Livet är fullt av många åtgärder att ta del av. Oavsett om du är aktiv på gymmet, gå på långa promenader eller spela catch med dina barn, alla dessa aktiviteter kan ta hårt på dina muskler och göra dig smärtsam.
Fysiska aktiviteter kan inte bara göra att dina muskler fixeras, utan också stressen med ett jobb och att sitta vid ett skrivbord i timmar kan också orsaka smärta och värk. Med alla aktiviteter som pågår i ditt liv, ta dig tid att unna dig själv och dina muskler en avkopplande massagebehandlingssession. Massage kan ge dig ett avkopplande liv. Bra massageterapeut Salt Lake City kan hjälpa dig att bli av med alla typer av smärta i kroppen. Vet vilken typ av massage du kan ta -
Sabai Massage
Sabai Massage utforskar och knådar tryckpunkter i kroppen, för att passa dina önskemål om hård eller mjuk massage, som kroppen lockas genom en serie sträckor. Denna typ av massage är särskilt användbar för stressade muskler, ansträngda leder och värk i kroppen eftersom den förbättrar energiflödet och blodcirkulationen, samtidigt som den avslappnar ligament och spända muskler.
Sportmassage
Sportmassage är en speciell form av massage och används vanligtvis före, under och efter idrottsevenemang. Huvudsyftet med massagen är att förbättra stress och spänningar som byggs upp i kroppens mjuka vävnader vid fysisk aktivitet. Där mindre skador och repor uppstår på grund av överextension eller överanvändning kan massage bryta ner dem snabbt och effektivt. Några andra syften med sportmassage är att förbereda idrottaren för maximal prestation, att lindra svullnad, att dränera bort trötthet, att förebygga skador och att främja flexibilitet.
Zonterapi
Zonterapi är en alternativmedicinsk metod som involverar utövandet av parmassage i Utah eller att applicera kraft på delar av händer, fötter och öron. Denna massage används för att uppmuntra positiva effekter på andra delar av kroppen och förbättra individens allmänna allmänna hälsa.
Neuro-muskulär terapi
Neuro-muskulär massage/ Triggerpunktsterapi är en av de mest effektiva typerna av massage för smärta i nedre delen av ryggen. Denna metod består av att växla nivåer av koncentrerat tryck på områdena med muskelspasmer, vilket hjälper till att avlägsna metaboliskt avfall från de vävnader som är engagerade. Genom att ta bort detta avfall kan musklerna slappna av, minska nervirritation och möjliggöra bättre cirkulation vilket minskar eller eliminerar smärta.
Integrativ massage
Integrativ eller djup vävnadsmassage är utformad för att minska svåra spänningar i muskler och bindväv. Deep Tissue riktar sig mot musklerna under ytan av de översta musklerna. Det rekommenderas ofta för personer som upplever pålitlig smärta, som har ådragit sig fysisk skada eller som är mycket fysiskt aktiva, som idrottare.
Svensk massage
Svensk massage använder fem stilar av långa slag för att massera:glidning/glidning, knådning, vibration, rytmisk knackning och friktion. Denna typ av massage har varit känd för att hjälpa till att minska smärta, stelhet i lederna och förbättra funktionen hos patienter med knäartros och dålig cirkulation.
En bra massage hjälper dig att leva ett hälsosamt liv. De flesta massagecenter erbjuder bra erbjudanden på parmassage i Utah så att du kan ta massagefördelar med din livskamrat. Bra massageterapeut Salt Lake City kan hjälpa dig att bli av med alla typer av kroppssmärtor. En bra massage hjälper dig att leva ett hälsosamt liv. De flesta massagecenter erbjuder bra erbjudanden på parmassage i Utah så att du kan ta massageförmåner med din livskamrat.
