Letar du efter akneråd? Leta inte längre än den här artikeln!

En blandning av vinäger och malda svarta spiskummin är känd för att hjälpa till att behandla akne. Ingredienserna som finns i dessa produkter dödar alla dåliga bakterier eller bakterier som orsakar akne. Att blanda dessa två ingredienser tillsammans skapar en pasta. Gnid pastan över din akne och låt den torka innan du tvättar bort den. Motstå lusten att klämma ut finnar. Klämningsfläckar kan öka tiden det tar för din hud att rensa upp och kan även orsaka ärr på huden som är svåra att bli av med. Åtgärden kan också sprida bakterier och orsaka hudinfektioner som kräver antibiotika att behandla. Något alla som lider av akne borde lära sig är hur viktigt det är att få solljus och frisk luft. Solen stimulerar skapandet av vitamin D, vilket är nödvändigt för en frisk hud. Frisk luft är ett utmärkt sätt att minska stress, som har varit känt för att orsaka akne. Läkare har gjort studier som har visat att dieter som innehåller höga kolhydrater kan öka svårighetsgraden av akne. Att minska intaget av socker, vitt bröd och pasta kan minska svårighetsgraden av dina utslag eller till och med hjälpa till att eliminera dem helt och hållet. Det är svårt att göra men du kommer att älska resultaten. För att rensa upp huden i ansiktet, sova på ett rent örngott varje natt. Varje natt absorberas smuts och oljor från din hud av ditt örngott. Om du använder samma örngott natt efter natt, kommer dessa oljor att få tillbaka din hud medan du sover, vilket ofta orsakar akne och pormaskar. Att använda ett rent örngott undviker detta problem. För att bli av med din akne, överväg att köpa en anti-akne kräm. Du kanske måste prova olika märken för att hitta en som fungerar för dig. Många anti-akne krämer kommer att göra din hud för torr eller irritera den. Du kan kompensera detta genom att använda en återfuktande kräm också. Ge ditt ansikte en ångbehandling mot akne genom att tillsätta örter och/eller eteriska oljor i mycket varmt vatten och antingen lägga en handduk över huvudet och låta ångan stiga runt ansiktet, eller blötlägg handduken i varmt vatten och linda den över ansiktet i 15 minuter eller så. Detta kommer att öppna porerna och hjälpa till att behandla din akne. Skölj med varmt vatten följt av kallt vatten. Använd smink som är icke-aknegent eller icke-komedogent. Dessa formler är designade för att inte täppa till porerna och minska antalet finnar från att dyka upp på grund av sminkbruk. Var noga med att använda en naturlig rengöring för att ta bort sminket i slutet av dagen även om det inte täpper till. När du tränar, se till att ta en dusch eller bad så snart som möjligt efteråt för att ta bort svett och oljor som produceras. Om du kan, undvik att bära hattar eller hjälmar under ett träningspass eftersom det kommer att få dig att svettas mer, vilket kan orsaka att din akne blossar upp. Att undvika förstoppning är avgörande om du vill förebygga akne. Detta beror på att gifter som hålls i tarmarna från förstoppning är stora orsaker till akne. Om du upptäcker att du är förstoppad under en längre tid, se till att du låter din läkare eller läkare veta det. Akne är ett synligt irritationsmoment, särskilt när du är tonåring. Med rätt behandling kommer det att klarna upp. När du försöker fixa din hud är det viktigaste att tro på dig själv. Följ dessa tips med tillförsikt och se hur din hud börjar glöda. www.paintingsgalore.com