Frågan – hur man blir av med bristningar – stör många kvinnor nuförtiden. Nästan alla kvinnor måste ta itu med detta problem någon gång i livet; de flesta kommer att utveckla bristningar under puberteten, ofta runt höfter och lår, och 90 % av kvinnorna får bristningar under graviditeten. Pubertet och graviditet är dock inte de enda orsakerna till bristningar; de kan orsakas av viktfluktuationer, genetik och till och med stress. Oavsett hur vanliga är chansen stor, om du har dem vill du veta hur du kan bli av med bristningar. Det finns gott om produkter och behandlingar där ute som påstår sig vara ett mirakelmedel, men det är inte alla av oss som vill använda krämer fulla av kemikalier, eller investera i dyra kirurgiska eller laserbehandlingar. Det finns flera naturliga botemedel, och nedan hittar du en lista över de 6 mest effektiva tipsen om hur man blir av med bristningar:
1) Exfoliering .
Regelbunden peeling är extremt användbar för att behandla ett antal hudproblem, inklusive hudbristningar. Torra, döda hudceller byggs upp på huden varje dag, gör att huden känns sträv och ser matt ut. Exfoliering tar bort denna överflödiga ansamling av hudceller för att avslöja fräsch, ny hud under. Om du gör det regelbundet ökar hudens cellomsättning, vilket hjälper dina bristningar att blekna snabbare.
Det finns gott om kroppsskrubbar att köpa, men om du vill göra det naturligt är det enkelt att göra din egen skrubb. För en gör-det-själv-sträckmärken som bekämpar kroppsskrubb, blanda helt enkelt en del olivolja med två delar socker eller salt (om du har känslig hud, håll dig till socker; det är skonsammare mot huden och orsakar inte irritation). För lite lyx, tillsätt några droppar eterisk olja till mixen; lavendel, ros och geranium är alla rekommenderade eteriska oljor för behandling av bristningar. Massera helt enkelt in skrubben i våt hud, var extra uppmärksam på områden med bristningar och skölj. Att exfoliera en eller två gånger i veckan är vanligtvis tillräckligt för de flesta.
2) Massage.
Regelbunden massage underlättar hudens läkningsprocess och hjälper till att ta bort gifter, vilket minskar uppkomsten av hudbristningar och celluliter. För bästa resultat, massera din hud med mandelolja. Den är rik på vitamin E, säker att använda under graviditet och hjälper huden att utveckla kollagen och elastin, som den behöver för att reparera bristningar. För dem med nötallergi är olivolja ett utmärkt alternativ.
3) Återfuktande.
Att hålla huden återfuktad är en viktig del för att minska uppkomsten av hudbristningar och förhindra att nya utvecklas. Återfukta dagligen, koncentrera dig på områden som har bristningar eller kan utveckla dem i framtiden. Återigen, om du hellre inte vill köpa en receptfri produkt är det enkelt att göra din egen fuktighetskräm. En av de mest effektiva DIY-fuktighetskrämerna kan tillverkas av lika delar olivolja, aloe vera och vetegroddsolja. Du kan också lägga till E-vitaminkapslar i din fuktkräm som du använder på dina bristningar, eftersom E-vitamin är känt för att vara en av de bästa naturliga ärrmedicinerna, det hjälper till att stimulera kollagenproduktionen och förbättrar hudens struktur och elasticitet. Du kan hitta vitamin E-kapslar på alla apotek.
4) Aloe Vera.
Aloe vera innehåller stora mängder växtkollagen, som hjälper till att läka huden. Den mest effektiva formen är ren aloe vera gel, som du kan köpa eller extrahera från aloe vera-blad. Att använda aloe vera gel för bristningar liknar att använda en ansiktsmask; det måste lämnas på huden, helst, i ungefär en timme eller två för att absorberas, så att du kan se full nytta av behandlingen, innan du sköljer bort den med vatten. Att göra detta regelbundet kommer att återfukta huden och påskynda dess läkningsprocess.
5) Kaffe mals med olivolja.
För att stimulera området där du har bristningar applicera lite kaffemalet blandat med olivolja och massera in denna pasta i den problematiska delen av huden i cirka 5 minuter. Kaffemalar exfolierar försiktigt och stimulerar din hud och olivolja kommer naturligt att återfukta och mjukgöra den (du kan också använda flytande kokosolja istället). Gör detta cirka 3 gånger i veckan och du kommer snart att märka en betydande positiv skillnad.
6) Gotu Kola
Gotu kola är en ört och har använts i österländsk medicin i tusentals år. Gotu kola är välkänd för sina läkande fördelar och förbättrar cirkulationen, och gör underverk med bristningar och har kliniskt bevisats minska uppkomsten av ärr. Den kan appliceras direkt på huden eller kan läggas till i dina hemgjorda hudbristningsmasker och behandlingar. (Använd gotu kola oralt utan att rådfråga din läkare.)
Så nu vet du hur du blir av med bristningar, det är dags att sätta igång. Naturligtvis, försumma inte vikten av att äta hälsosamt och dricka mycket vatten - det kommer också att hjälpa dig att bekämpa hudbristningar naturligt. Följ dessa enkla tips så är du på god väg mot en kropp utan bristningar.
Kommentera gärna och dela med dig av dina egna tips om hur du kan bli av med hudbristningar naturligt.
Var vacker!
