Top 11 huskurer för torra fötter och spruckna hälar
Hur läker man spruckna hälar? Spruckna klackar är inte bara fula, utan de kan också vara smärtsamma. Spruckna hälar och torr hud kan orsakas av ett antal faktorer. Den vanligaste orsaken är helt enkelt brist på fukt, men de kan också orsakas och förvärras av att spendera för mycket tid på fötterna, använda hårda tvålar och långvarig exponering av fötterna för vatten. Om du har spruckna hälar och torra fötter, så här är 11 bästa huskurer som hjälper dig att bota dem:
1. En blötläggning i varmt vatten och en pimpsten kan hjälpa
En av de enklaste huskurerna för torra fötter och spruckna hälar är ett blöt i varmt vatten. Du kan ta bort en del av den hårda huden från dina fötter och hälar genom att helt enkelt blötlägga fötterna i lite varmt vatten med lite havssalt i. Vattnet kommer att mjuka upp huden och det kommer att göra det lättare att ta bort den hårda, döda huden med en pimpsten.
2. Sheasmör
Sheasmör är en annan av bra huskurer för torra fötter och spruckna hälar. Innan du går och lägger dig, massera in en generös mängd sheasmör i dina fötter och hälar och täck sedan med rena strumpor. Låt Sheasmör svåra över natten så tränger det djupt in i den torra huden, kommer att återfukta dina fötter och är idealiskt för spruckna klackar
3. Banan- och avokadobehandling för spruckna hälar
Mosa ihop en mogen banan och en mogen avokado och applicera pastan på dina fötter och hälar. Låt det verka i cirka femton eller tjugo minuter innan du tvättar av med varmt vatten. Om du upprepar denna behandling dagligen kommer du snart att ha släta och sprickfria fötter.
4. Olivolja
Nästan alla har olivolja i sitt kök; oljan är en annan av effektiva huskurer för torra fötter och spruckna hälar. Att massera in olivolja i hälarna kommer att ge en fuktgivande effekt på djupet. Massera in lite extra virgin olivolja i hälarna och låt det sitta i trettio minuter eller en timme. Efter en timme, tvätta dina fötter i lite ljummet vatten och upprepa dagligen tills dina fötter förvandlas till mjuka och silkeslena.
5. Citronsaft, honung och sesamolja
Citronsaft innehåller en mild, naturlig syra, som försiktigt mjukar upp och löser upp död, hård hud. Sesamolja är mycket närande och återfuktande, det hjälper till att mjuka upp och lugna torra fötter mycket effektivt. Honung är också en fantastisk fuktighetskräm, den har underbara antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att bli av med även antibiotikaresistenta bakterier. Blötlägg dina fötter i en blandning av honung, sesamolja och citronsaftlösning i tio eller femton minuter och skrubba dem sedan lätt med en luffa eller pimpsten för att ta bort den döda huden. Dina fötter kommer att tacka dig.
6. Drick mycket vatten
En av anledningarna till att dina fötter kan spricka är genom uttorkning. Se till att alltid dricka mycket rent vatten för att återfukta dig och kyla ner dig, särskilt under de soliga sommarmånaderna, så att hela ditt system och särskilt din hud förblir återfuktad.
7. Paraffinvax och sötmandelolja
En paraffinbehandling är en av de användbara huskurer för torra fötter och spruckna hälar som många rekommenderar och tycker är effektiva. Värm lite paraffinvax med lite sötmandelolja (värm bara upp lite) och blanda till en slät pasta. Efter att du först skrubbat dina fötter, applicera pastan över dina fötter, täck med strumpor och låt verka över natten, innan du tvättar av på morgonen.
8. Exfoliera dina fötter regelbundet
Istället för att använda hårda kemiska exfolieringar kan du göra din egen av några enkla naturliga ingredienser. Prova den här blandningen:en matsked finmald havregryn, en matsked rå honung, två matskedar olivolja och en matsked citronsaft. Blanda ingredienserna till en fin pasta och gnid in den i hälarna. Gör det regelbundet och snart kommer du att se en fantastisk skillnad.
9. Ägg- och citronmask för torra fötter och spruckna hälar
Här är en annan underbar mask som kan hjälpa dig att mjuka upp och ge näring till torra fötter och spruckna hälar:blanda en äggula, en matsked lymejuice och en tesked rismjöl. Applicera denna mask på dina fötter efter en blöt i varmt vatten och håll den i femton eller tjugo minuter, innan du tvättar av; applicera sedan sheasmör eller din favoritfuktighetskräm och njut av vackra och mjuka fötter.
10. Rivet äpple för att lugna spruckna klackar
En annan underbar huskur som kan hjälpa dig att mjuka upp torra fötter och bli av med spruckna hälar är rivet äpple. Riv ett medelstort äpple, blanda det med ett par teskedar honung och applicera som en mask på dina torra fötter och hälar; håll den på i femton eller tjugo minuter innan du sköljer med ljummet vatten.
11. Ricinolja och strumpor
Inte bara ricinolja kan göra underverk för ditt hår, utan den kan också nästan mirakulöst mjuka upp och återfukta dina fötter. Ricinoljan är rik på näringsämnen och vitaminer och har också antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Applicera helt enkelt ett tjockt lager av kraftfullt mjukgörande ricinolja på dina fötter och spruckna hälar, ta på dig strumpor och låt det sitta över natten. På morgonen kommer du att vakna med vackert mjuka och släta fötter.
Vilka är dina favorit huskurer för torra fötter och spruckna klackar? Dela gärna med dig av dina tips, hemligheter och huskurer för fötter i avsnittet nedan.
Var vacker!