För att lindra all kroppssmärta kan en helkroppsmassage vara extremt fördelaktigt. Detta förbättrar inte bara din blodcirkulation utan bidrar också till musklernas flexibilitet, vilket gör att du snabbt blir fräsch och föryngrad. Du kan enkelt hitta massor av spa- och massagesalonger tillgängliga i olika delar av världen som erbjuder olika kroppsmassagetekniker för att hjälpa dig bättre. Med framsteg inom teknik och forskning har det observerats att begreppet kroppsmassage inte bara används för försköning utan av många medicinska skäl. Innan du planerar att gå på en fullständig massageterapi, föreslås det att du känner till några av de mest populära och framträdande massageteknikerna som till stor del används i spa och salonger:
• Svensk kroppsmassage:I denna massageprocess gnuggar terapeuterna personens kropp helt i olika slag som petrissage, tapotement, friktion och effleurage. Det primära syftet med denna massage är att hjälpa dina kroppsvävnader att slappna av så att blodcirkulationen kan förbättras och penetrera djupare. Med hjälp av långa drag, knådande drag och värmealstrande drag är svensk massage den sanna tekniken som är mest populär och erkänd över hela världen.
• Sensuell kroppsmassage:Om du vill ha en helkroppsmassage som är tilltalande för dina sinnen är en sensuell massage alternativet för dig. Men på många ställen är denna kroppsmassageprocess olaglig och inte tillåten.
• Thailändsk kroppsmassage:En annan erkänd kroppsmassageteknik är thaimassagen som innefattar stretching av kroppsmuskler på ett vetenskapligt sätt så att det förbättrar den positiva energin bättre. Om du vill känna dig energisk och stärkt inifrån, gå på thaimassage under ledning av professionella terapeuter.
• Djupvävnadsmassage:Som namnet antyder görs djupvävnadsmassage för att lindra din kroppen från stress och spänningar framgångsrikt. Förutom medicinsk massageprocess hittar du också ayurvediska och växtbaserade alternativ som görs på ett systematiskt och organiserat sätt av terapeuter för att säkerställa maximal tillfredsställelse.
• Tandemmassage:En västerländsk form av kroppsmassage som är innovativ i sitt tillvägagångssätt är tandemmassagen. I denna process förses klienten med kaross av två terapeuter samtidigt. Denna metod anses vara extremt effektiv för att lätt lindra stress och spänningar.
• Shiatsu:Ett annat massagealternativ som snabbt vinner i popularitet är den japanska tekniken för kroppsmassage, d.v.s. Shiatsu. I denna teknik skapar terapeuter en balans mellan tryck och avslappning på olika kroppsdelar som hjälper till att bättre flöde av positiv energi.
