9 förskönande metoder du bör använda regelbundet för att se snygg ut
Naturen gjorde dig vacker, men ibland behöver till och med naturen lite hjälp för att se till att du får ut det mesta av det du har. Så, för att hjälpa dig att få ut det mesta av dina tillgångar, här är 9 enkla skönhetsmetoder som du kan använda regelbundet för att låta din naturliga skönhet skina ut:
1. Exfoliera överallt
För att behålla den friska, ungdomliga lysten till din hud, exfoliera en eller två gånger i veckan. Exfoliera inte bara ditt ansikte utan även hela din kropp. Exfoliering tar bort alla döda hudceller och förbättrar den djärva cirkulationen i din hud. Du kan använda butiksköpta exfoliatorer eller göra din egen billiga och enkla version med till exempel olivolja och socker.
2. Återfukta
Under dagen förlorar din hud sina naturliga oljor och blir uttorkad genom exponering för vind och sol. Håll din hud mjuk och smidig genom att återfukta den dagligen. Det är bäst att återfukta på natten, innan du går och lägger dig, så att din fuktkräm inte drar till sig och fångar dagens smuts och smuts på din hud. (Du kan läsa om topp 6 kemikaliefria naturliga fuktgivande ämnen för ditt hår, hud och naglar här.)
3. Ta bort allt smink på natten
Att lämna smink på natten kommer att täppa till dina porer och kan vara orsaken till akne, så se till att ta bort allt smink innan du går och lägger dig. Istället för att använda hårda rengöringsmedel, som kan torka ut din hud, försök att använda kokosolja istället. Det tar effektivt bort alla spår av din makeup, återfuktar din hud och det kan också hjälpa till att motverka tecken på åldrande. (Du kan läsa artikeln om de 10 bästa sätten att använda kokosolja för hud och hår här.)
4. Håll sminkborstar rena
Att hålla sminkborstar rena gör inte bara att sminket blir mjukare och renare, utan det hindrar också bakterierna från att byggas upp. Rengör dina borstar regelbundet, annars kommer du att sprida bakterier från en del av ditt ansikte till en annan och det kommer att orsaka irritation, rodnad och kan sprida utbrott.
5. Använd alltid solskydd
Solljus är den största orsaken till uppkomsten av tecken på åldrande som fina linjer och rynkor. Se till att din hud ser yngre ut längre genom att applicera solkräm när du går ut. Kom också ihåg att det inte bara är de soligaste dagarna som solen kan skada din hud, så det är bäst att spela säkert varje dag och applicera lite ändå när du ska ut.
6. Ånga ditt ansikte
Ånga ditt ansikte öppnar upp porerna och mjukar upp din hud och om du gör det regelbundet kan det hjälpa till att ta bort akne och minska tecknen på små ärr och brister i ansiktet. Håll ansiktet över en skål med ångande vatten, med en handduk över huvudet och värmen från ångan hjälper till att döda alla bakterier.
7. Var snäll mot ditt vackra hår
Det bästa för att hålla ditt hår glänsande och vackert är dina egna naturliga oljor, så var snäll mot ditt hår och låt dina oljor göra det jobb som naturen tänkt sig. Tvätta håret endast en gång var 2-3 dag och gör det i ljummet vatten, inte brännhett. Värme är en av ditt hårs värsta fiender, så sänk värmen i vattnet som du använder för att tvätta det, anpassa värmeinställningen på din hårtork och glöm inte att skydda håret från solen också. Alla dessa saker kan torka ut de naturliga oljorna i din och få den att se tråkig och frissig ut.
8. Ge din hud några dagar ledigt!
Ett mycket enkelt sätt att förbättra din hud är genom att ge sminket ett helt avbrott vissa dagar. Din hud behöver andas och om du lämnar bort sminket då och då och låter den friska luften komma in i ansiktet. Det kan hjälpa till att rensa bort akne och fläckar och få tillbaka den friska glöden och nästa gång du sminkar dig kommer det att se ännu bättre ut.
9. Var glad, le, lysa och tro på mirakel
Låt din inre skönhet lysa inifrån. Som Audrey Hepburn sa en gång: "Jag tror på rosa. Jag tror att skratt är den bästa kaloriförbrännaren. Jag tror på att kyssas, kyssas mycket. Jag tror på att vara stark när allt verkar gå fel. Jag tror att glada tjejer är de snyggaste tjejerna. Jag tror att imorgon är en annan dag och jag tror på mirakel.” Och ett annat citat från den berömda skådespelerskan: "Det viktigaste är att njuta av ditt liv - att vara lycklig - det är allt som betyder något."
Vilka andra förskönande metoder bör vi tillämpa regelbundet? Dela dina egna skönhetstips och hemligheter i kommentarsfältet nedan.
Var vacker och gläns alltid!
