Vad är återfuktning och hur hänger det ihop med din hud? Hur du håller din hud och kropp återfuktad och återfuktad.
Vatten utgör upp till 98 procent av vår kropp och utan denna livgivande vätska skulle du och jag inte överleva. Människokroppen kan överleva i upp till tre veckor på enbart vatten, håll undan vattnet och du kan klara det fyra till fem dagar. Det är en verkligt fantastisk och hälsouppehållande vätska!
Vatten hjälper till med många kroppsfunktioner. Vatten hjälper till med ämnesomsättning, matsmältning, absorption, cirkulation och utsöndring. Vatten hjälper också till att hålla vår hud frisk och glödande. Vatten ger huden en strålande, frisk, yngre hy, minskar rynkor och låter huden behålla sin elasticitet och smidighet. Att hålla huden återfuktad från utsidan och in kan också hjälpa till att lugna eksem och psoriasis. Dessutom kommer korrekt återfuktning att hjälpa till att eliminera nedsjunkna ögon och ringar under ögonen. Hudens fyllighet är också en fördel med att dricka vatten.
Riktig återfuktning och vattenkonsumtion är mycket viktigt för att hålla våra kroppar friska och vår hud glödande. Vattenkonsumtion är dock inte den enda faktorn för att hålla huden återfuktad och fuktig. Många yttre element kan vara skadliga och torka ut huden, såsom hårda rengöringsrutiner och en varm, torr miljö. Det är viktigt att skydda huden utvärtes såväl som invärtes. Återfuktande och återfuktande av huden externt kommer att skydda och reparera hudens epidermislager, som är det yttersta hudlagret som utsätts för väder och vind. Nyckeln till att hitta rätt fuktnivåer för din hud är att hitta återfuktande ingredienser i dina hudvårdsprodukter i kombination med lämplig vattenförbrukning.
Vad är fuktighetskrämer?
Fuktkrämer är allmänt förekommande använda produkter som är viktiga i många dermatologiska och kosmetiska hudterapier. När det sker en förändring av den epidermala (översta, exponerade hudlagret) barriären och minskat vatteninnehåll i det översta hudlagret, är fuktkrämer en nyckelkomponent i grundläggande hudvård. De används för att återställa hudens skyddande barriärfunktion, för att täcka små revor eller sprickor, för att ge en lugnande skyddsfilm och öka vattenhalten i epidermis. De kan bromsa avdunstning av hudens fukt och därigenom bibehålla återfuktning och förbättra utseendet på torr och åldrande hud. Vissa banbrytande formler som nu finns på marknaden erbjuder effekter som anti-aging, huduppstramande, anti-celluliter och solskydd.
Hur fungerar fuktkrämer?
För Under många år har vatteninnehållet i epidermis varit känt för att vara avgörande för hudens plasticitet och förebyggandet av "torr hud". Vatten har sitt ursprung i de djupare epidermala lagren och rör sig uppåt för att återfukta cellerna, försvinner så småningom genom avdunstning.
Ingredienser som hjälper huden att återfukta och mjukgöra är:Aloe Vera, Jojobaolja, Propylenglykol, Vitamin E och Hyaluronsyra Acid.
Aloe Vera har använts i århundraden i naturlig hudvård som en fuktighetskräm för torr hud. Aloe gel har gett överraskande resultat för att fylla på förlorad fukt från huden och är en effektiv ingrediens i vilken torr hud som helst. Aloe Vera levererar snabbt och effektivt näringsämnen till huden, vilket ökar deras effektivitet och prestanda.
Jojobaolja är en viktig ingrediens att leta efter i fuktighetskräm inriktad på fet hudtyper. Jojabaolja efterliknar talg – kroppens naturliga olja – och bromsar överdriven oljeproduktion samtidigt som den bibehåller en balanserad fuktnivå för fet hud.
Propylenglykol erbjuder enastående penetration genom huden och utmärkta fuktighetsbevarande egenskaper för att mjukgöra och återfukta.
Vitamin E är en viktig ingrediens i en fuktighetskräm för torr hud eftersom det penetrerar stratum corneum (överhudens yttersta lager) och upprätthåller fuktnivåerna i huden under långa perioder samtidigt som det bekämpar fria radikaler och reparera skadad hudvävnad.
Hyaluronsyra fungerar som Aloe vera som en bärare som låter huden absorbera andra ingredienser ordentligt.
Många faktorer spelar in för att hålla din kropp och hud frisk. Att dricka mycket vatten och använda en bra ansiktskräm är den bästa starten för att ta hand om din hud internt och externt. Åtta, 8-ounce glas vatten rekommenderas dagligen för optimal kroppsfunktion.
