Acnetips som du kan använda direkt!

Acne är något som inte är lätt att leva med. Det kan få andra att göra narr av dig och kan lämna permanent skrämsel i ansiktet och kroppen. Använd tipsen från den här artikeln för att lära dig hur du hanterar akne bättre och rengör din hud på nolltid. Även om det är viktigt att hålla ditt ansikte rent är viktigt för att behandla och förebygga akne, tvätta dig inte för ofta. Detta kan ta bort användbara oljor från ditt ansikte och minska hudens förmåga att naturligt skydda sig själv. Det kan till och med göra din akne värre i vissa fall eftersom konstant tvätt kan förvärra dina porer. Ett av de enklaste, mest effektiva och prisvärda sätten att märkbart förbättra utseendet, strukturen och tonen på din hud är att hålla sig konsekvent återfuktad genom att dricka vatten istället för söt cola eller fruktjuice. Att hålla din kropp återfuktad kan hjälpa din hud att hålla sig fri från akne genom att upprätthålla balans och fukt inifrån. Om du lider av kronisk, långvarig akne kan din kost vara skyldig. Ett överflöd av socker är speciellt kopplat till akne. Också effektivt för att behandla och minska förekomsten av skådespeleri är elimineringen av andra enkla kolhydrater, såsom bröd och mejeriprodukter med hög fetthalt från din diet. Bakpulver kan användas för skonsam, aknevänlig exfoliering. En pasta av bakpulver och vatten kommer att ge en boost till kroppens naturliga exfolierande verkan. Det är särskilt bra för acne-infekterade områden eftersom det är mindre hårt än de flesta slipande exfolieringsprodukter. Var dock försiktig så att du inte blandar ihop bakpulver med bakpulver! Ett sätt att förhindra igensättning av porer är att använda en pormaskborttagningsmedel. Det är en liten metallpinne som du kan köpa på vilket apotek som helst som du glider över din hud för att ta bort smuts eller bakterier som sitter fast i dina porer. Det är väldigt lätt att använda och bättre än att använda fingrarna. Se till att hålla hattar, svettband, hörlurar och allt annat du bär på huvudet rent. Dessa wearables blir snabbt smutsiga och kan bära överraskande mängder bakterier. När du bär dem smutsiga överförs bakterierna till din hud. När det väl sitter på din hud kan det orsaka nya akneutbrott eller förvärra befintliga. För att förhindra spridning av finnarframkallande smuts och bakterier till ditt ansikte, var noga med att inte röra ditt ansikte i onödan under dagen. När du rör vid din hud introducerar den oljor från dina händer, såväl som bakterier från allt du har rört vid ansiktsytan. Detta kan orsaka tilltäppta porer och akne. Om du har ett allvarligt fall av akne, överväg att prata med din läkare om att använda antibiotika för att behandla ditt hudproblem. Antibiotika riktar sig mot bakterierna i din hud, vilket hjälper till att bli av med din akne och gör att din hud ser bra ut. Var medveten om att det kan finnas biverkningar av medicinen, inklusive torrhet och ljuskänslighet. Att ta kosttillskott kan hjälpa till att rensa upp din akne. Till exempel, Maca, en peruansk rotfrukt köpt i pulverform, hjälper till att balansera hormoner och andra kroppssystem. Den har en uppsjö av andra kroppsfördelar tack vare dess smink, som innehåller kalcium, järn och magnesium. Du kan också ta ett multivitamin för att säkerställa att din kropp får allt den behöver. Som nämnts tidigare kan akne vara ett pinsamt problem för många människor. Många människor ger upp att behandla det och känner att de bara måste leva med det eller gå till en hudläkare. Genom att använda tipsen ovan kommer du att lära dig hur du kan bli av med problemakne för alltid.