Det bästa rådet för dina aknebesvär

Acne är en börda för många människor. Akne orsakas av att hudens porer är igensatta av olja och smuts, vilket gör att bakterier växer i dem. Bakterierna orsakar svullnad vid tillväxtområdet. Om du har akne och vill bli av med den, läs vidare för att lära dig några värdefulla tips. Friktion och tryck kan förvärra finnar och göra dem mer benägna att spricka vilket kan orsaka ärr. Undvik att bära åtsittande kläder som turtlenecks, hålla en telefon mot kinden för länge och justera alltid remmarna på hjälmarna så att de inte är för restriktiva. Försök att bära kläder som andas också, som bomull. Ett bra sätt att förebygga akne är att undvika kontakt med ansiktet medan dina händer är smutsiga. Om det inte är absolut nödvändigt, se till att du inte rör vid ansiktet med orena händer. Bakterier och smuts från dina smutsiga händer täpper till dina porer och bildar så småningom finnar eller akne senare. Torr, flagnande hud är särskilt känslig för akneinfektioner. Lite grundläggande återfuktning kommer att minska denna sårbarhet och göra lite för att förhindra akneproblem. Dyra high-end fuktkrämer är inte nödvändiga. En daglig applicering av fuktgivande lotion eller tvål med fuktgivande ingredienser kommer att räcka för att huden inte ska bli torr och mottaglig för akne. Salicylsyra är en av de mest överanvända aknebehandlingarna på marknaden och vissa bakteriestammar har blivit resistenta mot det . Nästa gång du går till affären för att köpa en aknebehandling, leta efter en som innehåller bensoylperoxid. Det är starkare och mer effektivt för att behandla akne än salicylsyrabehandlingar. Akne kan vara ett utmanande problem att hantera. Det finns dock många sätt att hantera det på. Till att börja med finns det många receptfria medel och om det inte hjälper kan du gå till en läkare för att diskutera olika mediciner som inte finns på apoteket. Detta kommer att få dig att må bättre om dig själv och ger dig kontroll över vad som händer på din hud. Om du letar efter en lösning för en knipa som precis har börjat dyka upp, titta i frysen! Att applicera en ispåse på platsen i cirka 10 sekunder flera gånger under dagen hjälper till att minska inflammationen och kan stoppa finnen att dö i dess spår. Detta är ett bra botemedel mot den besvärliga finnen som dyker upp precis innan din speciella dag! Du kanske älskar dem, men mejeriprodukter och rött kött kan få din akne att få upp sitt fula huvud. De båda är mycket svåra för din kropp att smälta och leder till produktion av syra. Ju hårdare dina inre organ arbetar för att spola bort dessa livsmedel och syror från din kropp, desto mindre tid har de på sig att bli av med andra gifter, vilket leder till att avfallet pumpas ut ur dina porer istället i form av akne. När du har ett utbrott av akne, repa, kläm eller plocka inte på dina fläckar. Genom att göra någon av dessa åtgärder kan du trycka in bakterierna djupare in i hudens yta. Att klämma, repa eller plocka i fläckarna kommer också att främja ytterligare skador på hudområdet som omger fläcken, vilket kan leda till akneärr. Precis som med att bleka håret i solen, kan citronjuice på huden lätta upp rodnaden som är förknippad med akne, och hjälper till att lätta upp de gamla ärren som lämnats efter. Dutta bara lite på dina finnar med en bomullstuss. Var försiktig så att du inte försenar det eftersom vissa människor säger att det kan svida och bränna lite. Om du redan tvättar ansiktet en eller två gånger om dagen regelbundet och du fortfarande har problem med akne, prova att tvätta ditt ansikte med saltvatten istället. Saltvattnet kan vara bättre på att ta bort oljorna som ansamlas på din hud och leder till akne. Om du har långt hår eller lugg som täcker pannan är det en bra idé att hålla dem borta från ansiktet. Håroljor kan bidra till bildandet av finnar och akne. Pannband och hästsvansar kan vara dina bästa vänner när det gäller att hålla pannan fri från irriterande finnar! Som början av den här artikeln har sagt kan behandling av akne vara en svår uppgift och kan vara pinsamt och stressande för vissa. Men om du är utrustad med informationen blir det mycket lättare att hantera din akne. Tillämpa råden i den här artikeln och var på väg att bli av med din akne.