Salt har länge använts i ett bad på grund av dess terapeutiska egenskaper. Människor reste över världen för att bada i saltvatten som döda havet. Hippokrates uppmuntrar sina patienter att bada i saltvatten i en terapi som kallas thalassoterapi.
Sedan dess har många fler fördelar med att använda salt i bad upptäckts. Att använda salt kan öka fuktbevarandet, förbättra cirkulationen, avgifta din hud, hjälper torr torr hud. Badsalt innehåller många mineraler som hjälper till att återställa vår kropps mineralbalans.
Se till att du använder dem i ditt nästa bad!
Fördelar med badsalt
Bad salter är mycket bra för att avgifta din kropp. Det kan lindra dina ömma muskler, värkande fötter, ryggsmärtor, muskelspänningar och till och med dämpar fotsvamp och liktornar.
Badsalt är också känt för att föryngra din hud och ge lyster genom att ta bort smuts och gifter. Genom att ta bort dessa orenheter kan det ofta "bota" vanliga hudproblem som eksem, psoriasis och klåda. Den kan också användas för att minimera ärr samtidigt som den behåller fukten i huden.
Du kan blanda badsalt och eterisk olja för en lugnande session av aromaterapi. Aromaterapi kan inducera lugn och hjälpa till att se till att du får en god och avkopplande sömn.
Om du tränar efter jobbet eller andra aktiviteter kan du tycka att det faktiskt är svårt att somna. Att ta ett bad kommer att lugna dig och sänka ditt blodtryck, så att du kan få en hel natts vila. Du kommer att vakna och känna dig pigg och redo för dagen - och dina muskler kommer att kännas likadant.
Alla salter är inte gjorda lika.
Havssalt. Dessa salter är också kända som "all-purpose"-salt. De är höga i mineraler och används ofta för att avgifta hud och lugna muskler. Mycket billigt.
Döda havssalt. Dessa har högre mineralhalter än vanliga havssalter men är dyrare. Döda havssalt har alla fördelar med vanligt havssalt men mer potent.
Epsomsalt. Dessa är de billigaste av dem alla. Används för att lindra muskelvärk och ledbesvär.
Exotiska salter. Dessa salter har en unik konsistens som är mycket eftertraktade, och därför är de dyrare än vanligt havssalt är.
Dendritiskt salt. Dessa används för att behålla doften. Eteriska oljor tillsätts ofta till dessa salt och därefter tillsätts dessa till normala salter.
Olika sätt att använda badsalt
Även om de kallas BATH-salt kan de också användas för andra ändamål .
1. Det kan lösas upp i vatten och du kan använda det vattnet för att lindra dina trötta fötter eller dra i det för ett avkopplande bad.
2. Du kör badsalt på kroppen, medan den är våt, för att ta bort torr hud och hjälpa till att återställa.
3. Manlig saltskrubb. Blanda salt med olivolja och du har din alldeles egna naturliga ansiktsskrubb.
4. Du kan lägga till salt i ditt balsam för att ge håret mer fyllighet.
