17 härliga skönhetstips över natten som du definitivt borde prova
Din kropp gör en rejäl föryngring när du sover, varför termen "skönhetssömn" är mycket mer än bara en myt. Om du behandlar din kropp rätt kan du vakna på morgonen med ljusa, klara ögon, mjuk och glödande hud och glänsande hår. Så titta inte i spegeln varje morgon och önskar att du inte hade det, följ dessa 17 skönhetstips över natten och få ut det mesta av all den tid du spenderar i sängen:
1. Ta bort sminket innan du hoppar i säng
Även om det har varit en lång natt och du verkligen bara vill lägga dig direkt i sängen, ta av dig sminket först! Du behöver inte smink i sängen, så ta bort alla spår av det och ge din hud en chans att andas annars blir dina porer bara igensatta över natten.
2. Tappa de svullna ögonen
Ett enkelt sätt att undvika svullna ögon på morgonen är att lägga till en extra kudde i sängen och försöka sova på rygg. Att inta en sovställning, där ditt huvud är högre än resten av din kropp, kommer att hjälpa överflödig vätska under ögonen att rinna bort.
3. Förläng dina fransar på natten med ricinolja
Ge dina fransar en godbit medan du sover och borsta dem försiktigt med lite ricinolja innan du går och lägger dig. Omega-6-fettsyrorna i oljan återfuktar dina fransar och hjälper till att skydda dem från att gå sönder. Tvätta helt enkelt av igen på morgonen och inom bara några veckor kommer du att märka skillnaden! Och ja, glöm inte dina ögonbryn också!
4. Glänsande hår över natten
Smörj in lite kokosolja i håret innan du går och lägger dig och låt det sitta över natten (om du föredrar skönhetsprodukter som köpts i butik kan du använda din favorit leave in hårbalsam). Täck ditt örngott med en stor handduk för att undvika röran, och på morgonen, när du vaknar, schamponera och konditionera dina lås. Om du gör det regelbundet, minst en gång i veckan, kommer du att se en underbar skillnad som denna underbara behandling kommer att göra – ditt hår blir glansigare, friskare, silkeslenare, glansigare...du förstår vad jag menar...;)
5. Var kyssbar
Ta hand om dina läppar när du sover genom att applicera hemgjort läppbalsam:blanda sheasmör med ett par droppar eterisk rosenolja; inte bara detta läppbalsam kommer att mjuka upp och ge näring åt dina läppar och hjälpa till att bli av med torrhet, utan det luktar också helt enkelt gudomligt, precis som färsk ros, så att din älskade på morgonen inte kommer att kunna motstå att kyssa dig!
6. Mjölk- och honungsbad
Egyptiska drottningen Cleopatra älskade denna skönhetsbehandling – mjölk- och honungsbad! Tja, vi föreslår inte att du tar med en lastbil med mjölkflaskor från snabbköpet, men här är vad du kan göra:tillsätt två eller tre koppar mjölk, blandat med 3-5 matskedar honung till ditt kvällsbad, och låt din kropp slappna av efter en hektisk dag. Lägg till en handfull rosenblad i ditt badkar för en elegant och sofistikerad touch. Efter ett sådant bad kommer du att sova som en bebis och din hud kommer att kännas himla mjuk och öm.
7. Mjuk kropp
Lägg till mjukhet till din kropp genom att massera den med din favoritkroppslotion eller lite kokosolja innan du går och lägger dig. En liten mängd olja kommer att räcka långt. Om du gör det på kvällen kommer du att vakna med en vacker, näring och mjuk hud.
8. Bind tillbaka håret, men gör det inte för hårt
Om du håller håret borta från ansiktet medan du sover, hjälper det till att förbättra din hud. Om du lämnar håret nere kommer oljor och smuts i håret att komma på kudden och in i ansiktet, vilket kan orsaka utslag. Du kan också skada ditt hår, om du lämnar det nere, om du drar i det när du rör dig i sängen. Men undvik att binda håret för hårt, eftersom det inte är särskilt trevligt att vakna med huvudvärk. Att sova på ett örngott av siden kan också vara fördelaktigt för din skönhet, eftersom det är lättare för ditt ansikte och för ditt hår, så överväg att köpa ett online.
9. Dina silkeslen pijamas
Undvik att sova i åtsittande kläder och satsa på silkeslen nattlig istället. Silky PJ:s är inte bara vackra och söta, de hjälper dig också att sova bättre, eftersom din hud kan andas fritt, så det är värt investeringen. Silkeslen pyjamas, om du bär dem på sommaren, hjälper dig också att sova med en bokstavligen cool känsla.
10. Frisyr över natten
Försök att binda håret i en lös fläta (som vi redan nämnt, gör det inte för hårt). Att inte bara fläta ditt hår hjälper till att skydda dina lockar från brott och knutar, utan även på morgonen kommer du att få vackra, naturliga, lösa vågor! Om du inte gillar lockigt utseende, försök att linda in håret i en bulle, du kan också använda en satinhalsduk, så vaknar du med massor av volym på huvudet på morgonen.
11. Friska nagelband
En nattbehandling för friska nagelband är att massera dem med ricinolja eller flytande E-vitaminolja på kvällen innan du somnar. Oljan hjälper till att mjuka upp nagelbanden och stärka naglarna, och du kommer inte ens märka när detta arbete har gjorts, för under reparationstiden kommer du helt enkelt att snooze.
12. Bleka tänderna
Under dagsljuset dröjer det inte länge efter att du borstat tänderna som du äter och dricker igen. Borsta tänderna med en blekande tandkräm eller så kan du använda bakpulver istället, om du föredrar det (använd det bara inte varje dag), skölj på vanligt sätt och gå och lägg dig. Vilket blekningsmedel du än väljer kommer det att ha längre tid på sig att göra sin magi medan du sover.
13. Drick ett glas vatten
Att dricka ett glas vatten varje kväll innan du går och lägger dig, hjälper din kropp att återfukta från insidan. Detta är särskilt viktigt om du överdrivit det med tjejer i natt och har druckit alkohol, eftersom alkohol kommer att ha uttorkat dig och kommer att fortsätta göra det medan du sover; så vatten är det bästa botemedlet!
14. Få ut det mesta av din handkräm eller skönhetsolja
Det går bra att använda handkräm på morgonen, men det tar inte lång tid innan du tvättar händerna. Ge din handkräm en chans att göra sitt jobb och applicera rikligt på händerna innan läggdags för att åtgärda skadorna som orsakats under dagen. Om du gillar naturläkemedel, precis som jag, testa att applicera sesamolja på dina händer innan du lägger dig, du kommer att vakna upp med mjuka och välvårdade händer.
15. Sheasmör för dina fötter
Nattetid är också den bästa tiden att behandla trötta, torra fötter. Applicera sheasmör på dina fötter innan du går och lägger dig och ha på dig ett par strumpor för att hålla lakan rena, så kommer dina fötter att mjukna när solen går upp igen.
16. Rosenvatten och en luftfuktare
Om du lider av torr hud, ha en sprayflaska rosenvatten bredvid din säng och använd den medan du läser kvällen; testa också att använda en luftfuktare i ditt sovrum på natten, det hjälper också. Torr luft kommer att torka ut huden, särskilt under de kalla vintermånaderna, så använd rosenvattenspray och slå på en luftfuktare på natten och du kommer att vakna till mjuk, fyllig hud.
17. Få minst åtta timmars sömn per natt
Din kropp behöver sin sömn, så se till att du får i dig tillräckligt. Minst åtta timmars god sömn är den rekommenderade mängden. Sömnbrist kan orsaka viktökning, blek hud och det kommer också att påverka din cirkulation, vilket kan vara orsaken till mörka ringar under ögonen. Så en hälsosam dos skönhetssömn är avgörande för din skönhet!
Vilka skönhetstips vid sänggåendet älskar du? Dela dem i kommentarsfältet.
Var snygg!