20 huvudfiender till vår skönhet
Frågan "hur man är vacker?" intresserar ett så stort antal damer.
I dag ska vi prata om våra skönhetsfiender eller saker som vi bör undvika att göra, om vi vill se vackra och attraktiva ut:
1) Negativ mental attityd. Med tiden börjar en pessimistisk syn på livet att dyka upp och reflekteras i utseendet på en person som tänker negativa tankar.
2) Poppande finnar... Undvik att göra detta på alla sätt om du inte vill ha akneärr.
3) Frekvent förändring av hårfärg.
4) Överplockade ögonbryn. Tjockare ögonbrynsform hjälper oss vanligtvis att se yngre ut, medan tunna ögonbryn tenderar att öka åldern.
5) Sen nattsömn och översömn. Det rekommenderas att sova cirka 7–8 timmar per natt för optimal, hälsosam och harmonisk funktion av kroppen.
6) Skräpmat. Felfri och frisk hud gillar det inte! Ge företräde åt hälsosam, livsfylld mat; Det kommer inte bara att ge dig mer energi, utan kommer också att hjälpa dig att se och känna dig vackrare och mer ungdomlig.
7) Alkohol och cigaretter – undvika dessa på alla sätt. Naturligtvis är det OK att ta ett glas rött vin då och då, men gör det inte till en vardaglig vana.
8) Sova med smink och okunnighet om korrekt ansiktsrengöring. Se till att du rengör ditt ansikte noggrant varje kväll. Undvik också att vara för hård mot din ansiktshud, gnugga aldrig eller sträck ut huden, var försiktig.
9) Ointressanta naglar. Män är ofta särskilt uppmärksamma på hur kvinnors händer och naglar ser ut. låt oss inte försumma denna lilla detalj och ta väl hand om våra naglar.
10) Överdriven exponering för sol leder till för tidigt åldrande.
11) Stress och oro. Undvika det. Oro och stress gav aldrig något gott för någon, eller hur?!
12) Kisa uppmuntrar tidigt uppträdande av fina linjer.
14) Att äta för mycket.
15) Drickläsk och andra konstgjorda sockerdrycker. Den här typen av drycker innehåller otroligt stora mängder socker, var medveten om!
16) Överdriven användning av värmeverktyg på ditt hår. Det får ditt hår att se matt, glansfritt och livlöst ut. Undvik.
17) Bråk. Ja, de som bråkar och hyser negativa känslor ser vanligtvis mindre attraktiva ut.
18) Dricker för mycket kaffe varje dag. Det leder till gulaktiga tänder och uttorkning av systemet.
19) Överdrivet intag av socker och godis.
20) Försummar vatten. Det rekommenderas att dricka cirka 8 glas vatten om dagen; hela världen vet om det, men det är inte så många som gör det.
Jag hoppas att du tycker att dessa tips är användbara. Vilka är, enligt din åsikt, vår skönhet värsta fiender? Kommentera gärna och dela dina tankar om detta ämne.
Var vacker och glad!