Sätt att minska obehaget av allergier

Byt dina sängkläder ofta och tvätta med varmt vatten. Pollen, damm och andra allergener kan fastna på dina kläder och hår och kan avsättas på dina sängkläder. Lakan och örngott kan se rena ut, men kan innehålla irriterande ämnen som kommer att påverka dig medan du sover. Dessa allergener tvättas lätt bort när föremålen rengörs i varmt vatten. Begränsa mängden slängmattor du har runt ditt hem. De kan samla damm, smuts, pollen, husdjursmjäll och andra allergener. Om du har slängmattor i hemmet, se till att de är tvättbara. Du kan göra detta varje vecka när du städar ditt hem. Om du har allergier, lämna inte fönstren öppna, oavsett var du är här. Vare sig det är hemma eller i bilen, håll fönstren stängda och sätt på luftkonditioneringen. Om du lämnar fönstren öppna kan allergitriggers komma in. Vilket naturligtvis kommer att störa dina allergier. Om inte din astma och allergier är allvarliga, kanske du känner att det inte finns någon anledning att besöka en specialist för behandling. Sälj inte dig själv kort, kronisk väsande andning och lätt andnöd kan påverka din livskvalitet negativt. Varje gång du upplever även milda andningsbesvär; dina lungor och muskler arbetar hårdare och leder snabbt till trötthet. Att hålla dig själv hydrerad är ett enkelt sätt att förebygga och behandla många bronkialallergisymptom. När du blir uttorkad blir dina slemhinnor torra och irriterade och är i förlängningen mer känsliga för allergener. Det kommer också att byggas upp svåra sekret från slemhinnekörtlarna när hydrering förbises. För många allergiker är det omöjligt att effektivt behandla symtom på egen hand. När effekterna av säsongsbetonade och andra allergier blir för mycket att bära är det klokt att söka hjälp av en läkare. Genom att rådgöra med en specialist kommer du att få större tillgång till användbara diagnostiska verktyg och receptbelagda behandlingar som annars skulle vara otillgängliga för dig. Allergisymptom kan göra din lilla olycklig och irriterad, men det betyder inte att han nödvändigtvis är redo att ta flytande mediciner utan kamp. Om ditt barn klagar på smaken, fråga en barnläkare eller apotekspersonal om du kan blanda medicinen med fruktjuice för att maskera smaken. Många människor inser inte att de kan utsätta sig själva för ökade allergener bara, förresten, de torkar sina kläder . Om du lider av allergiska reaktioner mot pollen kan det orsaka allergiska reaktioner att hänga dina kläder utomhus för att torka. När kläderna hänger samlar de upp allt pollen som blåser i vinden under torkning. Var försiktig när du läser tidningen. Detta kan låta galet, men om du ofta har allergier som irriterar din hud, kan din tidning skada dig. Försök att sätta in tidningen i ugnen i några minuter för att baka in bläcket på papperet mer, och du kommer att uppleva mindre hudallergier på dina fingrar och händer. Bli inte chockad om dina allergentest visar positiva reaktioner på flera olika allergener. Många människor kommer i kontakt med allergener varje dag, men de utvecklar inte nödvändigtvis allergiska reaktioner mot dem. Vissa allergier kan pågå utan upptäckt i många år utan några märkbara symptom. För matallergier, var medveten om hur allvarliga allergierna är för dem som lider av den. Vissa typer av matallergier kan vara så allvarliga att även luftburna partiklar av vissa livsmedel kan utlösa allergierna. Andra födoämnesallergier kan vara så milda att maten kan förvaras i huset så att andra kan njuta av det utan att allergikern drabbas. Allergisäsongen kan vara över oss, men vi behöver inte leva i rädsla för det någonsin igen. Den här artikeln innehåller tillräckligt med råd som borde hjälpa även den värsta allergiker att ta sig igenom allergisäsongen i många år framöver. Kom bara ihåg det och använd det innan saker går utom kontroll. http://learneverything.info