Fem tekniker för att bekämpa akne

Det allra bästa vapnet för att bekämpa dess framsteg är finnarkräm, men att använda krämen ensam kommer inte att besegra det, men måste backas upp av några mer hälsosamma vanor för att verkligen vinna kampen.Den dagliga rengöringsrutinen Det mest effektiva sättet att hjälpa din egen finnesalva att behålla sin effektivitet mot akneutbrott är att följa en bra behandling för att hålla din hud ren. Finnar gillar bara smuts och smuts, och det krävs bara lite för att utlösa ett stort utbrott. Tvätta alltid ditt eget ansikte med en fantastisk rengöring som har antibiotiska eller bakteriebekämpande element som inte irriterar huden. Utför detta minst två gånger om dagen, på morgonen och innan du går och lägger dig, oavsett vad. Att rengöra ansiktet direkt efter träning skulle också vara mycket bra, om det är möjligt. Och gå aldrig och lägg dig utan att ta bort smink, punkt. Allt som kan orsaka akne och orsaka ett utbrott kommer att vara på din hud innan dagen är gjord och bör elimineras så snabbt som möjligt. Anpassa din kostplan för att använda aknesalvaEn annan metod som faktiskt fungerar underbart och bibehåller effektiviteten hos din aknesalva kommer att anpassa din kostplan för att undvika att aktivera mycket fler utbrott. Oljor och fett direkt från maten vi konsumerar absorberas i din kropp och kommer i slutändan att ta sig till huden. För att förhindra att ge akne något material den kan använda mot dig, minska den feta maten och drick mer vatten och mycket mindre sockrade drycker. Huden behöver fukten, och den kommer också att spola bort skadliga gifter från ditt system.Var kräsen med hudprodukter Acnegelén du använder är bara halva striden, speciellt om den för närvarande appliceras direkt efter applicering av andra föremål som verkligen gör ont. din egen hud i motsats till att hålla akne borta. Du behöver bara använda de produkter vars namn innehåller orden "noncomedogenic" eller "nonacnegenic". Detta innebär att alla naturliga hudvårds- eller skönhetsprodukter med dessa etiketter inte kommer att innehålla partiklar som täpper till dina porer. Tänk på ditt eget hår Du måste vara försiktig med hårstylingprodukter, främst på grund av den kontinuerliga kontakten mellan vår hud och vårt eget hår. Försök att endast använda vattenbaserade föremål, inte oljebaserade. Om möjligt, trimma eller designa ditt hår så att det är helt borta från ditt eget ansikte, om möjligt, för att hjälpa din aknekräm att fungera bättre.Välja rätt aknekrämNär du väljer en aknekräm att använda, var noga med att kolla in ingrediensförteckning noggrant. Du behöver inte en med mycket alkohol, eller trollhassel, eftersom det kan avsevärt torka ut din hud. Om du ser en fläck utvecklas, rengör ditt eget ansikte helt med hudrengöringsmedel, och lägg på lite kräm direkt på finnen direkt.