Regelbunden rengöring och borstning av håret är mycket viktigt. När hårstråna borstas stimuleras oljeproducerande körtlar i hårbotten. Denna naturliga olja gör håret glansigt och friskt. För att ge håret extra glans, skölj håret efter tvätt med lite citronsaft blandat i en kopp varmt vatten.
Diet och livsstil är två viktiga faktorer som påverkar hårets hälsa. Dålig kost, sjukdomar och brister på något speciellt vitamin och mineral påverkar hårets kvalitet och problem som mjäll, tunt hår, håravfall, för tidig grånande etc. förstör håret.
Varje dag tappar du förmodligen var som helst. mellan 50 och 100 hårstrån vilket är helt normalt, säger hudläkare. Det är när håravfallet överstiger denna siffra som vi börjar märka håravfall eller kala fläckar � ett tillstånd som kallas alopeci. De flesta människor kommer sannolikt att uppleva håravfall i 30-årsåldern eftersom hormonella förändringar, stress och en ohälsosam kost tar ut sin rätt vid denna tidpunkt. Förutom att försöka korrigera faktorer som leder till håravfall, är användningen av några örtmediciner också till hjälp för att underlätta håråterväxt.
Orsaker till håravfall:
1. Frisyrer:Alla vill att deras hår ska hållas väl hela tiden genom att försöka se bra ut med olika typer av frisyrer som kan se snygga ut, men det finns vissa frisyrer som tenderar att dra i håret så hårt att de orsakar håravfall.
2. Hårbotteninfektion:Kliande hårbotten kan orsakas på grund av vissa infektioner som svår mjäll och ringorm, en svamp som resulterar i röda, kliande fläckar i hårbotten och leder till håravfall.
3. Dålig kost:Att ha rätt kost är ett måste. Håravfall kan också bero på dålig kost som går miste om viktiga ingredienser som proteiner, järn, vitaminer och mineraler och andra mikronäringsämnen.
4. Stress:Stress är en kroppsreaktion som utmanar och ibland stör individens hälsa. Stress är en faktor som om för mycket gör att håret faller och slutar växa, vilket senare kommer att resultera i håravfall.
5. Kosmetika:Produkter som används för att räta ut eller färga håret innehåller kemiska föreningar som kan påverka håret. Även vissa produkter som hårschampo, balsam eller serum har kemiska föreningar i sig. Omfattande användning av dessa kan skada hårsäckarna och orsaka håravfall.
6. Medicinering:Medicinering är ett annat problem som orsakar håravfall. Högt läkemedelsintag kan resultera i flera biverkningar i kroppen som kan påverka hårrötterna och leda till överdrivet håravfall.
Omfattande hårmassage ger en stor lindring. Användning av hårolja regelbundet, hjälper till att bekämpa hårrelaterade problem. Köp Jamaican Black Castor Oil och One N Only Argan Oil som är produkter för naturligt hår och hjälper till att förhindra hårbrott och tillför fukt till håret.
källa- http://www.allvoices.com/contributed- nyheter/16730795-orsaker-för-håravfall
