Frynkning sträcker ut huden runt musklerna i pannan, munnen och mellan ögonen. De uppstår på grund av tråkiga rörelser av musklerna under huden och är också kända som dynamiska rynkor. Elastin och kollagen är de två proteinerna, som ger huden dess tjocklek och förmåga att återgå till sin normala form efter sträckning. Dessa proteiner börjar minska i slutet av tjugotalet och som ett resultat av pannan uppstår rynkor. Dessa linjer uppträder främst på grund av konstant rynka pannan eller kisning, även om dessa åtgärder tar lång tid att lämna sitt avtryck i vårt ansikte, men när en person börjar åldras börjar ansiktshuden tunnas ut och förlora sin naturliga fukt och elasticitet och med tiden blir rynkmärken synlig. De andra faktorerna som orsakar pannan pannan är rökning, för mycket solexponering, stress, ångest, spänningar, överdriven arbetsbelastning etc.
Det finns olika sätt att lösa detta problem; den vanligaste av dem är botox-injektioner. De minskar avsevärt rynkor, rynkor och deras effekt varar i några månader. Botox-injektioner är inte permanenta; de förlamar musklerna och fungerar som filler för att ta bort rynkorna. Den stora nackdelen är att dessa injektioner är mycket dyra och de ger inte precis ett naturligt utseende. Andra behandlingar med rynkor är fyllmedel som hyaluronsyra, kollagen och kalciumhydroxylapatit; skin resurfacing tekniker kemisk peeling, laser skin resurfacing, microdermabrasion och dermabrasion. Pannpannor kan också minskas genom naturlig behandling; några av dem är följande:
Skrubba pannan två gånger i veckan - Exfoliera döda hudceller genom att applicera lite bra ansiktsskrubb i ansiktet och pannan. Följ den med en bra fuktkräm för att hålla ansiktshuden återfuktad. Att skrubba två gånger i veckan på regelbunden basis kommer att exfoliera huden, visa mer synliga resultat på din panna och minska rynkor så småningom.
Håll dig själv hydrerad - Att dricka minst 8 till 10 glas milt varmt eller vanligt vatten dagligen Håller inte bara din hud återfuktad utan ger din hud extra lyster. Behåll vanan att dricka tillräckligt med vatten hemma eller på kontoret även om du är mycket upptagen på jobbet.
Få rätt mängd vila - Försök att få 7-8 timmars sömn per natt. Om du får tillräckligt med vila kan din kropp producera mer kollagen och elastin. Dessa ämnen kan hjälpa till att minska bildningen av rynkor på pannan och återställa hudens ungdomliga utseende
Ät hälsosamt - Lägg till hälsosamt fett, rika proteiner, vitaminer och mineraler i din kost regelbundet för att undvika slapphet av din hud och att bli av med rynkor i pannan helt. Ät dessutom mycket frukt och gröna grönsaker för att hålla din hud frisk, glödande och minska rynkor. Ta vitamintillskott om din dagliga kost inte räcker till för att uppfylla dina näringsbehov.
Kokosoljamassage - Applicera kokosolja smidigt i pannan och massera in den långsamt och försiktigt. Den här övningen är mycket effektiv för att minska rynkor i pannan.
Använd bra solskyddslotion – Applicera en riklig mängd solskyddskräm av god kvalitet på din panna innan du går ut i solen när du går till jobbet eller till andra platser. Använd solkräm som skyddar dig från både UVB- och UVA-strålar. Applicera solkräm i tillräcklig mängd på din panna, eftersom det är mest benäget att få solbrännskador som resulterar i rynkor.
Applicera Wrinkle Cream - Applicera en antirynkkräm av god kvalitet som har AHA alfa-hydroxylsyror på din rynkade linjer. Dessa krämer kan bli av med döda hudceller och främja produktionen av nya hudceller.
