10 T tips om hur du förbättrar din hud utan att tappa pengarna
Du kan spendera bokstavligen en förmögenhet på hudvårdsprodukter:dyra krämer och lotioner, dyra exfolierande scrubs och anti-age-behandlingar som du behöver ta ett andra lån för att ha råd med! Den goda nyheten är att du inte behöver spendera alla dessa pengar för att få perfekt hud. Följ bara dessa tio enkla och billiga tips så kan du förbättra din hy, utan att tappa bankerna:
1. Exfoliera med enkla ingredienser
Exfolierar din hud, tar bort döda hudceller och den ackumulerade smutsen från dagen och lämnar din hud fräsch och ny. Du behöver dock inga dyra scrubs; bara lite socker (eller kaffesump) och olivolja kommer att göra jobbet lika bra.
2. Drick grönt te
Om du har fläckig röd hud, försök att dricka grönt te regelbundet. Grönt te innehåller antiinflammatoriska ingredienser som kommer att minska rodnad och det innehåller även föreningar som hjälper till att förhindra kollagenförstöring och därmed minska uppkomsten av linjer och rynkor. Om du har röd hud är det bättre att dricka det kalla teet, eftersom varma drycker kan förvärra rodnaden.
3. Drick mycket vatten
Håll din hud återfuktad för praktiskt taget ingen kostnad alls med ett enkelt glas vatten. Dricksvatten kommer att hålla din hud återfuktad, inifrån och ut, och det hjälper också till att spola ut gifter som kan ha en skadlig effekt på din hud.
4. Få en god natts sömn
En god natts sömn är ett ganska billigt sätt att få klar hud! När du sover föryngras din kropp, men när du är vaken sätter det stress i kroppen, vilket kan vara orsaken till utslag och matt hud. Att se till att du får sju till åtta timmars sömn per natt kan göra en enorm skillnad för din hud.
5. Använd honung för att återfukta och rensa upp finnar
Applicera rå honung i ansiktet och låt det stå i 5 minuter innan du tvättar bort det igen med ljummet vatten, så kommer det att återfukta din hud naturligt. Honung har också starka antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa infektioner som akne. (Vissa människors hud är mycket känslig och honung kan orsaka irritation, så se till att du inte är allergisk mot honung innan du applicerar den på din hud.)
6. Ät mer ekologiskt rå frukt och grönt
Du kan göra din hud en stor tjänst genom att bara öka mängden färsk frukt och grönsaker du äter. Det är att föredra att köpa dina frukter och grönsaker ekologiska, eftersom icke-ekologiska versioner kan vara fyllda med kemikalier och bekämpningsmedel. Din hud behöver massor av vitaminer C, E och K för att den ska se fräsch ut och inte torr och flagnande. Du kan naturligtvis köpa en dyr ansiktskräm för detta, men varför inte bara äta mer frukt?
7. Använd kokosolja för klar hud
Kokosolja är ett bra, billigt alternativ till dyrare hudprodukter som köps i butik. Det är rent och enkelt och det innehåller antioxidanter för att bekämpa fria radikaler och det har också naturliga svampdödande och antibakteriella egenskaper. Dessutom har den en djup fuktgivande effekt på din hud också.
8. Använd en solkräm
Solen torkar ut din hud och orsakar skador som kan leda till rynkor och åldersfläckar. Använd alltid en solkräm, även på vintern, så kommer din hud att förbli ung och leta längre.
9. Använd olivolja som sminkborttagare
Olivolja är mycket budgetvänlig än kommersiell sminkborttagare och den är mycket bättre för din hud också. Olivolja är mycket mindre nötande än sminkborttagare som köpts i butik och den återfuktar och ger näring till din hud också.
10. Låt dig inte luras av prislappen
Inom hudvård är det dyraste inte alltid det bästa och ofta är det du betalar för det stora varumärket, inte ingredienserna. Din hud är mycket känslig för kemikalier och hårda ingredienser. Det mest budgetvänliga och bästa sättet att ta hand om det är ofta med de enklaste och mest naturliga produkterna.
Har du några andra tips på hur du kan förbättra din hud utan att tappa pengarna?
Var glad!