Ansiktskrämer mot rynkor, kost, livsstil och smink för 40+ kvinnor

Har du passerat 40? Om ja, gör dig redo för linjer i ansiktet. Vissa kallar det visdomslinjer och föredrar att acceptera dem, medan andra inte tål dem och skyndar sig att få ansiktskrämer mot rynkor. Detta är inte den enda förändringen du ser. Hela din kropp visar tecken på åldrande, såsom bristande uthållighet, håravfall, värkande leder, minskad kroppsflexibilitet och mer. Det är inte nödvändigt att alla upplever samma symtom och med samma svårighetsgrad. Åldrande skiljer sig åt hos individer. Studier har visat att människor som är noga med sin kost, aktivitetsnivå och hud- och hårvård möter mindre vrede av åldrande. Diet• Rådfråga en dietist eller dietist och lägg upp en kostplan utifrån din ålder och hälsotillstånd. Du behöver ett rätt förhållande mellan protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler i din kost för att hålla huden vacker inifrån. • Drick 8-10 glas vatten. • Tillsätt färska gröna grönsaker och citrusfrukter. De gynnar dina hudlager. • Dra ner på alkoholen. Det suger upp "ungdomssaften" från huden. Alkohol i krämer ger en uttorkande effekt. De bästa ansiktskrämerna mot rynkor saknar alkohol. • Minska intaget av bearbetad mat i ditt liv. De kväver dina hudporer med gifter. Det sägs ofta att det som går in kommer ut. Så vad du äter syns i ansiktet. Livsstil• Följ en sömnschema. Gå i säng och ur den vid samma tidpunkt varje dag. • Se till att du får 7-8 timmars vilsam sömn varje dag. Dina hudceller föryngras medan du sover. Det uppmuntrar också produktionen av tillväxthormoner i kroppen. Brist på sömn ökar kortisolnivån, vilket påskyndar åldrandet. • Använd en anti-aging nattkräm religiöst. • Håll dig borta från cigarettrök. Det bildar fria radikaler i din kropp, vilket påskyndar åldrandet. • Träning är ett måste. Rådgör med din läkare för en lämplig behandling. Öva yoga. Den här träningsformen från det asiatiska landet är fullspäckad med andningstekniker och poser som håller sinne och kropp friska. Det gör underverk för din hud. Kombinera detta med din anti-aging behandling. • Sluta stressa. Det gör ingenting, men får dig att se äldre ut än din verkliga ålder. Oroa dig inte för dina rynkor heller, eftersom de bästa ansiktskrämerna mot rynkor kommer att ta hand om dem.Sminktips• Sminka dig lätt men ändå dramatisk. Använd eyeliners, ögonskuggor och mascara på ett sätt så att de lyser upp dina ögon. Var noga med att välja nyanser. • Fodra dina läppar perfekt. Se till att du blandar läppfärgen med linjerna för att skapa en fantastisk look. Använd en läppborste för att fylla i läpparna. • Använd en BB cream och dike foundation. Krämen innehåller tonade fuktkrämer som ger medel till lätt täckning. Du kan få sju nyanser av nyanser. Krämen innehåller även anti-aging ingredienser. Det är ett måste-ha sminkverktyg i din ålder. Det gör att huden ser fräsch och naturlig ut. Aldrig i dina vildaste drömmar bör du tänka på att hoppa över ansiktskrämer mot rynkor. Din hudstruktur kan kollapsa, bilda fler rynkor och göra det svårt att behandla dem. Ät hälsosamt, lev hälsosamt och använd en effektiv formel mot rynkor. https://secure.keranique.tv/