När man är säker på att han/hon skulle kunna nå alla uppsatta mål. Och för det mesta krävs det inte bara ett stort sinne för att vara så självsäker. Du ska alltid vara presentabel och trevlig att se på och självklart väldoftande hela tiden. Detta inkluderar god kroppslukt och naturligtvis en behaglig andedräkt, särskilt när man har att göra med människor. Du vill inte att folk fokuserar på ditt andetag istället för dina briljanta idéer, eller hur?
Det finns enkla sätt att ha det övergripande självförtroendet när det gäller din andning.
1. Erkänn problemet - Att erkänna att du har dålig andedräkt är den viktigaste delen av lösningen. Med detta skulle du kunna kliva fram och kontrollera källorna och hitta lösningarna.
2. Känna till källorna eller orsaken till dålig andedräkt - Det finns olika orsaker till obehaglig andedräkt och dålig munhygien toppar dem alla. Nästa är tandköttssjukdomar; torr mun; förkärlek för att äta mat som avger dålig lukt som vitlök, lök, tobak, för mycket rött kött och mer. luftvägssjukdomar, cancer, bronkit och andra inre sjukdomar. Du bör kunna slå fast orsaken för att få bästa möjliga botemedel. För det mesta kan det därför vara en kombination av dem; behovet av en eller flera lösningar.
3. Ha en bra munhygien - Börja med att ha en mjuk borsttandborste för att undvika att skapa blåmärken i tandköttet och se till att borsta minst två gånger dagligen. Det finns också ordentliga drag vid borstningen för att ta itu med formen på dina tänder och bli av med plack mellan dem. Välj ett bra märke av tandkräm med rätt mängd fluor och undvik de med skadliga kemikalier. Följ upp detta med tandtråd och se till att spendera rätt tid på att använda tandtråd varje tandutrymme. Använd ett bra munvatten som skulle döda de återstående bakterierna för att säkerställa att du andas frisk efteråt.
4. Se till att dricka mycket vatten hela tiden - Bakterier byggs upp snabbt när vår mun är torr så se till att ta mycket vätska hela tiden. Undvik för mycket intag av kaffe, alkohol och vissa teer som kan fläcka tänderna. Godluktande tänder bör också kombineras med pärlvita tänder för den totala effekten av självförtroende från din sida.
5. Ät hälsosam mat - Detta inkluderar gröna bladgrönsaker, frukt och fruktjuicer. Att hålla dina inre organ friska kommer att ge en enorm inverkan på lukten de avger via ditt andetag, så se till att alltid äta hälsosamt.
6. Boka tid till din tandläkare två gånger om året - En professionell rådgivning från din tandläkare är mycket viktig för att se till att du gör saker rätt. Det är också viktigt att du får dina tänder rengjorda två gånger om året.
Om du siktar på toppen av din karriär eller skapar ett bestående intryck för människor är det en stor faktor att du alltid är som bäst . Stora sinnen kan uttryckas bra om du luktar gott och din andedräkt kommer definitivt att spela en viktig faktor. Att ha ett bra andetag behöver inte bränna ett hål i fickan, följ bara de enkla stegen ovan så kommer du definitivt att öka ditt självförtroende till den n:e nivån.
