Är du intresserad av att få information om tandvård? Det måste vara därför du är här! Du kommer att bli glad över att veta exakt hur man har ett fantastiskt leende med vita tänder. Dessa tips är här för att hjälpa dig, så se till att läsa dem noggrant.
Är dina tänder känsliga för extrema temperaturer? I så fall kan du överväga att testa en annan tandkräm. Rådfråga alltid din tandläkare innan du ändrar någon aspekt av din tandvårdsplan. Din tandläkare kan berätta om det finns andra möjliga orsaker.
Du bör vara uppmärksam på din munhälsa även om du har löständer. Dina proteser bör borstas, som du skulle borsta tänderna. För att förhindra dålig andedräkt, ägna några minuter åt att rengöra tungan genom att borsta eller skrapa.
Om du lider av känsliga tänder, använd en tandkräm avsedd för ditt tillstånd. En röd flagga om att dina tänder är känsliga är om det gör ont när dina tänder utsätts för extrema varma och kalla temperaturer. Du bör prata med din tandläkare för att säkerställa att det inte är något allvarligt på gång.
Tugga aldrig på is! Att tugga på is kan spricka dina tänder, vilket kan göra dig mer mottaglig för allvarligare tandtillstånd. Dina tänder kan också skadas av hård mat som popcorn och nötter, så var försiktig när du konsumerar dem. Du måste boka tid hos en tandläkare snabbt om du upptäcker att du har en sprucken tand.
Om du vill ha starkare tänder, skaffa lite fluortillskott. Fluor kan hjälpa dina tänder och tandkött att hålla sig friskare. För mycket fluor kan göra att tänderna får gula fläckar. I det här fallet måste du avbryta kosttillskotten och undvika fluor under hela kosten.
Du bör alltid komma ihåg hur viktigt munvatten är. Munvatten hjälper dig att hålla munnen sköljd i områden som du inte kan nå med din tandborste. Tänk på att skölja två gånger om dagen - en gång i början och en gång mot slutet. Köp munvatten som är alkoholfritt eftersom det kommer att förhindra att munnen blir för torr.
Är dina tänder mycket känsliga för extrema temperaturer? Välj ett märke av tandkräm som är framtagen för känsligt tandkött och tänder. Se till att boka ett möte med din tandläkare ASAP. Känslighet kan vara ett tecken på hålrum eller nervinflammation. Det är en bra idé att ta reda på dessa saker tidigt.
Se till att all tandkräm du köper innehåller fluor. Detta kan öka styrkan på tänderna för att förhindra att de går sönder, får hål eller andra problem. Starka tänder är i slutändan friska.
Svara snabbt på din tandläkares förslag att dra ut en tand och/eller ta antibiotika. Oral infektion kan spridas till andra delar av kroppen om den inte behandlas omedelbart. Se till att du gör allt som tandläkaren säger, inklusive att ta antibiotika under den föreskrivna tiden.
Att äta hälsosamt är viktigt. Att konsumera sockerhaltiga godsaker bör endast göras med måtta och bör följas med borstning och sköljning. Detta kommer att minska dina chanser att få hål.
Som du nu vet finns det många sätt du kan hjälpa dina tänder att hålla sig friska och glänsande utan alltför mycket ansträngning. Bra tänder hjälper dig att må bättre och se yngre ut. Använd detta råd för att hålla dina tänder starka och friska.
