8 skönhetstips om hur man fixar torr hud
Torr hud kan orsakas av många olika saker både inre och yttre. Det kan vara genetiskt, eller det kan orsakas av andra tillstånd, som sköldkörtelsjukdom, allergier eller astma, men oftast orsakas torr hud av yttre faktorer, såsom kallt väder, låg luftfuktighet och effekterna av centralvärme.
En av de vanligaste orsakerna till torr hud är dock att bada och duscha för ofta med hårda tvålprodukter. För mycket tvättning och skrubbning med tvål kan göra att huden känns torr och lärd, och detta orsakas av att för mycket olja har avlägsnats från hudens yta. Ibland kan torr hud förvärras av felaktig applicering av fuktkräm eller fel val av fuktkräm som du använder, så här är våra åtta bästa tips om hur du hanterar torr hud:
1. Återfukta mer med åldern
Hudtyperna varierar avsevärt från person till person, men som en generell regel, ju yngre du är, desto mer naturliga oljor producerar din hud, så när du väl blir lite äldre var beredd att använda mer fuktkräm mer regelbundet för att förhindra att din hud blir torr.
2. Skydda dina händer
I kallt väder är det inte bara handskar du behöver för att skydda dina händer från den kyliga vinden. Applicera ett lager silikonbaserad handkräm innan du tar på dig handskarna för att täta in fukten också. Och glöm inte att applicera igen varje gång du tvättar händerna.
3. Återfukta alltid efter dusch
Varje gång du duschar, klappa ner dig själv och applicera sedan kroppsolja eller lotion medan du fortfarande är fuktig. Detta låser in fukten och gör att din hud känns silkeslen.
4. Sänk temperaturen
Du vill inte vara kall på vintern, men värmen suger bokstavligen fukten från din hud. Skruva ner centralvärmen en aning och undvik att skälla på varma duschar eller bad, och detta kommer att bidra till att minska uttorkning och flagning av huden.
5. Glöm inte att återfukta på natten
De flesta av oss återfuktar på morgonen som en del av vår dagliga rutin, men glöm inte att göra det på natten, innan du går och lägger dig. Under dagen utsätts ditt ansikte för yttre påfrestningar (vind, kallt väder, föroreningar) hela dagen, det kan förlora sin livsviktiga fukt, så applicera en mjukgörande fuktkräm för extra återfuktning och näring medan du sover.
6. Undvik att slicka om läpparna
Torra, spruckna läppar kan vara irriterande, smärtsamt och pinsamt. Försök dock att inte slicka dem; detta kan ge dig lite tillfällig lättnad, men det kommer bara att göra dem värre, eftersom saliv innehåller enzymer som drar ut fukt ur huden. Applicera istället ditt favoritläppbalsam (eller sheasmör) regelbundet istället för att slicka.
7. Exfoliera innan du återfuktar
Låter ganska grovt att skrapa död hud från din kropp, men att exfoliera innan du återfuktar kommer att se till att du återfuktar din levande hud och inte de döda flingorna istället.
8. Se upp din kost
Vad du äter och dricker kan påverka din huds tillstånd enormt, så se till att dricka mycket vatten för att hålla dig hydrerad och se till att du får i dig tillräckligt med omega 3-fettsyror, som finns i fisk, linneolja och vissa nötter .
Jag hoppas att du tycker att dessa skönhetstips är användbara.
Dela gärna med dig av dina egna tips om hur du fixar torr hud i kommentarsfältet nedan.
Var vacker!