Skyddar huden mot skador på vintern

Låga temperaturer och minskad luftfuktighet under vintern gör huden desto torrare och irriterad med klåda och fläckar av torrhet. Kalla vinterdagar kan göra att huden i ansikte, händer och fötter blir obehagligt torr. Hos vissa människor kan huden också börja utveckla flagor och sprickor. Sådana förändringar i huden kan relateras till eksem, en allvarlig hudsjukdom. Därför behöver vår hud noggrant skyddas mot skador på vintern. Man måste förstå hudens förändrade behov, med den sänkande temperaturen. Följaktligen kan en hudvårdsregim som är lämplig för ens hud användas för att skydda huden mot uttorkning under årets kalla månader.

Vinterhudvård – att göra och inte göra

Fuktkrämer spelar en nyckelroll för huden under vintern. Det blir viktigt att hålla hudens fukthalt intakt och därför bör du också välja en lämplig bodylotion. Även om oljebaserade lotioner sägs fungera bäst för huden genom att skydda den mot torra vintervindar, kan oljorna i dessa produkter ibland ge din hud ett oönskat, fet utseende. Produkter med oljeextrakt som basingredienser kan bäst ersättas med sådana som innehåller glycerin, sorbitol eller alfa-hydroxisyror för vinterbruk. Innan du väljer någon produkt måste du också se till att den inte leder till att dina porer täpps igen. Därför rekommenderas det att du testar varje produkt på din hud.

Dessutom är Summertime inte den enda solskyddstiden. Man måste applicera solkräm året runt för att undvika solskador. SPF-värdet för solkrämen som ska användas på vintern kan vara lite lägre än de som används på somrarna. Men när exponering för solljus förväntas vara längre, bör lotioner med högre SPF användas. Även under denna tid bör man återanvända solskyddet varannan till var tredje timme.

Hårda ansiktspeeling och alkoholprodukter måste vara strängt förbjudna under vintern. Dessa produkter tar bort det naturliga lagret av skyddande oljor från ens ansikte och gör det torrare. Återigen, varmvattenbad kan lugna kroppen när temperaturen utanför faller., men du bör hålla dig till varmt vatten för bad och duschar. Hett vatten kan bryta ner och förstöra det skyddande lagret av lipider över huden vilket gör den torrare. Sådana scenarier bör undvikas. Man kan lägga till en liten mängd badolja i badkaret eller bara använda en bodylotion efter badet.

Skydda händer och fötter

Huden på händer och fötter är mer benägen att tappa fukt och bli torr och kliande under vintern än andra delar av kroppen. De kan behöva återfuktas flera gånger under dagen. Regelbunden användning av kroppslotioner fungerar bra för att behålla fukten i händerna, men för fötterna försök och välj en lotion som innehåller glycerin eller vaselin. Sådana produkter skapar ett skyddande lager över fötterna och hjälper också till att behålla fukt i dem, tillräckligt för att undvika spruckna hälar eller torra sulor. När du går ut på vintrarna är det också en bra idé att täcka upp med handskar och strumpor.