar också av, och detta är något den definitivt behöver. Rynkor avtar, celler regenereras, och det är även utan att du använder några kosmetiska hjälpmedel. Men eftersom du sover, varför inte förstärka effekterna av sömn på din hud? Skönhetsbehandlingar över natten är ett utmärkt sätt att skämma bort din hud medan du sover, och de kräver ingen tidshanteringsbalans från din sida. Nej, du tar bara på dig en kräm eller en mask och glider in i en drömvärld. Här är nio naturliga skönhetstips över natten som du kan prova.
1. Återfukta
Avslappnad eller inte, huden tappar mer fukt under natten, så se till att du applicerar ett fuktgivande ämne på ansiktet och halsen innan du går och lägger dig. Nästan vilken vegetabilisk olja som helst är ett bra val här, särskilt djupt återfuktande sådana som arganolja, sötmandelolja och vindruvsolja. Dessa är extremt rika på fleromättade fetter och kan göra underverk för torr hud och rynkor.
2. Fixa händerna
Dagarna är tuffa för händerna – du rör så många ytor och måste tvätta händerna så många gånger att du, om du inte är religiöst hängiven applicering av handkräm, kan sluta med torr hud som behöver vårdas. Gör det under natten och var inte sparsam med grädden eller oljan (kokosolja är bra). Om det är riktigt dåligt kan du till och med använda en mycket rik, närande och mjukgörande kräm och ta på dig ett par handskar för maximal effekt.
3. Gör dina naglar starkare
Du kan också använda din skönhetssömntid för att stärka och vårda dina naglar. Det finns märkesnagelförstärkare där ute, som innehåller naturliga ingredienser, såsom veteprotein och kalcium, som kan fixa sköra naglar på nolltid. Glöm inte dina nagelband, som också lider under dagen. Gnid in lite grädde eller olivolja i dem också för att hjälpa dem att regenerera.
4. Få tjockare fransar
Det är fantastiskt vad du kan göra för din skönhet medan du sover. Att bli tjockare, friskare ögonfransar är ett av de bästa skönhetstricken. Allt du behöver göra är att applicera lite kallpressad ricinolja, med hjälp av en bomullstuss, längs kanten på ditt övre ögonlock, vid fransarnas bas. Gå och sova och tvätta på morgonen som du brukar, detta behöver ingen efterrengöring eller något. Inom en månad kommer du att börja se de första effekterna av denna behandling. (Om du inte har ricinolja kan du använda olivolja istället, det kommer att få liknande resultat).
5. Inga fler svullna ögon
Det finns knappast något värre än att vakna upp med känslan av att ditt ansikte är så uppblåst av kvarhållet vatten att du inte kan se klart. För att undvika denna effekt, sova på rygg, så att vattnet i din kropp kan gå till andra delar, snarare än att samlas i ditt ansikte, vilket är vad som händer om du föredrar att sova på magen. En extra fördel med att sova på rygg är att du slipper få "sömnlinjer", rynkor som görs djupare av din kudde, mer uttalat på den sida av ansiktet du föredrar att sova på.
6. Reparera klackar och armbågar
Det är det tips de flesta av oss förmodligen känner till. Om du har torra, spruckna hälar och liknande problem med armbågarna är natten dags att ta hand om problemet. Applicera en djupt återfuktande kräm eller sesamfröolja, sätt på ett par mjuka strumpor (atletiska strumpor utan klack för armbågarna) för att se till att det mjukgörande ämnet sugs in väl och att du kan glida iväg trygg i vetskapen om att du kommer att ha skön mjuk, klackar och armbågar på morgonen.
7. Skäm bort ditt hår medan du sover
Natten är tidpunkten för att konditionera ditt hår på djupet och ge det allt du inte kan ge det under dagen. Ett enkelt sätt att göra naturligt balsam består av att blanda fyra matskedar kokosolja, en tesked vitamin E, en tesked jojobaolja och några droppar lavendelolja. Allt du behöver göra är att blanda dem noggrant och du behöver bara en mycket, väldigt liten mängd för att göra ditt hår glansigare och starkare. Applicera det medan håret är blött och låt det stå över natten.
8. Bleka tänderna
Den här kan du göra när som helst men under dagen, efter den här behandlingen, måste du undvika mat och dryck i en timme efteråt, så du måste välja tid noggrant. På natten har du inga sådana bekymmer. Så, blanda lite bakpulver med din favorittandkräm och borsta tänderna i ett par minuter och skölj sedan noggrant. Bakpulver är ett mångsidigt ämne och en av dess många användningsområden är som en effektiv naturlig tandblekning. (Undvik dock att göra denna behandling för ofta, eftersom det kan skada din emalj; undvik också att göra den här behandlingen helt och hållet om du har känsliga tänder).
9. Mjuka upp dina läppar
Läppar kräver samma nivå av vård som resten av ditt ansikte och kropp. Natten är den bästa tiden att låta ditt läppbalsam verka ostört, men exfoliera först dina läppar med en läppskrubb (socker plus olivolja fungerar underbart) eller använd en mjuk svamp en gång varannan eller var tredje natt. Efter exfolieringen, applicera ditt favoritläppbalsam eller sheasmör och applicera det generöst. Du kommer att vakna till mjuka, ultra-kyssbara läppar om du gör det regelbundet.
Vilka är dina favorittips för naturlig skönhet?
Var vacker!