Få ren hud med dessa aknetips

För dem som för närvarande kämpar med akne, du vet hur otroligt frustrerande det är är. Inte bara din självkänsla får en enorm träff, men det gör även din plånbok på grund av att du försöker allt under solen för att bli av med den. Den här artikeln kommer att täcka några tips för dem som lider av akne. Överväg att använda ett rengöringsmedel istället för tvål för att rengöra ditt ansikte. Hudens naturliga pH är 5,5, medan tvål vanligtvis har ett pH på runt 9. Tvål kan därför förändra hudens pH och möjliggöra för de typer av bakterier som orsakar akne att föröka sig. Tvål innehåller även förtjockningsmedel som kan blockera porerna. Slutligen avlägsnar tvål huden från alla naturliga oljor, vilket gör att talgkörtlarna överproducerar olja som leder till tilltäppta porer. Om du har mycket svår akne som är tjock och smärtsam, besök en hudläkare och fråga om medicinalternativ. Det finns aktuella och orala medicineringsalternativ. Vissa mediciner kan eliminera de oljeproducerande körtlarna under huden. Diskutera alternativen med din läkare och väg för- och nackdelar med varje val. Håll dina lakan och örngott rena för att förhindra akne. Ditt örngott absorberar oljor och smuts och kan förvärra akneutbrott. En bra regel att följa är att tvätta eller åtminstone byta örngott varannan natt. Ett fräscht örngott kan leda till fräschare hud och minskad akne. Ät mer nötter och frön, särskilt paranötter och pumpafrön. Nötter och frön innehåller bra fetter, som saknas i mångas kost. Näringsmässiga obalanser som de kan leda till akne. Paranötter och pumpafrön är särskilt bra eftersom de innehåller andra näringsämnen som har kopplats till kampen mot akne. Undvik att skrubba eller skura huden för att eliminera akneproblem. Många tror felaktigt att akne orsakas av smuts på hudens yta, men det är tyvärr inte sant. Som ett resultat kan hård peeling och sammandragande rengöringsmedel faktiskt uppmuntra akne genom att försvaga hudens förmåga att motverka bakterietillväxt. Ta ett bad med havssalt eller epsomsalt. Havssalt är väldigt billigt att köpa och att lägga till cirka 1 kg av det i ditt badvatten kan vara en bra behandling för kroppsakne. Salt har naturliga antimikrobiella egenskaper så det kan stoppa aknebakterier från att spridas. Saltvatten kan också öppna upp porerna på din hud och rensa bort smuts, svett och gifter. Om du vill prova en naturlig fläckbehandling för en besvärlig knipa, prova en vitlöksklyfta! Mosa den med en kniv och gnid sedan den trasiga kryddnejlikan runt akne du vill torka ut. Detta kommer att döda bakterier och se till att dina finnar försvinner och inte kommer tillbaka! Vuxna som lider av akne bör tänka på att deras hud är tunnare än när de var ungdomar. Ärrbildning kan uppstå i mycket snabbare takt. Att hitta en fuktkräm som inte kommer att öka problemet med akne är mycket viktigt för vuxna. Prova några på marknaden som är speciellt utformade för vuxna med akne för att hålla huden återfuktad även under ett break-out. Se en läkare eller hudläkare. Om din akne är ett verkligt problem och inget du har provat fungerar, kan det vara bäst att se en läkare om ditt problem. Du kan behöva ta till receptbelagda mediciner eller aktuella recept för att bli av med ditt akneproblem. Håll dig borta från åtsittande kläder under utbrott. Tighta kläder kan sätta press på fläckar och omgivande områden, vilket orsakar mer akne i de områden som omger den initiala fläcken. Så i stället, under finnar, bär löst sittande kläder som låter din hud andas. Du kommer att upptäcka att dina finnar kommer att läka mycket snabbare. Att tillåta dig själv att svettas kan spola ut gifter från din hud. Även om svett ofta anses vara en bov för akneutbrott, är det i själva verket misslyckandet med att rengöra efter svettningar som är problemet. Att svettas är faktiskt fördelaktigt för din hud, eftersom det gör att din kropp kan spola ut gifter. Se bara till att rengöra noggrant efter ditt träningspass eller bastupass. För att lindra aknesymptom, försök att applicera en mask med honung på huden en eller två gånger i veckan. Honung är hälsosamt för din hud eftersom det har antibakteriella egenskaper, vilket gör det till ett skonsamt och naturligt sätt att desinficera fläckar. Detta kommer att förstöra bakterierna som orsakar akne och rensa din hud. Som tidigare nämnts är akne ett vanligt förekommande tillstånd bland många människor och det har funnits i många år. Även om detta tillstånd har funnits i flera år, kan det besegras med hjälp. Om du använder tipsen i den här artikeln bör du kunna förstöra akne utan att ens svettas.